Стать партнером
Мобильное приложение
Помощь
RU
Профиль
Вишлисты
Все акции
Открыть карту
Супер кешбэк
Пасха
Техника
Женщинам
Мужчинам
Субсидий
Новинки
Обувь
Потрібнички
Детям
Дом
Наше
Белье
Аксессуары
Спорт
Красота
Premium
triangle
Найдено 3952 товарa
Принадлежность
Вид
Цвет
Бренд
Цена
от
до
Возраст
Аудитория
Страна бренда
Классификация
Назначение
Класс корма
Основные ингредиенты
Количество порций/капсул
Страна производства
Форма выпуска
Размер животного
Время применения
Тип
¯\_(ツ)_/¯
У вас нет выбранных фильтров

Спирулина

спирулина порошокспирулина для похуденияспирулина таблетки
Вид
кешбэк от 2 ₴
от 51 ₴/2 нед
-25%
Аудитория Унисекс
Твердый шампунь "Спирулина" для всех типов волос – идеальный выбор для ежедневного ухода, подходящего для каждого! Этот шампунь нежно очищает волосы, питая их и придавая естественный блеск. В состав шампуня входят только натуральные ингредиенты, бережно заботящиеся о структуре волос: - ПАВы из кокосового масла (кокоил изэтионат натрия, натрий кокосульфат) – мягкие, но эффективные очищающие компоненты, деликатно удаляют загрязнения, не пересушивая волосы. - Цетеариловый спирт – природный эмульгатор, помогающий сохранять волосы мягкими и увлажненными. - Масло карите (ши) – глубоко питает и восстанавливает волосы, делая их мягкими и эластичными. - Репейное масло – укрепляет волосы, предотвращает их выпадение и способствует росту. - Пантенол – увлажняет и улучшает структуру волос, предотвращая ломкость. - Спирулина – богата витаминами и минералами, питает волосы, улучшая их общее состояние. - Ароматизатор – придает шампуню приятный аромат, оставляющий ощущение свежести и чистоты. Вес 70 г Этот жесткий шампунь подходит для всех типов волос, обеспечивая мягкую очистку и питание. Он станет вашим надежным помощником в уходе за волосами!
кешбэк от 4 ₴
от 123 ₴/2 нед
-25%
Аудитория Для женщин
Охлаждающая лифтинг-маска HOLLYSKIN Artichoke Skin Perfecting Mask 250 мл (5112) Лифтинг-маска HOLLYSKIN Artichoke — это мгновенное освежение, подтягивание кожи и избавление от отёков в домашних условиях. Благодаря экстракту артишока, центеллы азиатской и спирулины, средство глубоко восстанавливает, успокаивает и тонизирует кожу. Уже после первого применения кожа становится гладкой, упругой и наполненной жизненной энергией. Особенности маски: Мгновенное лифтинг-действие Эффект охлаждения и дренажа Подходит для всех типов кожи, включая чувствительную Выравнивает тон и улучшает цвет лица Борется с тёмными пятнами и покраснениями Сужает поры, делает кожу эластичной и упругой Защищает от свободных радикалов В составе маски — каолин для очищения, бисаболол для успокоения, артишок для омоложения, центелла азиатская для снятия отёков и спирулина, которая делает кожу гладкой и сияющей. Характеристики: Тип: лифтинг-маска Объём: 250 мл Форма выпуска: банка Активные компоненты: артишок, центелла, каолин, спирулина, бисаболол Назначение: охлаждение, устранение отёков, восстановление кожи Тип кожи: все типы, включая чувствительную Текстура: гелевая, охлаждающая Артикул: 5112 Подарите себе уход, который действительно работает — ваша кожа скажет вам спасибо за свежесть, гладкость и сияние.
-5%

Устранить несовершенство и вернуть упругость кожного покрова позволит масло от растяжек бренда MyIDi. В основе продукта масла миндаля, спирулины, жожоба, масла, макадамии, ламинарии, розы, мирры, витамин А, гиалуроновая кислота и комплекс керамидов . Активные ингредиенты формулы обеспечивают лифтинг эффект, восполняют запас питательных веществ в коже и возвращают ей тонус. Средство с нежной консистенцией быстро проникает в кожу, стимулирует процессы регенерации изнутри и дарит гладкость. Особенности MyIDi Stop Stretch Mark Oil: - способствует укреплению кожи; - восстанавливает упругость и упругость; - минимизирует видимость несовершенств; - предотвращает образование стриев; - поддерживает гидролипидный баланс; - не разрушает естественный уровень рН; - смягчает и разглаживает ткани; - возвращает природное сияние; выравнивает тон и микрорельеф. Способ применения Втирайте масло круговыми массирующими движениями в зоны живота, бедер, ягодиц, грудных желез и другие участки кожи. Оставьте на теле до полного впитывания, не смывайте. Масло можно использовать с первых недель беременности и после родов. Не следует наносить масло на недавние рубцы кесарева сечения. Можно также использовать средство во время лактации и после резкого изменения веса.
кешбэк от 11 ₴
-25%

Комплекс антиоксидантов из суперзеленых (171 г / 6,03 унции) от California Gold Nutrition® Superfoods содержит смесь полезных ингредиентов, в том числе зелень, клетчатку, пробиотики и антиоксиданты. Наша уникальная формула поможет вам добавить больше органической зелени в свой рацион, например ростки пшеницы, люцерны, ячменя, шпината, брокколи и т.д. Антиоксидантная смесь Spectra™ содержит 29 фруктов, овощей и трав, таких как куркума, бузина и голубика, и, согласно результатам исследований, угнетает выработку свободных радикалов и оптимизирует клеточный метаболизм в организме*. Наконец смесь пребиотиков и пробиотиков может поддерживать здоровье пищеварительной системы*. Зелень, клетчатка и пробиотики, а также смесь антиоксидантов Spectra™ Натуральный вкус клубничного лимонада Поддерживает здоровое питание и активный образ жизни* Подходит для вегетарианцев и веганов Питательная ценность Размер порции: 1 мерная ложка (6 г) Порций в упаковке: Приблизительно 1 Всего углеводов 2 г 1 %* Клетчатка 1 г 4 %* Всего сахара < 1 г † Белки 1 г < 1 %* Витамин A 60 мкг 7 % Витамин C 2 мг 2 % витамин K 70 мкг 58 % кальций 30 мг 2 % железо 0,6 мг 0 ростки органической пшеницы, ростки органического ячменя, органическая люцерна, органический шпинат, органическая спирулина, органическая хлорелла, органическая брокколи 4 г † Смесь клетчатки Органические льняные семена, яблочная клетчатка 467 мг † (ФОС), смесь пробиотических ферментов (ацидофильные лактобактерии, протеаза, амилаза, липаза, лактаза, целлюлаза) 269 мг † Антиоксидантная смесь Spectra™ Экстракт кофе арабики, экстракт зеленого чая, концентрат ростков брокколи, экстракт мальтодекстрин, концентрат ацеролы, томатный концентрат, концентрат брокколи, концентрат асаи, куркума, концентрат чеснока, концентрат базилика, концентрат орегано, концентрат карнамона , концентрат бузины, концентрат мангостана, концентрат каму-каму, экстракт черной смородины, концентрат, экстракт шпината, концентрат черноплодной рябины, концентрат капусты, концентрат черемухи, экстракт черники, концентрат кремния, концентрат простокваши, 100 мг † * Процент от суточной нормы при употреблении 2000 калорий в день. † Суточная норма не определена. ингредиенты Натуральный ароматизатор, лимонная кислота, экстракт листьев стевии, диоксид кремния. Spectra™ – это торговая марка VDF FutureCeuticals, Inc. При изготовлении этого продукта не используются молоко, яйца, рыба, моллюски и ракообразные, древесные орехи, арахис, пшеница, соя и глютен. Производится на предприятии, которое проходит независимые проверки и имеет регистрацию cGMP, где может производиться обработка других продуктов, содержащих эти аллергены или ингредиенты. Рекомендации по применению Смешайте 1 мерную ложку из 240 мл (8 унциями) воды или любимого напитка. Пейте каждый день независимо от приема пищи. Рекомендуется принимать по указанию квалифицированного медицинского работника. Примечание. 6 граммов на мерную ложку – среднее значение. Фактически мерная ложка может содержать чуть больше или поменьше, чем 6 г.
кешбэк от 10 ₴
от 252 ₴/2 нед
-25%

Подводный корм для всех растительноядных донных рыб. Полноценный корм для декоративных растительноядных рыб на дне аквариума в виде тонущих дисков. Содержит СПИРУЛИНУ, водоросли, шпинат, натуральные каротины и широкий спектр натуральных ингредиентов в оптимально сбалансированном соотношении всех важных веществ, особенно растительных белков, минералов и натуральных витаминов. Они содержат природный стимулятор иммунной системы Бета-глюкан. Кормление: Кормите рыбок несколько раз в день такими дозами, чтобы они съедали в течение нескольких минут. Беречь от влаги. Состав: рыба и рыбные субпродукты, злаки, концентраты растительных белков, сухие дрожжи, ракообразные, овощи, спирулина, жиры. Содержит красители, разрешенные в ЕС. Белок: 44% Жир: 5,5% Влажность: 8% Клетчатка: 2,5% Зола: 6,5% Витамин А: 24000 МЕ/кг Витамин D3: 4000 МЕ/кг Витамин Е: 300 мг/кг Витамин С: 120 мг/кг
кешбэк от 19 ₴
от 493 ₴/2 нед
-25%

Тонущий корм для всех рыб и ракообразных на дне аквариума с окрашивающим эффектом Полнорационный корм для всех декоративных рыб и ракообразных, обитающих на дне пресноводных и морских аквариумов, в форме погружающихся дисков. Три вида специальных дисков содержат астаксантин, водоросли, натуральные каротины и широкий спектр высококачественных натуральных ингредиентов в оптимально сбалансированном соотношении всех важных веществ, особенно растительных и животных белков, минералов и натуральных витаминов. Они содержат природный стимулятор иммунной системы Бета-глюкан. Кормление: Кормите рыбок несколько раз в день такими дозами, чтобы они съедали в течение нескольких минут. Беречь от влаги. Состав: рыба и рыбные субпродукты, злаки, концентраты растительных белков, сухие дрожжи, ракообразные, овощи, спирулина, водоросли, жиры. Содержит красители, разрешенные в ЕС. Белок: 44% Жир: 5,5% Влажность: 8% Волокно: 2,5% Зола: 6,5% Витамин А: 24000 МЕ/кг Витамин D3: 4000 МЕ/кг Витамин Е: 300 мг/кг Витамин С: 120 мг/кг
кешбэк от 3 ₴
от 98 ₴/2 нед
-25%

Основные ингредиенты: вода, глицерин, экстракт ирландского мха (пищевой гелеобразователь из морских водорослей), гелановая камедь (полисахарид, пищевой желеобразовательный агент), гидрозоль зеленого чая, сок листьев алоэ вера, гиалуроновая кислота, рутин, рутин альгинат натрия, спирулина, аллантоин В некоторые моменты, кроме ежедневного ухода за нежной кожей вокруг глаз в виде крема или сыворотки, нам необходимо дополнительное экспресс-средство для быстрого результата. Тонизирующие гидрогелевые патчи под глаза – это "волшебная косметика" для тех случаев, когда необходимо: устранить следы усталости и нарушений режима сна, выглядеть свежо и молодо, скрыть последствия длительной работы за компьютером и употребление продуктов, задерживающих жидкость в организме. Важно то, что времени на специальные процедуры обычно нет, особенно утром. Использовать патчи от ООО ГРИН-ВИЗА легко и быстро, пока они будут превращать кожу вокруг глаз, Вы можете заниматься своими делами. Добавьте коже тонуса, а себе настроение на весь день. Действия: Уже после одного применения Тонизирующие патчи с водорослями: укрепляют, освежают, разглаживают кожу вокруг глаз; нормализуют кровообращение и лимфоток сосудов кожи лица; способствуют выведению токсинов; улучшают цвет лица; увлажняют, омолаживают и снабжают кожу антиоксидантами, витаминами, коллагеном; уменьшают темные круги под глазами, укрепляя капиллярную сеть; устраняют отеки век После применения в течение 1 месяца тонизирующих патчей: кожа вокруг глаз упругая и подтянутая; глубина и количество морщин уменьшены; устранены отечность век и видимые следы усталости Состав: Вода, Глицерин, Chondrus crispus, Геллановая камедь, Гидролат камелии китайской, Сок листьев алоэ вера, Гидроксиэтилцеллюлоза, Гиалуроновая кислота, D-пантенол, Коллаген, Бетаин, Ксантановая камедь, Бутиленгликоль, Масло зародышей пшеницы (Triticum vulgare), Этилгексилглицерин, Феноксиэтанол, Рутин, Альгинат натрия, Порошок спирулины максимальной, Аллантоин, Ароматизатор, Слюда, Хлорид калия Способ применения: Чтобы избежать попадания бактерий внутрь банки с патчами их нужно извлекать специальной лопаткой. Наложить на предварительно очищенную кожу под глазами на 15-20 минут или до полного высыхания. Можно использовать для области вокруг губ, лба и шеи. После этого аккуратно снять патчи с кожи. Допустимо применять 1-2 раза в сутки Предостережение: Храните товар в месте, недоступном для детей. Консультируйтесь с врачом или фитоконсультантом в следующих случаях: если у вас есть аллергия на некоторые ингредиенты комплекса; при беременности; в период кормления грудью; Страна происхождения товара: Украина. Производитель: ООО «ГРИН-ВИЗА» Храните товар при температуре, указанной на упаковке товара. Срок годности товара указан на упаковке.
кешбэк от 2 ₴
от 65 ₴/2 нед
-25%

Дефицит йода проявляется широким спектром расстройств организма. В регионах с недостаточностью йода и значительным риском развития йододефицитных состояний проживает 30% населения планеты. Дефицит потребления йода в продуктах питания наблюдается практически на всей территории Украины. Нехватка стабильного йода обуславливает повышенное накопление радиоактивного йода в щитовидной железе у значительного количества жителей (особенно у детей) в пострадавших в результате аварии на Чернобыльской АЭС регионах и вносит свою лепту в увеличение количества добро- и злокачественных заболеваний щитовидной железы. По мнению экспертов ВОЗ, недостаточность йода — основная причина многих эндокринологических заболеваний, которые можно предотвратить путем нормализации его потребления. Действие комплекса и полезные свойства: при нарушениях функций щитовидной железы (гипотиреоз, эндемический зоб); при нарушениях функций желез внутренней секреции, а также водно-солевого обмена, обмена белков, липидов, углеводов и метаболических процессов в организме; для укрепления иммунной системы (при частых инфекционных и простудных заболеваниях); для нормализации физического и интеллектуального развития детей Описание: поддержка иммунной системы: экстракты спирулины и ламинарии повышают уровень антиоксидантов в организме, что способствует укреплению иммунной системы; улучшение состояния кожи и волос: экстракт ламинарии содержит множество важных питательных веществ, таких как йод, кальций, витамины А и С, помогающие улучшить состояние кожи и волос; поддержание здоровья сердца: экстракт аронии снижает уровень холестерина в крови, что помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний; поддержание здоровья щитовидной железы: йод, содержащийся в экстракте ламинарии, является необходимым элементом для правильной работы щитовидной железы; улучшение пищеварения: экстракты спирулины и ламинарии улучшают пищеварение и снижают уровень воспаления в кишечнике. Состав : в 1 капсуле: экстракт ламинарии 150 мг, экстракт спирулины 125 мг, аронии 125 мг, желатин пищевой. Способ применения: по 1 капсуле 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Курс приема 1 месяц 2-3 раза в год Предостережение: Храните товар в месте, недоступном для детей. Не применяйте диетическую добавку в качестве замены полноценному питанию. Следуйте указанной производителем дозе. Консультируйтесь с врачом или фитоконсультантом в следующих случаях: если у вас есть аллергия на некоторые ингредиенты комплекса; при злокачественных новообразованиях; при беременности; в период кормления грудью; Страна происхождения товара: Украина. Производитель: ООО «ГРИН-ВИЗА» Храните товар при температуре, указанной на упаковке товара. Срок годности товара указан на упаковке. Диетическая добавка не является лекарственным препаратом.
кешбэк от 8 ₴
от 224 ₴/2 нед
-25%

Является антиоксидантом – связывает свободные радикалы, выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов. Именно благодаря мощным антиоксидантным свойствам спирулина является онкопротектором. Является цитопротектором – активирует способность клеток правильно функционировать и самообновляться. Действие комплекса и полезные свойства: снижает риск раковых заболеваний; нормализует вес; выводит токсины; повышает иммунитет; восстанавливает организм при стрессовых нагрузках; повышает выносливость; рекомендованный при длительных тренировках; замедляет старение, улучшает упругость кожи. Описание активных компонентов: Спирулина - сине-зеленая микроводоросль с высоким содержанием белка и всеми незаменимыми аминокислотами. окисление, поэтому его регулярное употребление повышает выносливость и стрессоустойчивость. Состав: 100 % спирулина (spirulina platensis). Основные витамины: В1 – 2,38 мг В3 – 12.82 мг, В4 – 66 мг, В5 – 3.48 мг, В6 – 0.364 мг, В9 – 94 мг, В12 – 35 мкг, Е – 5 мг, С – 10.1 мг, А – 24 мг, бета. Основные минералы: Fe (Железо) – 28.5 мг, Na (Натрий) – 1048 мг, Mg (Магний) – 195 мг, K (Калий) – 1363 мг, P (Фосфор) – 118 мг, Ca (Кальций) – 120 мг, Zn (Цинк) – 1 Аминокислоты: Серин 3.5г, Пропин 1.0г, Гистидин 2.9г, Изолейцин 1.4г, Лейцин 3.7г, Валин 4г, Лизин 2.7г, Метионин 3.2г, Фенилаланин 3.2г, Треонин 0.9г, Агин. , аспарагиновая кислота 6.1г, тирозин 5.4г, цистин 0.6г, глютамин 6.2г, глицин 3.2г Способ употребления в пищу: Лучше принимать спирулину утром натощак в сыром виде, не нагревая выше 400С, размешав. При пустом желудке спирулина усваивается в организме через 20 минут. Можно дробить приём спирулины равными порциями в течение дня. Хорошо сочетается с готовыми гарнирами (рис, гречка, картофель), кисломолочными напитками (кефир, йогурт, ряженка), овощными и фруктовыми салатами, соками, коктейлями и смузи. Предостережение: Храните товар в недоступном для детей месте. Не применяйте диетическую добавку в качестве замены полноценному питанию. Следуйте указанной производителем дозе. Консультируйтесь с врачом или фитоконсультантом в следующих случаях: если у вас есть аллергия на любые ингредиенты комплекса; при беременности и в период кормления грудью. Страна происхождения товара: Германия. Храните товар при температуре указанной изготовителем на упаковке товара. Срок годности товара указан на упаковке. Диетическая добавка. Не является лекарственным средством.
кешбэк от 6 ₴
от 163 ₴/2 нед
-25%
Аудитория Для женщин
Альгинатная маска с растительным маслом, микронизированной спирулиной и розмарином – мощный уход для кожи любого типа. Она интенсивно увлажняет, питает, способствует регенерации и восстанавливает упругость. Спирулина обладает антиоксидантными и укрепляющими свойствами, а масло розмарина усиливает успокаивающее и увлажняющее действие. 🟧 КОНСУЛЬТАЦИЯ КОСМЕТОЛОГА Не уверены, какую маску выбрать? Напишите нам — и мы поможем подобрать оптимальный вариант для вашей кожи 💬 ✅ Преимущества маски: • подходит для всех типов кожи, включая чувствительную • стимулирует выработку коллагена • обладает увлажняющим, укрепляющим и антиоксидантным действием • улучшает тонус и эластичность кожи • легко наносится и: сухой, тусклой, усталой или дряблой кожей, а также как восстановительное средство после стресса или агрессивных процедур
кешбэк от 7 ₴
от 183 ₴/2 нед
-25%
Аудитория Для женщин
Альгинатная маска на основе морских водорослей спирулины и ламинарии – это мощный комплекс для омоложения и восстановления кожи. Насыщает клетки минералами и микроэлементами, тонизирует и укрепляет овал лица, улучшает микроциркуляцию. Обладает выраженным лифтинговым, противоотечным и антиоксидантным эффектом, повышает уровень увлажненности и эластичности кожи. БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ КОСМЕТОЛОГА Нужна помощь с выбором ухода? Напишите нам – подберем средство именно под вашу кожу. Преимущества: насыщает кожу микроэлементами и витаминами улучшает тонус и упругость обеспечивает лифтинг-эффект уменьшает отеки и следы усталости восстанавливает микроциркуляцию.
кешбэк от 6 ₴
от 163 ₴/2 нед
-25%
Аудитория Для женщин
Альгинатная маска Beautyhall ALGO Chlorophyll сочетает в себе мощное действие спирулины и мяты перечной для комплексного ухода за кожей лица. Спирулина насыщает кожу витаминами, аминокислотами и антиоксидантами, увлажняет, укрепляет, омолаживает и предотвращает появление новых морщин. Мята перечная тонизирует, освежает, оказывает лифтинговый эффект, помогает бороться с куперозом и служит естественным антисептиком для жирной и пористой кожи. Маска отлично подходит для увядающей, тусклой, обезвоженной кожи, даря ей упругость, свежесть и здоровый вид. Консультация БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ КОСМЕТОЛОГА Нужна помощь с выбором ухода? Напишите нам – подберем средство именно под вашу кожу. Преимущества Увлажняет и укрепляет кожу Предотвращает появление новых морщин Тонизирует и освежает Помогает бороться с куперозом Обладает лифтинговым эффектом Рекомендуется для Тусклой и увядающей кожи. Кожа с куперозом.
кешбэк от 12 ₴
от 315 ₴/2 нед
-25%
Аудитория Для женщин / Возраст 18+
Увлажняющая сыворотка для лица "Сияние кожи" Biotonale, 30 мл Питает и увлажняет кожу, препятствует обезвоживанию и сухости. Восстанавливает тургор, тонус, упругость, провоцирует микроциркуляцию кожи. Стимулирует синтез коллагена, нормализует обменные процессы, замедляет старение. Разглаживает морщинки, препятствует появлению новых. Выравнивает цвет лица, дает коже внутреннее сияние. INSTENSYL® – это 3D стабильный глюконовый биополимер по маниоку (Manihot esculenta), укрепляющий компонент четвертого поколения. Формирует на коже вязку, упругую пленку, дает моментальный эффект лифтинга и разглаживает морщинки. Гиалуроновая кислота глубоко увлажняет, сохраняя влагу в слоях кожи, омолаживает, помогает восстановить поврежденную кожу, разглаживает морщины и улучшает рельеф кожи. Экстракт женьшеня содержит вещества, обладающие высокой биологической активностью. Оказывает омолаживающее действие на кожу, прекрасно увлажняет кожу, нормализуя водно-солевой баланс. Использование сыворотки ежедневно под крем по типу кожи или проблеме. Активные ингредиенты: экстракт спирулины, экстракт маниоки, экстракт женьшеня, гиалуроновая кислота.
кешбэк от 17 ₴
от 425 ₴/2 нед
-25%

Триптофан – это аминокислота, которая все чаще используется в виде добавок. Он призван улучшить наше самочувствие или облегчить симптомы стресса. Однако это не единственные преимущества при приеме этой аминокислоты. Большинство людей не знают, что диета важна для лечения депрессивных расстройств, а триптофан на вес – одна из важнейших аминокислот для организма, в этом случае. Он не производится нашим организмом, потому нужно включить в рацион в виде добавки. Он в первую очередь отвечает за правильное функционирование нервной системы, поэтому если организм зарегистрирует его дефицит, мы ощутим снижение энергии и почувствуем себя хуже. Триптофан также содержится в натуральных пищевых продуктах, например: в мясе, рыбе (например, треске), молочных продуктах и бобовых, пармезане, а также в яичных белках, шпинате, бананах и спирулинах. Концентрация триптофана в пище невысокая, поэтому рекомендуется триптофана купить в виде добавки. Как работает л триптофан? Эта аминокислота выполняет в организме такие функции как: участие в выработке серотонина, так называемого гормона счастья; участие в выработке мелатонина, гормона, заставляющего нас спать ночью; участие в синтезе родопсина – светочувствительного красителя, благодаря которому мы видим после наступления тьмы; снижение гиперактивности и напряжения; регулирование обмена веществ; повышение иммунитета; участие в репродуктивном процессе; влияние на период кормления грудью; влияние на работу нервной системы, регуляцию норадреналина и дофамина; производство кинуреина, то есть химического УФ-фильтра, производимого в глазном яблоке. Последствия дефицита и избытка триптофана Если наша диета не содержит достаточного количества триптофана, мы можем, например, испытать падение настроения, задержку роста, выпадение волос или уплотнение кожи. А если в нашем организме слишком много этой аминокислоты из-за чрезмерного употребления добавки, мы можем стать сонливыми, почувствовать сухость во рту, головные боли или тошноту, а также помутнение зрения. В крайних случаях могут возникнуть проблемы с координацией движений, процессом роста и истощением мышц. Триптофан и похудение Эта аминокислота влияет не только на нервную систему, но и на пищеварительную систему. Он может эффективно подавить аппетит, даже в случае с углеводами, способствующими выработке серотонина, то есть улучшают наше настроение. Когда мы потребляем очень много углеводов, наше тело производит больше инсулина, что в свою очередь способствует усвоению большего количества триптофана мозгом. Таким образом, низкий уровень триптофана вызывает желание есть углеводы, поэтому купить триптофана необходимо из-за его свойств для снижения калорийности нашего рациона. Однако для людей, заботящихся о здоровом внешнем виде своего тела, триптофан имеет еще одно преимущество – он участвует в выработке гормона роста, важный в процессе роста мышечной ткани, а также ускоряет процесс сжигания жира. Триптофан и лечение депрессии Мозг превращает триптофан в серотонин, гормон счастья. Если мы не принимаем нужное количество этой аминокислоты, возникает дефицит серотонина, что приводит к плохому настроению, тревоге, бессоннице, агрессивности или даже депрессивным расстройствам. Серотонин также отвечает за наше импульсивное поведение или сексуальные потребности. При лечении депрессивных расстройств используются препараты, заставляющие одно и то же количество серотонина работать дольше и интенсивнее. Значительное влияние уровня этой аминокислоты на депрессивные состояния подтверждено при искусственном индуцировании дефицита этой аминокислоты в организме. У большинства людей симптомы депрессии ухудшились. Прием добавок триптофана этим людям в течение примерно месяца показал эффективность в борьбе с депрессивными расстройствами. Дозировка триптофана Прежде чем принимать триптофана в качестве добавки, обязательно следуйте инструкциям. Благодаря им мы можем избежать нежелательных побочных эффектов. Дозировка триптофана составляет от 500 до 1000 миллиграммов перед сном.
кешбэк от 11 ₴
от 283 ₴/2 нед
-25%

Триптофан – это аминокислота, которая все чаще используется в виде добавок. Он призван улучшить наше самочувствие или облегчить симптомы стресса. Однако это не единственные преимущества при приеме этой аминокислоты. Большинство людей не знают, что диета важна для лечения депрессивных расстройств, а триптофан на вес – одна из важнейших аминокислот для организма, в этом случае. Он не производится нашим организмом, потому нужно включить в рацион в виде добавки. Он в первую очередь отвечает за правильное функционирование нервной системы, поэтому если организм зарегистрирует его дефицит, мы ощутим снижение энергии и почувствуем себя хуже. Триптофан также содержится в натуральных пищевых продуктах, например: в мясе, рыбе (например, треске), молочных продуктах и бобовых, пармезане, а также в яичных белках, шпинате, бананах и спирулинах. Концентрация триптофана в пище невысокая, поэтому рекомендуется триптофана купить в виде добавки. Как работает л триптофан? Эта аминокислота выполняет в организме такие функции как: участие в выработке серотонина, так называемого гормона счастья; участие в выработке мелатонина, гормона, заставляющего нас спать ночью; участие в синтезе родопсина – светочувствительного красителя, благодаря которому мы видим после наступления тьмы; снижение гиперактивности и напряжения; регулирование обмена веществ; повышение иммунитета; участие в репродуктивном процессе; влияние на период кормления грудью; влияние на работу нервной системы, регуляцию норадреналина и дофамина; производство кинуреина, то есть химического УФ-фильтра, производимого в глазном яблоке. Последствия дефицита и избытка триптофана Если наша диета не содержит достаточного количества триптофана, мы можем, например, испытать падение настроения, задержку роста, выпадение волос или уплотнение кожи. А если в нашем организме слишком много этой аминокислоты из-за чрезмерного употребления добавки, мы можем стать сонливыми, почувствовать сухость во рту, головные боли или тошноту, а также помутнение зрения. В крайних случаях могут возникнуть проблемы с координацией движений, процессом роста и истощением мышц. Триптофан и похудение Эта аминокислота влияет не только на нервную систему, но и на пищеварительную систему. Он может эффективно подавить аппетит, даже в случае с углеводами, способствующими выработке серотонина, то есть улучшают наше настроение. Когда мы потребляем очень много углеводов, наше тело производит больше инсулина, что в свою очередь способствует усвоению большего количества триптофана мозгом. Таким образом, низкий уровень триптофана вызывает желание есть углеводы, поэтому купить триптофана необходимо из-за его свойств для снижения калорийности нашего рациона. Однако для людей, заботящихся о здоровом внешнем виде своего тела, триптофан имеет еще одно преимущество – он участвует в выработке гормона роста, важный в процессе роста мышечной ткани, а также ускоряет процесс сжигания жира. Триптофан и лечение депрессии Мозг превращает триптофан в серотонин, гормон счастья. Если мы не принимаем нужное количество этой аминокислоты, возникает дефицит серотонина, что приводит к плохому настроению, тревоге, бессоннице, агрессивности или даже депрессивным расстройствам. Серотонин также отвечает за наше импульсивное поведение или сексуальные потребности. При лечении депрессивных расстройств используются препараты, заставляющие одно и то же количество серотонина работать дольше и интенсивнее. Значительное влияние уровня этой аминокислоты на депрессивные состояния подтверждено при искусственном индуцировании дефицита этой аминокислоты в организме. У большинства людей симптомы депрессии ухудшились. Прием добавок триптофана этим людям в течение примерно месяца показал эффективность в борьбе с депрессивными расстройствами. Дозировка триптофана Прежде чем принимать триптофана в качестве добавки, обязательно следуйте инструкциям. Благодаря им мы можем избежать нежелательных побочных эффектов. Дозировка триптофана составляет от 500 до 1000 миллиграммов перед сном.
кешбэк от 1 ₴
от 36 ₴/2 нед
-25%

Зубная паста содержит натуральные компоненты, положительно влияющие на здоровье зубов и десен. Морская соль в сочетании с гидроксиапатитом восстанавливает и укрепляет жесткие ткани зуба, способствует отбеливанию эмали. Экстракт спирулины обогащен ценными витаминами, антиоксидантами и фитоингредиентами. Монофторфосфат натрия обеспечивает профилактику кариеса. Паста насыщает зубы питательными веществами, уменьшает чувствительность десен и сохраняет вашу улыбку идеальной и непревзойденной! Небольшое количество зубной пасты нанести на зубную щетку, чистить зубы в течение 1,5–3 минут, затем тщательно прополоскать рот. Безопасна в случае случайного проглатывания.
кешбэк от 43 ₴
от 1 091 ₴/2 нед
-27%

Набор для обогащения рациона ценными нутриентами природного происхождения. 6 продуктов на 30 дней приема В составе растительные экстракты, пробиотики, ПНЖК омега-3, фосфолипиды, водоросли, морские минералы Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой, нервной, иммунной и пищеварительной систем Увеличивает разнообразие рациона питания CORAL ALFALFA Содержит сок листьев и порошок из надземных частей растения люцерна. Люцерна содержит жизненно важные минералы (кальций, железо, фосфор, магний, сера, калий, кремний) и фтор природного происхождения, который необходим для здоровья зубов. В люцерне присутствуют витамины (С, Е, К, группы В), растительный белок и хлорофилл. Поддерживает жизненные силы и помогает укреплять здоровье. PREMIUM SPIRULINA 100% спирулина без добавления вспомогательных компонентов. Спирулина содержит разнообразные биоактивные вещества и способствует улучшению обмена веществ, помогает контролировать вес и защищает от преждевременного старения. CORAL LECITHIN Источник фосфолипидов, в частности, фосфатидилхолина — основной составляющей всех клеточных оболочек организма человека. Поддерживает здоровье печени и сердца, важен для когнитивной функции и зрения. Необходим организму на протяжении всей жизни. O!MEGA-3 TG Концентрат незаменимых полиненасыщенных жирных кислот омега-3 в восстановленной триглицеридной форме. Эта форма близка к природной, поэтому легко усваивается организмом. Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) не синтезируются в организме человека и могут поступать в него только из пищи. Достаточное поступление ПНЖК омега-3 особенно важно для сердечно-сосудистой системы, головного мозга, органов зрения и кожи. Продукт получен из холодноводных океанических рыб. SUPER-FLORA Сбалансированная комбинация пробиотиков (бифидо- и лактобактрий) и пребиотика инулина. Лакто- и бифидобактерии поддерживают здоровье кишечника, пищеварительную функцию, укрепляют иммунитет. CORAL-MINE Минеральная композиция из древних глубоководных кораллов, содержащих соли полезных макро- и микроэлементов (кальция, магния, калия и некоторых других в следовых колдичествах). При взаимодействии с водой минералы из солей переходят в воду, повышая ее физиологическую полноценность и улучшая органолептические свойства.
кешбэк от 11 ₴
от 285 ₴/2 нед
-27%

Является богатым источником растительного пигмента хлорофилла, молекула которого по своей структуре схожа с молекулой гемоглобина. Способствует очищению организма, выводя токсины и тяжелые металлы. Использование в производстве только свежих водорослей хлореллы и применение технологии Cracked Cell Wall позволяет максимально сохранить содержание полезных веществ. ХЛОРЕЛЛА Одноклеточная водоросль, содержащая легкий растительный белок, хлорофилл, витамины гр. В, D, бета-каротин, минералы. По питательной ценности белок хлореллы (50%!) не уступает мясу и злаковым культурам. Ни одно растение на Земле не содержит столько хлорофилла, сколько хлорелла (в 5 раз больше, чем спирулина). Способ применения Взрослым – по 2 таблетки 3 раза в день во время еды. Противопоказания Индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Способ хранения Хранить в сухом, защищенном от прямых солнечных лучей, недоступном для детей месте при температуре не выше +25°С. После вскрытия флакон хранить в холодильнике. Срок годности 3 года с даты производства Страна производства Тайвань
кешбэк от 1 ₴
от 42 ₴/2 нед
-38%

Способствует поддержке естественного гормонального баланса у мужчин и повышению сексуальной энергии. Гармонизирует состояние вегетативной системы, обмен веществ и деятельность органов пищеварения, способствует восстановлению здоровой микрофлоры кишечника. Фитокомпозиция применяется для профилактики и общего оздоровления мужского организма, поддержки функций мочевыделительной системы. Обладает мягким противовоспалительным и антибактериальным действием. Диоскорея и корень солодки служат природным источником веществ, необходимых для синтеза гормонов, наличие которых в организме способствует комплексному укреплению мужского здоровья. ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ: для поддержки гормонального баланса у мужчин; для общего оздоровления и защиты организма; для нормализации обменных процессов и деятельности органов пищеварения; как общеукрепляющее и поливитаминное средство; для поддержки здорового баланса микрофлоры. СОСТАВ: Листья лещины, корневище с корнями диоскореи, корневище лапчатки прямостоячей, аира, корень элеутерококка, солодки, цикория, трава тысячелистника, чистотела, концентрат эламина, спирулина. СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ: Капсулы – по 2 капсулы 2-3 раза в день за 30 мин. до еды. Порошок – 1 чайная ложка на 120 мл умеренно горячей воды за 20 мин. до еды 2-3 раза в день. Пакетик – залить 120-150 мл кипятка, настоять 10-15 мин, употреблять за 20 мин. до еды 2-3 раза в день. Курс 1-3 месяца. После каждого месяца приема делать 7-дневный перерыв. Курс при необходимости повторить. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: Индивидуальная непереносимость компонентов. ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ: Полисахариды, углеводы, полифенолы; макроэлементы: K, Ca, Р, Mg; микроэлементы: Fe, Mn, Zn, Cu, J, Se, Br, F и др.; витамины: C, B1, B2, B6, P, E, D, каротиноиды. СРОК ГОДНОСТИ И УСЛОВИЯ ХРАНЕНИЯ: 24 мес. при температуре от 0° до 25°С. Диетическая добавка. Не является лекарственным средством. Качество гарантируем!!!
кешбэк от 20 ₴
от 521 ₴/2 нед
-32%

🟢 Вкратце о производителе A-Line Продукция A-Line соответствует международным стандартам качества, включая ISO 22000. В производстве используются современные технологии экстрагирования и концентрирования активных веществ. Все ингредиенты проходят строгий контроль на наличие вредных примесей и соответствие стандартам безопасности. Формулы разрабатываются с учётом биодоступности и минимизации возможных побочных эффектов. 🌿 Программа Жировой гепатоз производитель A-Line 1. 🛡 Токсфайтер люкс 90 капсул A-Line Описание препарата: Токсфайтер люкс (TOXFIGHTER LUX A-Line) TOXFIGHTER LUX — это высокоэффективный и универсальный растительный энтеросорбент, в составе которого исключительно натуральные компоненты: лекарственные травы, пищевые волокна, противопаразитарные вещества и пробиотики. Обладает выраженной способностью блокировать и связывать токсины. Характеристики: Форма: капсулы Количество: 90 капсул Производитель: A-Line, Украина Подходит для взрослых и детей Безопасен при длительном применении Показания: Пищевые, алкогольные и лекарственные интоксикации Аллергии, кожные высыпания Заболевания ЖКТ (гастрит, язва, панкреатит, дисбактериоз) Онкоинтоксикации, восстановление после антибиотиков Преимущества: Натуральный состав Комплексное очищающее действие Поддержка микрофлоры Антиоксидантный и иммуностимулирующий эффект 🔹 Таблица состава (на суточную дозу) Компонент Количество Пшеничные отруби 251,28 мг Лист подорожника 64,28 мг Сублимированная свекла 32,14 мг Трава зверобоя 10,71 мг Лист березы 10,71 мг Пробиотическая смесь закваски 10 мг Трава василька 8,57 мг Семена льна 8,57 мг Лист брусники 8,57 мг Трава горца птичьего 8,57 мг Плоды шиповника 6,43 мг Трава пижмы 6,43 мг Спирулина 5,43 мг Трава клевера 4,29 мг Трава тысячелистника 4,29 мг Грецкий орех 4,29 мг Хлорелла 2,14 мг Рисовые хлопья (резаные) 2,14 мг Яблочный пектин 1,29 мг Семена тыквы 1,29 мг Листья сенны 1,07 мг Плоды расторопши пятнистой 1,07 мг Трава пустырника 1,07 мг Экстракт корня солодки 1,07 мг Папаин 0,642 мг Трава люцерны 0,642 мг Корень одуванчика 0,571 мг Корень лопуха 0,571 мг Бромелаин 0,143 мг Вспомогательные вещества желатиновая капсула; картофельный крахмал 🔹 Ключевые компоненты и их функции Компонент Функции Пшеничные отруби Источник клетчатки, улучшают пищеварение, способствуют выведению токсинов. Лист подорожника Обладает противовоспалительным и заживляющим действием, улучшает работу ЖКТ. Сублимированная свекла Улучшает кровообращение, поддерживает печень, очищает кровь. Трава зверобоя Успокаивающее, противовоспалительное, желчегонное средство. Лист березы Мочегонное, противовоспалительное, очищает почки. Пробиотическая смесь закваски Восстанавливает микрофлору кишечника, улучшает иммунитет. Трава василька Мочегонное, противовоспалительное, улучшает обмен веществ. Семена льна Источник омега-3 и клетчатки, защищают слизистую ЖКТ, выводят токсины. Лист брусники Мочегонное, антисептическое средство для мочевыводящей системы. Трава горца птичьего Укрепляет сосуды, выводит соли и токсины, обладает противовоспалительным действием. Плоды шиповника Источник витамина C, укрепляют иммунитет, улучшают обмен веществ. Трава пижмы Противопаразитарное, желчегонное средство. Спирулина Источник белка, витаминов и минералов, укрепляет иммунитет, выводит токсины. Трава клевера Очищает кровь, укрепляет сосуды, обладает мягким гормонорегулирующим эффектом. Трава тысячелистника Противовоспалительное, спазмолитическое, кровоостанавливающее средство. Грецкий орех Источник омега-жиров, витаминов и минералов, укрепляет нервную систему. Хлорелла Мощный сорбент, выводит токсины и тяжёлые металлы, укрепляет иммунитет. Рисовые хлопья (резаные) Лёгкий источник энергии, поддерживает работу ЖКТ. Яблочный пектин Сорбент, связывает и выводит токсины, улучшает микрофлору кишечника. Семена тыквы Противоглистное, источник цинка и магния, укрепляет иммунитет. Листья сенны Мягкое слабительное, очищает кишечник. Плоды расторопши пятнистой Защищают и восстанавливают клетки печени. Трава пустырника Успокаивающее, нормализует давление, поддерживает сердце. Экстракт корня солодки Противовоспалительное, отхаркивающее, иммуномодулирующее средство. Папаин Фермент, улучшает переваривание белков. Трава люцерны Источник витаминов и минералов, тонизирует, улучшает обмен веществ. Корень одуванчика Желчегонное, мочегонное, улучшает пищеварение. Корень лопуха Очищает кровь, улучшает работу печени и почек. Бромелаин Фермент, улучшает пищеварение, обладает противовоспалительным действием. Вспомогательные вещества Желатиновая капсула; картофельный крахмал Рекомендации по применению: Взрослые: 2 капсулы 2–3 раза в день за 40 мин до еды Дети: 1 капсула на 20 кг веса Курс: 2–4 недели Противопоказания: Индивидуальная непереносимость Острые заболевания ЖКТ Желчекаменная и мочекаменная болезнь Примечания: 🔹 Для точной информации ознакомьтесь с инструкцией на упаковке или проконсультируйтесь с врачом. 🔹 Производитель оставляет за собой право
кешбэк от 12 ₴
от 303 ₴/2 нед
-27%

100% Спирулина, выращенная в экологически чистых условиях. Каждая таблетка содержит 500 мг чистой спирулины без добавления вспомогательных веществ. СПИРУЛИНА Источник растительного белка, витаминов (С, Е, группы B), минералов (кальций, железо, цинк, фосфор, магний), ценных жирных кислот, хлорофилла и редкого антиоксиданта фикоцианина. ЖЕЛЕЗО Помогает бороться с анемией и поддерживать физическую активность. БЕТА-КАРОТИН Обладает антиоксидантным действием и отвечает за здоровое зрение. РАСТИТЕЛЬНЫЙ БЕЛОК В составе спирулины включает незаменимые аминокислоты и усваивается гораздо лучше, чем белки мяса. Высокая концентрация хлорофилла способствует укреплению иммунитета и снижению холестерина. ПНЖК γ-ЛИНОЛИЕВАЯ КИСЛОТА ОМЕГА-6 Это полезный компонент для физического и интеллектуального развития. ФИКОЦИАНИН Быстрая транспортировка спирулины к месту производства позволяет сохранить свежесть сырья, а технология распылительной сушки, когда всего за 3 секунды вода испаряется из водоросли, предотвращает потерю ценных питательных веществ. Способ применения Взрослым по 2 таблетки 2 раза в день во время еды. Противопоказания Индивидуальная непереносимость компонентов. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Способ хранения Хранить в сухом, защищенном от прямых солнечных лучей, при температуре не выше +25°С. Срок годности 3 года Страна производства Тайвань
кешбэк от 4 ₴
от 122 ₴/2 нед
-34%
Аудитория Для женщин
Лифтинг маска с экстрактом артишока, центели азиатской и спирулины мгновенно успокаивает и разглаживает кожу, устраняет отеки, раздражение, укрепляет и насыщает ее полезными веществами, делает лицо гладким и нежным. Сразу после нанесения маска обеспечивает непревзойденное чувство свежести и комфорта. Сбалансированная формула позволяет использовать средство для всех типов кожи. Активные компоненты маски: каолин (глина) глубоко очищает, насыщает кожу кислородом, абсорбирует избыток себума; бисаболол успокаивает, смягчает, обладает высокой концентрацией биоактивных молекул, ускоряющих регенерацию тканей; экстракт артишока снижает скорость реакции окисления, защищает клеточные мембраны, сохраняет молодость и упругость кожи; экстракт центели азиатской устраняет сухость, шелушение, имеет дренажный эффект, предотвращает появление отеков; спирулина разглаживает, возвращает упругость, уменьшает видимость пор, делает кожу гладкой и эластичной. Действие: устраняет отеки, повышает упругость; освежает, улучшает цвет лица; восстанавливает, уменьшает видимость сосудистых звездочек; делает кожу гладкой и нежной. Состав: Аква (вода), каолин, ПЭГ-8, пропиленгликоль, диоксид титана, мочевина, целлюлоза (Bambusa Arundinacea), ментиллактат, бисаболол, экстракт листьев Cynara Scolymus (артишока), экстракт центеллиатриа , Polyacrylate-13, Polyisobutene, Polysorbate 20, Methylchloroisothiazolinone, Methylisothiazolinone, Parfum. Нанести толстым слоем на чистую кожу лица и декольте. Оставить маску на 10 минут. Смыть теплой водой. Использовать два раза в неделю. Через 30 секунд после нанесения маска начинает интенсивно охлаждать кожу. После смывания эффект охлаждения сохраняется некоторое время.
кешбэк от 15 ₴
от 387 ₴/2 нед
-25%

кешбэк от 10 ₴
от 265 ₴/2 нед
-25%

Витамины и минералы хема плекс с Железом для здоровья крови NaturesPlus Hema-Plex 60 таблеток с длительным высвобождением NaturesPlus Hema-Plex с длительным высвобождением - это высококачественная пищевая добавка, созданная для поддержки здоровья крови и общего самочувствия. Каждая таблетка с длительным высвобождением обеспечивает постепенное и устойчивое поступление питательных веществ в течение дня, что способствует эффективному усвоению и максимальной пользе. Формула включает железо в биодоступной форме, а также комплекс витаминов и минералов, необходимых для оптимальной работы кровеносной системы. ОСОБЕННОСТИ: Поддержка здоровья крови Оптимизация поставки кислорода в организм Длительное высвобождение питательных веществ Усиленная формула с добавлением растительных экстрактов ПРЕИМУЩЕСТВА: Повышение уровня железа и гемоглобина в крови Укрепление иммунной системы Повышение энергии и выносливости Улучшение общего здоровья и благополучия СОСТАВ НА ОДНУ ТАБЛЕТКУ: Витамин C (запатентованный эстерифицированный комплекс: в виде аскорбил пальмитата, аскорбиновой кислоты, аскорбата магния, аскорбата калия, аскорбата цинка) 300 мг Витамин E (в виде d-альфа токоферилацетата) 20 мг (30 МЕ) Тиамин (витамин B1) (в виде тиамина гидрохлорида) 25 мг Рибофлавин (витамин B2) 25 мг Ниацин (в виде никотинамида) 50 мг NE Витамин B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) 25 мг Фолат (в виде кальций-L-5-метилтетрагидрофолата) 667 мкг DFE (400 мкг L-метилфолата) Витамин B12 (в виде метилкобаламина) 500 мкг Пантотеновая кислота (в виде пантотената кальция) 25 мг Кальций (в виде аминокислотного комплекса/хелата) 25 мг Железо (в виде аминокислотного комплекса/хелата) 85 мг Цинк (в виде монометионина) 5 мг Селен (в виде аминокислотного комплекса) 10 мкг Медь (в виде аминокислотного хелата) 2 мг Марганец (в виде аминокислотного комплекса/хелата) 5 мг L-цистеин (аминокислота в свободной форме) 50 мг Proanthoplex Запатентованный комплекс проантоцианидинов и биофлавоноидов: Биофлавоноиды (из плодов и кожуры цитрусовых), плоды красной малины, плоды черной малины, листья зеленого чая, плоды черники 25 мг Ингредиенты Фумарат железа, микрокристаллическая целлюлоза, дикальций фосфат, гидроксипропилметилцеллюлоза, стеариновая кислота, сульфат марганца, диоксид кремния, стеарата магния, спирулина, карбонат кальция, хлорофилл, листья шпината (Spinacia oleracea), соцветия капусты огородной (Brassica oleracea), хлорелла с разрушенными клеточными стенками и фармацевтическая глазурь. РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ: Рекомендуется принимать 1 таблетку NaturesPlus Hema-Plex в день, предпочтительно во время еды.