Стать партнером
Мобильное приложение
Помощь
RU
Профиль
Вишлисты
Все акции
Открыть карту
Женщинам
Мужчинам
Субсидий
Кешбэк
Обувь
Потрібнички
Детям
Дом
Наше
Белье
Аксессуары
Спорт
Красота
Premium
triangle
Найдено 184 товарa
Принадлежность
Вид
Цвет
Бренд
Цена
от
до
Аудитория
Страна бренда
¯\_(ツ)_/¯
У вас нет выбранных фильтров

Скакалка со счетчиком

скакалка для гимнастикискоростная скакалкаскакалка с утяжелителямискакалка для боксаоднофазный счетчиксчетчик водысчетчик банкнотскакалка беспроводнаясчетчик электроэнергии
Вид
кешбэк от 1 ₴
рассрочка
-4%

Длина до 2,5 м легко регулируется Скакалка силиконовая, ручки - пластик+неопрен. В ручке встроен счётчик. Длина ручки 17 см
кешбэк от 1 ₴
рассрочка
-4%

Длина до 2,5 м легко регулируется Скакалка силиконовая, ручки - пластик+неопрен. В ручке встроен счётчик. Длина ручки 17 см
кешбэк от 1 ₴
рассрочка
-4%

Длина до 2,5 м легко регулируется Скакалка силиконовая, ручки - пластик+неопрен. В ручке встроен счётчик. Длина ручки 17 см
кешбэк от 7 ₴
рассрочка
-35%

Умная скакалка со счетчиком от польского бренда 4FIZJO - это гораздо больше, чем просто фитнес-гаджет. С ее помощью можно выполнять комплексную кардиотренировку, которая активирует как нижние, так и верхние мышцы тела. И при этом вы сожжете существенное количество калорий, подтянете и укрепите все тело! Данный аксессуар хоть и выглядит незаметно, однако очень эффективен, первые результаты придут уже после нескольких тренировок. Прыжки со скакалкой укрепляют мышечную систему: икры, бедра, руки, спину и грудь; кровеносную и дыхательную системы. Это идеальный снаряд для сжигания калорий, улучшения координации и баланса.Смарт-скакалка от 4FIZJO выполнена из высококачественных материалов с вниманием к каждой детали. Особенностью данной модели является возможность тренироваться двумя способами. Первый - это традиционный метод с присоединенным жгутом, который имеет длину 290 см и при необходимости регулируется. Таким образом удобно работать как на улице, так и дома, если разрешает площадь. Второй способ - прыжки без жгута, на его место крепятся мячики весом по 50 г, в этом случае скакалка становится беспроводной. Мячики имитируют движение жгута, так что в такой комбинации можно заниматься даже на ограниченном пространстве. Теперь недостаток места больше не будет оправданием, мешающим позаботиться о своей фигуре!Контроль всех параметров во время тренировки очень ценен, а благодаря встроенному в скакалку счетчику, вы с легкостью сможете отследить свой прогресс. Он отображает время тренировки, сожженные калории, а также количество выполненных прыжков. Эти данные позволят планировать следующие тренировки таким образом, чтобы добиться спортивной цели еще быстрее.Умная скакалка со счетчиком известного бренда 4FIZJO - это хороший способ поддержания физической формы в тонусе. Выбирайте надежные спортивные товары с продуманной комплектацией и параметрами, которые обеспечат эффективное использование и удовлетворение от результата.
кешбэк от 1 ₴
-5%

Скакалка FI-3513 обращает на себя внимание выполненными в оригинальном дизайне эргономичными рукоятями, которые обеспечивают надёжный хват и позволяют контролировать вращение жгута. Пожалуй, самый простой и в то же время чрезвычайно эффективный кардиотренажёр, которым пользуются как профессиональные спортсмены, так и любители. Упражнения со скакалкой развивают сердечно-сосудистую систему, увеличивают рабочий объём лёгких, укрепляют опорно-двигательный аппарат. Она может использоваться как в рамках отдельной тренировки, так и для разминки/заминки перед серьёзной силовой нагрузкой. Прыжки через скакалку интенсивно сжигают калории, поэтому их часто включают в различные программы для похудения. Заниматься с нею можно дома, в парке, в крупном фитнес-центре. Большое достоинство данного спортивного снаряда – его универсальность – практически в любом виде спорта в том или ином виде присутствуют прыжки через скакалку. Скакалка представляет собой простую традиционную конструкцию, однако благодаря использованию современных материалов имеет отличные эксплуатационные характеристики. Жгут изготовлен из высококачественного поливинилхлорида (PVC) устойчивого к деформации на разрыв и механическому износу. Рукояти из прочной пластмассы имеют оптимальный размер и форму, поэтому естественно лежат в руке, не утомляя запястья во время выполнения упражнения. Благодаря шероховатой поверхности, ручки не скользят в ладонях. Преимущества скакалки FI-2550: Благодаря использованию качественных материалов, прослужит долгие годы. При хранении и переноске практически не занимает места. Подходит для тренировок в различных видах спорта. Материал: поливинилхлорид (PVC). Счетчик прыжков: нет. Подшипники: нет Назначение: для кардиотренировок и фитнеса. Размеры: Диаметр жгута: 3 мм - Длина жгута: 2,55 м. Диаметр жгута: 5 мм - Длина жгута: 2,8 м.
кешбэк от 4 ₴
-17%

Скакалка Gymtek сосчетчиком Скакалка со счетчиком - это отличный выбор для всех, кто активно занимается и хочет знать результаты своих достижений. Тренировка на скакалке развивает выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы и делает вашу фигуру стройной и привлекательной. Сжигание калорий Занятия со скакалкой столь же эффективны, как тренировки на велосипеде или плавание. По степени эффективности для похудения скачки можно сравнить только с бегом. Если у вас нет возможности и времени совершать ежедневную пробежку, то тренировка со скакалкой идеально для вас подходит. Счетчик Модель имеет встроенный счетчик, который точно подсчитает, сколько прыжков вы совершили. Благодаря этому можно удобно контролировать свои тренировки. Счетчик скачков станет незаменимым помощником для тренирующихся с целью похудения и улучшения общего тонуса тела. Регулируемый шнур Канат оснащен тросом из качественного PVC длиной 270см, который покрыт износостойким материалом. Продуманный дизайн позволяет быстро и плавно регулировать длину кабеля. Упражнения на данном фитнес аксессуаре помогут Вам улучшить: Выносливость Сердечно-сосудистая система Мышцы ног Ударная мощность Дыхание Координацию Скорость Основные характеристики: Вес: 235гр Длина кабеля: 270см Длина ручки: 19.5см Длина захватной части: 12.7см. Материал: ПВХ Показатель счетчика: 0-999 Гарантия: 24 месяца
кешбэк от 1 ₴
-5%

Скакалка FI-3513 обращает на себя внимание выполненными в оригинальном дизайне эргономичными рукоятями, которые обеспечивают надёжный хват и позволяют контролировать вращение жгута. Пожалуй, самый простой и в то же время чрезвычайно эффективный кардиотренажёр, которым пользуются как профессиональные спортсмены, так и любители. Упражнения со скакалкой развивают сердечно-сосудистую систему, увеличивают рабочий объём лёгких, укрепляют опорно-двигательный аппарат. Она может использоваться как в рамках отдельной тренировки, так и для разминки/заминки перед серьёзной силовой нагрузкой. Прыжки через скакалку интенсивно сжигают калории, поэтому их часто включают в различные программы для похудения. Заниматься с нею можно дома, в парке, в крупном фитнес-центре. Большое достоинство данного спортивного снаряда – его универсальность – практически в любом виде спорта в том или ином виде есть прыжки через скакалку. Скакалка представляет собой простую традиционную конструкцию, однако благодаря использованию современных материалов имеет отличные эксплуатационные характеристики. Жгут изготовлен из высококачественного поливинилхлорида (PVC) устойчивого к деформации на разрыв и механическому износу. Рукояти из прочной пластмассы имеют оптимальный размер и форму, поэтому естественно лежат в руке, не утомляя запястья во время выполнения упражнения. Благодаря шероховатой поверхности, ручки не скользят в ладонях. Преимущества скакалки FI-2550: Благодаря использованию качественных материалов, прослужит долгие годы. При хранении и переноске практически не занимает места. Подходит для тренировок в различных видах спорта. Материал: поливинилхлорид (PVC). Счётчик прыжков: нет. Подшипники: нет Назначение: для кардиотренировок и фитнеса. размеры: Диаметр жгута: 3 мм - Длина жгута: 2,55м. Диаметр жгута: 5 мм - Длина жгута: 2,8 м.
кешбэк от 1 ₴
-5%

Скакалка со счетчиком FI-2512 - замечательный выбор для всех, кто напряженно тренируется и одержим данными о своих достижениях Прыжки через скакалку – это не только увлекательное занятие, но и отличный способ сжечь калории и придать форму своему телу. Упражнения с нею имеют много преимуществ. Прежде всего, при всей своей эффективности, они не требуют специальной подготовки и могут выполняться как профессионалами, так и начинающими спортсменами. При этом заниматься можно и в помещении, и на свежем воздухе. Встроенный счётчик прыжков позволяет контролировать тренировочный процесс, и наблюдать за своими успехами. Регулярные тренировки со скакалкой улучшают общее состояние, развивают координацию движений, повышают выносливость. Это отличный способ укрепить скелетно-мышечную систему и сердце, а также избавиться от лишнего веса. Жгут скакалки изготовлен из поливинилхлорида (PVC), прочного и гибкого синтетического материала, обладающего повышенной износоустойчивостью. К ручкам он крепиться при помощи специальных зажимов, которые не только обеспечивают его надёжную фиксацию, но и позволяет при необходимости быстро уменьшить или увеличить длину скакалки. Рукояти изготовлены из облегчённого пластика и покрыты неопреном, который не даёт им скользить в ладонях спортсмена, и гарантирует ему надёжность хвата. Скакалка имеет встроенный в одну из ручек счётчик (от 0 до 999) с кнопкой обнуления результатов. Преимущества скакалки со счетчиком FI-2512: Изготовлена из качественных материалов, поэтому прослужит долгие годы. Благодаря счётчику можно видеть, выполнено ли запланированное количество прыжков. Быстрая регулировка длины позволяет заниматься вместе спортсменам разного роста. Материал: поливинилхлорид (PVC), пластик, металл. Длина жгута: 2,8 м. Диаметр жгута: 5 мм. Счётчик прыжков: есть. Подшипники: есть. Регулировка длины: есть. Назначение: для общеукрепляющих тренировок.
кешбэк от 4 ₴
-5%

Добавьте немного новизны в свою тренировочную программу с помощью скоростной скакалки для кроссфита с шарнирным подшипником и стальным тросом FI-5101 , а также является одним из основных в кроссфите. Именно скоростная скакалка позволяет выполнять популярные в этом относительно новом виде тренинга двойные прыжки (double jump), при которых скорость вращения её жгута настолько высока, что он становится практически невидимым. Занятия со скакалкой развивают скорость, баланс, ловкость, координацию, выносливость и концентрацию. Это отличная кардиотренировка, которая также укрепляет плечи и отлично прорабатывает ноги. К тому же, проводить её можно как на улице, так и в помещении. Эта скакалка изготовлена из стального троса, покрытого пластиковой оболочкой. Она защищает жгут от ржавчины, а кожу спортсмена от царапин, которые возможны при прямом контакте с металлом. Трос соединяется с ручками при помощи особого поворотного механизма, состоящего из шарикоподшипника и шарнира, который обеспечивает ему максимально свободное вращение на высокой скорости. Сами рукояти сделаны из устойчивого к ударам облегченного пластика и имеют шероховатую поверхность, благодаря чему не скользят даже в вспотевшие ладони. Длину скакалки можно легко настроить при помощи специальных фиксаторов на концах троса. Преимущества скакалки Zelart FI-5101: Высокая скорость вращения позволяет тренироваться с максимальной эффективностью. Может использоваться как профессионалами, так и любителями. Компактная и лёгкая она не займёт много места дома и не станет обузой на пробежке в парке. Материал: пластик, сталь. Длина жгута: 2,75 м. Диаметр жгута: 3 мм. Счётчик прыжков: Подшипник: есть. Назначение: тренировочный инвентарь для занятий спортом.
кешбэк от 2 ₴
-5%

Скакалка со счетчиком JPL-1233 - это замечательный выбор для всех, кто напряжённо тренируется и одержим данными о своих достижениях. Ищете спортивный снаряд для эффективных тренировок, который позволит вам видеть свой прогресс? Скакалка со счетчиком и PVC жгутом JPL-1233 идеально подходит для ваших целей. Прыжки через скакалку – это не только увлекательное занятие, но и отличный способ сжечь калории и придать форму своему телу. Упражнения с нею имеют много преимуществ. Прежде всего, при всей своей эффективности, они не требуют специальной подготовки и могут выполняться как профессионалами, так и начинающими спортсменами. При этом заниматься можно и в помещении, и на свежем воздухе. Встроенный счётчик прыжков позволяет контролировать тренировочный процесс, и наблюдать за своими успехами. Регулярные тренировки со скакалкой улучшают общее состояние, развивают координацию движений, повышают выносливость. Это отличный способ укрепить скелетно-мышечную систему и сердце, а также избавиться от лишнего веса. Жгут скакалки изготовлен из поливинилхлорида (PVC), прочного и гибкого синтетического материала, обладающего повышенной износоустойчивостью. К ручкам он крепиться при помощи специальных зажимов, которые не только обеспечивают его надёжную фиксацию, но и позволяет при необходимости быстро уменьшить или увеличить длину скакалки. Рукояти изготовлены из облегчённого пластика и покрыты неопреном, который не даёт им скользить в ладонях спортсмена, и гарантирует ему надёжность хвата. Скакалка имеет встроенный в одну из ручек счётчик (от 0 до 999) с кнопкой обнуления результатов. Преимущества скакалки со счетчиком JPL-1233: Изготовлена из качественных материалов, поэтому прослужит долгие годы. Благодаря счётчику можно видеть, выполнено ли запланированное количество прыжков. Быстрая регулировка длины позволяет заниматься вместе спортсменам разного роста. Материал: поливинилхлорид (PVC), пластик, металл. Длина жгута: 2,8 м. Диаметр жгута: 5 мм. Счётчик прыжков: есть. Подшипники: есть. Регулировка длины: есть. Назначение: для общеукрепляющих тренировок.
кешбэк от 2 ₴
-5%

Скакалка со счетчиком FI-4385 - надежная, высококачественная скакалка со стальным тросом и счётчиком, который поможет спортсмену вести статистику своих успехов. Прыжки через скакалку – это не только увлекательное занятие, но и отличный способ сжечь калории и придать форму своему телу. Упражнения с нею имеют много преимуществ. Прежде всего, при всей своей эффективности, они не требуют специальной подготовки и могут выполняться как профессионалами, так и начинающими спортсменами. При этом заниматься можно и в помещении, и на свежем воздухе. Встроенный счётчик прыжков позволяет контролировать тренировочный процесс, и наблюдать за своими успехами. Регулярные тренировки со скакалкой улучшают общее состояние, развивают координацию движений, повышают выносливость. Это отличный способ укрепить скелетно-мышечную систему и сердце, а также избавиться от лишнего веса. Жгут скакалки изготовлен из поливинилхлорида (PVC), из гибкого, упругого стального троса, обладающего повышенной износоустойчивостью. К ручкам он крепится с помощью специальных зажимов, которые не только обеспечивают его надежную фиксацию, но и позволяет при необходимости быстро снизить или увеличить длину скакалки. Рукояти изготовлены из облегчённого пластика и покрыты неопреном, который не даёт им скользить в ладонях спортсмена, и гарантирует ему надёжность хвата. Скакалка имеет встроенный в одну из ручек счетчик (от 0 до 999) с кнопкой обнуления результатов. Преимущества скакалки со счетчиком FI-4385: Изготовлен из качественных материалов, поэтому прослужит долгие годы. Благодаря счётчику можно видеть, выполнено ли запланированное количество прыжков. Быстрая регулировка длины позволяет заниматься вместе спортсменам разного роста. Материал: поливинилхлорид (PVC), пластик, металл. Длина жгута: 2,7 м. Диаметр жгута: 4,8 мм. Счётчик прыжков: есть. Подшипники: есть. Регулировка длины: есть. Назначение: для общеукрепляющих тренировок.
кешбэк от 5 ₴
рассрочка
-21%

Смарт-часы Smart Watch T900 ULTRA Рекомендации по подключению: Для работы с часами используйте только программу Hiwatch Pro. Закачать её можно в Google Play, Apple Store, через QR код в меню часов или в инструкции. На часах устанавливается время, дата и язык смартфона после их подключения к программе. Эти параметры также можно выставить вручную в часах в меню Настройки. Для приема звонков активируйте иконку Bluetooth в меню часов и сделайте ещё подключение часов по Bluetooth. Сначала сделайте подключение через приложение, затем - через Bluetooth. Умные cмарт-часы Smart Watch T900 ULTRA имеют современный и элегантный дизайн, 2,02-дюймовый IPS-экран c разрешением 240*286 пикселей. Современный функционал позволяет звонить и отвечать на звонки, поддержка SMS, принимать сообщения из мессенджеров Facebook, Twitter, Instagram, WhatsApp. Уведомления из мессенджеров Viber и Telegram, которые поступают на смартфон, на часы не дублируются. В часах предустановлены основные спортивные режимы, такие как ходьба, бег, прыжки на скакалке и езда на велосипеде. Встроенный оптический датчик для отслеживания сердечных сокращений в состоянии покоя и во время упражнений. Также присутствует тонометр и пульсометр. Основные функции: Часы Семь вариантов циферблата Прием и совершение звонков по Bluetooth Доступ к телефонной книге смартфона Пульсометр Тонометр Шагомер Просчет пройденного расстояния Счетчик калорий Будильник Секундомер Удаленное управление аудио плеером Функция поиска телефона Синхронизация со смартфоном по Bluetooth Технические параметры: Системные требования: Android 4.4 или выше, iOS 8.0 или выше Процессор: YC1133 Датчик сердечного ритма: ДА Напоминание: вибромотор ЖК-дисплей: 2,02-дюймовый IPS-экран, разрешение 240*286 Метод работы: полноэкранный сенсорный Тип батареи: полимер Емкость аккумулятора: 180 мАч Время ожидания: 15 дней Время использования: 3-5 дней Способ зарядки: беспроводная зарядка Зарядка: DC-5V Материал часов: корпус из цинкового сплава Размер: 44*38*13 Материал ремешка: удобный силиконовый ремешок Вес: 47,5 г Влагозащита: защита от пота, капель и брызг. Купаться и принимать душ с часами на руке нельзя. На попадание влаги внутрь часов гарантия не распространяется. Комплектация: смарт-часы, беспроводная зарядка, упаковка, инструкция на англ. языке. Внимание!!! Измеряемые данные предназначены только для справки и не могут быть использованы для врачебной диагностики.
кешбэк от 5 ₴
рассрочка
-19%

Смарт-часы Smart Watch T900 ULTRA Рекомендации по подключению: Для работы с часами используйте только программу Hiwatch Pro. Закачать её можно в Google Play, Apple Store, через QR код в меню часов или в инструкции. На часах устанавливается время, дата и язык смартфона после их подключения к программе. Эти параметры также можно выставить вручную в часах в меню Настройки. Для приема звонков активируйте иконку Bluetooth в меню часов и сделайте ещё подключение часов по Bluetooth. Сначала сделайте подключение через приложение, затем - через Bluetooth. Умные cмарт-часы Smart Watch T900 ULTRA имеют современный и элегантный дизайн, 2,02-дюймовый IPS-экран c разрешением 240*286 пикселей. Современный функционал позволяет звонить и отвечать на звонки, поддержка SMS, принимать сообщения из мессенджеров Facebook, Twitter, Instagram, WhatsApp. Уведомления из мессенджеров Viber и Telegram, которые поступают на смартфон, на часы не дублируются. В часах предустановлены основные спортивные режимы, такие как ходьба, бег, прыжки на скакалке и езда на велосипеде. Встроенный оптический датчик для отслеживания сердечных сокращений в состоянии покоя и во время упражнений. Также присутствует тонометр и пульсометр. Основные функции: Часы Семь вариантов циферблата Прием и совершение звонков по Bluetooth Доступ к телефонной книге смартфона Пульсометр Тонометр Шагомер Просчет пройденного расстояния Счетчик калорий Будильник Секундомер Удаленное управление аудио плеером Функция поиска телефона Синхронизация со смартфоном по Bluetooth Технические параметры: Системные требования: Android 4.4 или выше, iOS 8.0 или выше Процессор: YC1133 Датчик сердечного ритма: ДА Напоминание: вибромотор ЖК-дисплей: 2,02-дюймовый IPS-экран, разрешение 240*286 Метод работы: полноэкранный сенсорный Тип батареи: полимер Емкость аккумулятора: 180 мАч Время ожидания: 15 дней Время использования: 3-5 дней Способ зарядки: беспроводная зарядка Зарядка: DC-5V Материал часов: корпус из цинкового сплава Размер: 44*38*13 Материал ремешка: удобный силиконовый ремешок Вес: 47,5 г Влагозащита: защита от пота, капель и брызг. Купаться и принимать душ с часами на руке нельзя. На попадание влаги внутрь часов гарантия не распространяется. Комплектация: смарт-часы, беспроводная зарядка, упаковка, инструкция на англ. языке. Внимание!!! Измеряемые данные предназначены только для справки и не могут быть использованы для врачебной диагностики.
кешбэк от 5 ₴
рассрочка
-19%

Смарт-часы Smart Watch T900 ULTRA Рекомендации по подключению: Для работы с часами используйте только программу Hiwatch Pro. Закачать её можно в Google Play, Apple Store, через QR код в меню часов или в инструкции. На часах устанавливается время, дата и язык смартфона после их подключения к программе. Эти параметры также можно выставить вручную в часах в меню Настройки. Для приема звонков активируйте иконку Bluetooth в меню часов и сделайте ещё подключение часов по Bluetooth. Сначала сделайте подключение через приложение, затем - через Bluetooth. Умные cмарт-часы Smart Watch T900 ULTRA имеют современный и элегантный дизайн, 2,02-дюймовый IPS-экран c разрешением 240*286 пикселей. Современный функционал позволяет звонить и отвечать на звонки, поддержка SMS, принимать сообщения из мессенджеров Facebook, Twitter, Instagram, WhatsApp. Уведомления из мессенджеров Viber и Telegram, которые поступают на смартфон, на часы не дублируются. В часах предустановлены основные спортивные режимы, такие как ходьба, бег, прыжки на скакалке и езда на велосипеде. Встроенный оптический датчик для отслеживания сердечных сокращений в состоянии покоя и во время упражнений. Также присутствует тонометр и пульсометр. Основные функции: Часы Семь вариантов циферблата Прием и совершение звонков по Bluetooth Доступ к телефонной книге смартфона Пульсометр Тонометр Шагомер Просчет пройденного расстояния Счетчик калорий Будильник Секундомер Удаленное управление аудио плеером Функция поиска телефона Синхронизация со смартфоном по Bluetooth Технические параметры: Системные требования: Android 4.4 или выше, iOS 8.0 или выше Процессор: YC1133 Датчик сердечного ритма: ДА Напоминание: вибромотор ЖК-дисплей: 2,02-дюймовый IPS-экран, разрешение 240*286 Метод работы: полноэкранный сенсорный Тип батареи: полимер Емкость аккумулятора: 180 мАч Время ожидания: 15 дней Время использования: 3-5 дней Способ зарядки: беспроводная зарядка Зарядка: DC-5V Материал часов: корпус из цинкового сплава Размер: 44*38*13 Материал ремешка: удобный силиконовый ремешок Вес: 47,5 г Влагозащита: защита от пота, капель и брызг. Купаться и принимать душ с часами на руке нельзя. На попадание влаги внутрь часов гарантия не распространяется. Комплектация: смарт-часы, беспроводная зарядка, упаковка, инструкция на англ. языке. Внимание!!! Измеряемые данные предназначены только для справки и не могут быть использованы для врачебной диагностики.

Скакалка – это эффективное орудие, которое используют в фитнесе, аэробике, для жиросжигающих тренировок. При всей его простоте, это один из самых эффективных тренажеров для кардиоупражнений. Скакалка LiveUp Electronic Jump Rope идеально подходит для укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной систем для укрепления практически всех групп мышц для жиросжигательных тренировок для подсчета количества сделанных скачков Через 15 минут интенсивной работы со скакалкой сжигается до 300 калорий. Узнать точное количество скачков можно с помощью электронного счетчика, расположенного в ручке скакалки.
кешбэк от 5 ₴
рассрочка
-21%

Скакалка - это эффективный инвентарь, который применяют в фитнесе, аэробике, для жиросжигающих тренировок. Занятия со скакалкой способствуют хорошему самочувствию, позволяют работать со всеми группами мышц, эффективно укрепляют мышцы рук, плеч, брюшного пресса. Заниматься со скакалкой можно дома, на природе, в спортзале. Регулярные тренировки способствуют улучшению кровообращения, предотвращают проблемы с сердечно-сосудистой системой и дыхания.