Стать партнером
Мобильное приложение
Помощь
RU
Профиль
Вишлисты
Все акции
Открыть карту
Женщинам
Мужчинам
Субсидий
Кешбэк
Обувь
Потрібнички
Детям
Дом
Наше
Белье
Аксессуары
Спорт
Красота
Premium
triangle
Найдено 349 товаров
Принадлежность
Вид
Цвет
Бренд
Цена
от
до
Возраст
Аудитория
Переплет
Страна бренда
Язык издания
ISBN
Количество страниц
Страна производства
Тип бумаги
Год издания
¯\_(ツ)_/¯
У вас нет выбранных фильтров

Самоконтроль

Вид
кешбэк от 1 ₴
рассрочка
-53%

Сборник тестов Английский язык 6 класс Full Blast Plus for Ukraine Test Booklet Автор: Митчелл Изд-во: Лингвист Full Blast. Test Book – сборник тестов по английскому языку, позволяющий проводить систематический контроль учебных достижений учащихся 6 класса в процессе изучения английского языка. Структура каждого теста позволяет комплексно проверить умение слушать, читать, писать и говорить, а также знание лексики и грамматики. Материал сборника соответствует требованиям программ МОН и содержит тесты до 8 модулей учебника, семестровый и годовой тесты, с помощью которых можно эффективно проверить прогресс учащихся на промежуточных и финальном этапах обучения. Кроме этого в руководстве представлены тесты по грамматике к каждому из модулей и финальный грамматический тест. Предназначен для общеобразовательных и специализированных учебных заведений, языковых курсов, а также для индивидуальных занятий с целью самоконтроля.
кешбэк от 1 ₴
рассрочка
-53%

Сборник тестов Английский язык 7 класс Full Blast Plus for Ukraine Test Booklet Автор: Митчелл Изд-во: Лингвист Full Blast. Test Book – сборник тестов по английскому языку, позволяющий проводить систематический контроль учебных достижений учащихся 6 класса в процессе изучения английского языка. Структура каждого теста позволяет комплексно проверить умение слушать, читать, писать и говорить, а также знание лексики и грамматики. Материал сборника соответствует требованиям программ МОН и содержит тесты до 8 модулей учебника, семестровый и годовой тесты, с помощью которых можно эффективно проверить прогресс учащихся на промежуточных и финальном этапах обучения. Кроме этого в руководстве представлены тесты по грамматике к каждому из модулей и финальный грамматический тест. Предназначен для общеобразовательных и специализированных учебных заведений, языковых курсов, а также для индивидуальных занятий с целью самоконтроля.
кешбэк от 3 ₴
рассрочка
-53%

Грамматический практикум Английский язык I уровень Сборник грамматических упражнений для начального уровня Автор: Князева Изд-во: Утро Грамматический практикум содержит упражнения разных степеней сложности, таблицы, которые помогут понять и сформировать правила английской грамматики и тесты с ключами для самоконтроля. Сотрудничает составлен в соответствии с действующей программой по иностранным языкам, с учетом возрастных особенностей учащихся. Он будет способствовать более полной проработке химического материала, которые учатся в школе и дома. Для учащихся 3-6 классов учреждений общего среднего образования независимо от их профиля, учителей английского языка и всех изучающих английский.
кешбэк от 5 ₴
рассрочка
-5%

Практика осознанности на Западе давно спасает миллионы людей от хронического стресса и депрессии, едва ли не самых распространенных недугов современного мира. Сегодня и в Украине она стремительно становится популярной. Одним из основателей «терапии осознанности» является профессор Марк Уильямс. Вместе с доктором Дэнни Пенманом они создали эту книгу. Преимущества когнитивной терапии на осознанности: • Разработана квалифицированными учеными Оксфордского университета. • Рекомендовано британским министерством здравоохранения для лечения депрессий и предотвращения их. • Эта терапия почти десятилетия используется в западной медицине для успешного лечения больных депрессией и поддержанием здоровья людей, подверженных депрессивным состояниям. • Универсальная: подходит любому, не имеет побочных воздействий, в отличие от антидепрессантов. • Простая и понятная. • Пошаговая – в книге предложена восьминедельная программа усвоения терапии. • Дополнена уникальными аудиоупражнениями, которые помогут правильно выполнять медитации. • Положительно влияет на здоровье, чувство благополучия и счастье любого человека. Это действительно практика. Это образ жизни, а не просто хорошая идея, хитроумный прием или дань моде. Ей уже тысячи лет. Об этой практике часто говорят как о «сердце буддистской медитации», хотя ее сущность, касающаяся внимания и осознания, действительно универсальна. Поскольку это практика, ее применение — процесс, который со временем расширяется и углубляется. Лучше всего будет, если вы дадите себе обещание неукоснительно соблюдать предложенную программу, но в то же время будете относиться к этому как к игре и попытаетесь сделать каждый момент легким и непринужденным. Применяя предложенные в книге медитативные практики всего за 10-20 минут в день, вы сможете: • снизить давление и риск гипертонии, укрепить иммунитет и повысить общий уровень здоровья; • Избавиться от алкогольной или наркотической зависимости. • Снизить уровень стресса, беспокойства, раздражительности и предотвратить депрессию. • Развитие памяти, творческих способностей, реакции, внимания и самоконтроля. • Тренировать свою психическую и физическую выносливость.
кешбэк от 5 ₴
рассрочка
-5%

Вы когда-нибудь встречали человека со стальным характером, несокрушимой силой духа и неисчерпаемой энергией, которая буквально фонтанировала? Невероятное впечатление. Да? Хотите ли вы стать именно таким человеком? На самом деле это возможно благодаря проверенным методикам мировых гуру, изложенным в сборнике самаре «Сам себе энерджайзер». Сборник состоит из самаров таких бестселлеров: Самое продуктивное утро. С. Дж. Скотт. Сила в покое. Мощность трансцендентальной медитации. Боб Рот. От силы к силе. Обретение успеха, счастья и глубокой цели во второй половине жизни. Артур Брукс. Почему мне раньше этого не говорили? Стратегия спокойной жизни в бурные времена? Джули Смит. Жизнь на полной мощности. Управление энергией – это ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью. Джим Лоэр, Тони Шварц. Это гора вы. Как превратить самосаботаж в самосовершенствование. Брианна Вест. Как справиться с беспокойством и начать жить. Дейл Карнеги. Как развить самодисциплину? Сражайтесь с искушениями и достигайте долгосрочных целей. Мартин Медовз. Дисциплина определяет судьбу. Сила самоконтроля. Райан Голидей. Меня не сломить. Кали дух и бросай себе вызовы. Дэвид Гоггинс. Думай как воин. Пять внутренних установок, которые делают нас безудержными. Деррин Доннелли. Завершай. Получай радость от исполненных дел. Джон Эйкафф. Формат 170x240мм

Цель данного пособия - развитие связи между полушариями мозга. Также материал позволит развивать основы творческого мышления, фантазии, внимания, памяти, речи; развивать пространственное мышление, мелкую моторику; повышать способность к самоконтролю; повышать работоспособность; активизировать интеллект и процессы познания окружения. Упражнения с трафаретом направлены на развитие скрытых способностей и талантов ребенка, а также на коррекцию трудностей в процессе развития и обучения.
кешбэк от 3 ₴
рассрочка
-5%

Материалы пособия составлены в соответствии с действующими программами по украинскому языку и литературе для заведений среднего общего образования и программы ЗНО по украинскому языку и литературе. Предлагаемое пособие предназначено для подготовки соискателей образования к внешнему независимому оценке по украинскому языку и литературе и государственной итоговой аттестации по украинскому языку. В пособии представлены теоретические сведения по украинскому языку и литературе, тренировочные упражнения, тестовые задания, материалы для написания задания открытой формы с развернутым письменным ответом (собственного выражения). Тестовые задания, представленные в руководстве, отвечают по форме тестам, которые используются при проведении ВНО по украинскому языку и литературе. Материал, касающийся орфографии, представлен по новому Правописанию (2019 г.). Учебное пособие состоит из двух частей. I часть – «Украинский язык» – включает следующие разделы: «Фонетика. Графика орфоэпии. Орфография», «Лексикология. Фразеология», «Строительные слова. Словообразование», «Морфология», «Синтаксис. Пунктуация», «Стилистика. Развитие речи». Теоретический материал по каждой теме дополнен тренировочными упражнениями, тестовыми заданиями с выбором одного правильного ответа и заданиями на установление соответствия. К некоторым задачам представлен комментарий. Материалы по украинскому языку дополнены рядом «Полезных приложений»: «Правопись 100 сложных прилагательных и причастий», «Особенности согласования предлогов и существительных. Сложные случаи употребления предлогов с существительными в косвенных падежах», «Не путаем употребления предлогов в украинском и русском языках!», «Примеры ненормативного употребления предлога ПО», «300 самых распространенных лексических и грамматических ошибок», «Самые употребительные фразы "100 распространенных плеоназмов", "Иноязычные слова и их украинские соответствия". II часть – «Украинская литература» – состоит из следующих разделов: «Устное народное творчество», «Древняя украинская литература», «Литература конца XVIII – начала XX века», «Литература XX века», «Произведения писателей-эмигрантов», «Современный литературный процесс» и «Основные теоретико-литература». Каждый из указанных разделов объединяет сведения об основных вехах жизни писателя, паспорт литературного произведения, определенного программой ВНО, литературоведческие термины, иллюстративный материал, а также тестовые задания с выбором одного правильного ответа и задания на установление соответствия. Для обобщения и систематизации материала по украинской литературе представлены «Лайфхаки в ВНО по украинской литературе»: «Перифразы на писателей», «Псевдоним / настоящая фамилия», «Направление, течение», «Посвящения», «Прототипы героев», «Время и местодействия» «Род, жанр произведений» и т.д. Каждая из частей содержит электронный контент с QR-кодами (тестовые задания ВНО прошлых лет, полные и сокращенные версии литературных произведений по программе ВНО), что поможет не только проработать значительное количество материала, закрепить и углубить знания соискателей образования и абитуриентов, но и повысить их обучающую мотивацию. В конце пособия представлены ответы на задачи, что позволит соискателям образования реально оценить свои знания по предметам и будет способствовать лучшей подготовке к внешнему независимому оцениванию. Авторы пособия акцентируют внимание именно на системе проверки знаний, что позволит объективно оценить их уровень, установить недостатки в подготовке и спланировать работу по их устранению. Система контрольных задач построена по принципу постепенного усложнения. Для самоконтроля представлен алгоритм правильных ответов. Пособие позволяет выработать и закрепить навыки выполнения задач разного уровня сложности. Пособие поможет выпускникам и абитуриентам в подготовке к ЗНО по украинскому языку и литературе и ГНА по украинскому языку.
кешбэк от 70 ₴
рассрочка
-24%

Карточки помогут вам в игровой форме развить внимание, восприятие, логическое и творческое мышление, память, интеллект, взаимодействие двух полушарий. Все упражнения имеют несколько уровней сложности – именно это стимулирует мозговые функции к развитию. Упражнения подходят для всех возрастов. У школьников благодаря им повышается способность к саморазвитию и самоконтролю, у людей постарше происходит интенсификация мыслительных процессов, повышается устойчивость внимания и памяти, острота мышления, способствующая сохранению здоровья и долголетия. Характеристики: - Вес товара: 0.23 - Габариты: длина: 21 - Габариты: ширина: 3 - Габариты: высота: 15 - Состояние: новое - Возрастная группа: От 4 лет - Материал: картон - Тип: Развивающие карточки - Цвет: Разные цвета - Упаковка: Картон: лет - Гарантия: 14 дней - Пол: Унисекс - Страна регистрации бренда: Украина - Страна-производитель товара: Украина
кешбэк от 70 ₴
рассрочка
-24%

Карточки помогут вам в игровой форме развить внимание, восприятие, логическое и творческое мышление, память, интеллект, взаимодействие двух полушарий. Все упражнения имеют несколько уровней сложности – именно это стимулирует мозговые функции к развитию. Упражнения подходят для всех возрастов. У школьников благодаря им повышается способность к саморазвитию и самоконтролю, у людей постарше происходит интенсификация мыслительных процессов, повышается устойчивость внимания и памяти, острота мышления, способствующая сохранению здоровья и долголетия. Характеристики: - Вес товара: 0.23 - Габариты: длина: 21 - Габариты: ширина: 3 - Габариты: высота: 15 - Состояние: новое - Возрастная группа: От 4 лет - Материал: картон - Тип: Развивающие карточки - Цвет: Разные цвета - Упаковка: Картон: лет - Гарантия: 14 дней - Пол: Унисекс - Страна регистрации бренда: Украина - Страна-производитель товара: Украина
кешбэк от 70 ₴
рассрочка
-24%

Карточки помогут вам в игровой форме развить внимание, восприятие, логическое и творческое мышление, память, интеллект, взаимодействие двух полушарий. Все упражнения имеют несколько уровней сложности – именно это стимулирует мозговые функции к развитию. Упражнения подходят для всех возрастов. У школьников благодаря им повышается способность к саморазвитию и самоконтролю, у людей постарше происходит интенсификация мыслительных процессов, повышается устойчивость внимания и памяти, острота мышления, способствующая сохранению здоровья и долголетия. Характеристики: - Вес товара: 0.23 - Габариты: длина: 21 - Габариты: ширина: 3 - Габариты: высота: 15 - Состояние: новое - Возрастная группа: От 4 лет - Материал: картон - Тип: Развивающие карточки - Цвет: Разные цвета - Упаковка: Картон: лет - Гарантия: 14 дней - Пол: Унисекс - Страна регистрации бренда: Украина - Страна-производитель товара: Украина
кешбэк от 138 ₴
рассрочка
-24%

Игра содержит: Планшеты для разыгрывания проблем 4 шт. Карточки с медальками 38 шт. Карточки с медальками 2 шт. Жетоны для решения проблем 1 шт. Правила игры Психологическая игра для занятий с детьми "Я учусь выражать свои эмоции" научит находить решение в любой ситуации. Некоторые дети кажутся социально адаптированными от рождения, в то время как другие страдают от различных испытаний социума; некоторые очень общительны и легко находят себе друзей, другие по своей природе застенчивы, некоторые умеют контролировать свои эмоции, другие быстро выходят из себя. Некоторые являются врожденными лидерами, а другие всегда стараются подстроиться. Социальные навыки можно и нужно приобрести! Застенчивые дети могут стать более открытыми и общительными, агрессивны научиться самоконтролю, а дети, предпочитающие уединение, научятся дружить. Благодаря нашей игре, дети смогут самостоятельно принимать решения в различных жизненных ситуациях и научятся решать различные проблемы. Цель игры: научиться находить решение в любой ситуации. Как играть? Игрок рассматривает карточки с изображением проблем на своем планшете и указывает на ту из них, решение которой он знает. 3 среди жетонов игрок находит тот, что поможет решить проблему, и кладет его возле карты с соответствующей проблемой, объясняя свой выбор. Взрослый переворачивает карту с проблемой, которую решал игрок, и проверяет правильность решения. Игра предназначена для семей с детьми в возрасте от 5 лет. В нее можно играть с друзьями или коллегами. Рекомендуем использовать: психологам, работающим с проблемами взаимоотношений детей и родителей, учителям, родителям, детям. Количество игроков: 2 и более. Возраст: 5 99 Характеристики: - Вес товара: 0.24 - Габариты: длина: 23.5 - Габариты: ширина: 5 - Габариты: высота: 23.5 - Состояние: новое - Возрастная группа: От 5 лет - Материал: картон - Тип: Настольная игра - Цвет: Разные цвета Развивающие - Возраст: От 5 ты лет - Гарантия: 14 дней - Пол: Унисекс - Страна регистрации бренда: Украина - Страна-производитель товара: Украина - Тип книги: бумажная
кешбэк от 70 ₴
рассрочка
-24%

Карточки помогут вам в игровой форме развить внимание, восприятие, логическое и творческое мышление, память, интеллект, взаимодействие двух полушарий. Все упражнения имеют несколько уровней сложности – именно это стимулирует мозговые функции к развитию. Упражнения подходят для всех возрастов. У школьников благодаря им повышается способность к саморазвитию и самоконтролю, у людей постарше происходит интенсификация мыслительных процессов, повышается устойчивость внимания и памяти, острота мышления, способствующая сохранению здоровья и долголетия. Характеристики: - Вес товара: 0.23 - Габариты: длина: 21 - Габариты: ширина: 3 - Габариты: высота: 15 - Состояние: новое - Возрастная группа: От 4 лет - Материал: картон - Тип: Развивающие карточки - Цвет: Разные цвета - Упаковка: Картон: лет - Гарантия: 14 дней - Пол: Унисекс - Страна регистрации бренда: Украина - Страна-производитель товара: Украина
кешбэк от 2 ₴
рассрочка
-5%

Грамматический практикум содержит упражнения разных степеней сложности, таблицы, которые помогут понять и сформулировать правила английской грамматики и тесты с ключами для самоконтроля. Пособие составлено в соответствии с действующей программой по иностранным языкам, с учетом возрастных особенностей учащихся. Он будет способствовать более полной проработке грамматического материала учащимися в школе и дома. Для учащихся 10-11 классов общеобразовательных школ, независимо от их профиля, учителей английского языка и всех, кто изучает английский.
кешбэк от 138 ₴
рассрочка
-24%
Возраст От 12 месяцев
Цель данного руководства – развитие связи между полушариями мозга. Также материал позволит развивать основы творческого мышления, фантазии, внимания, памяти, речи; развивать пространственное мышление, мелкую моторику; повышать способность к самоконтролю; повышать работоспособность; активизировать интеллект и процессы познания окружающих. Упражнения с трафаретом направлены на развитие скрытых способностей и талантов ребенка, а также коррекцию трудностей в процессе развития и обучения. Характеристики: - Габариты: длина: 37 - Габариты: ширина: 5 - Габариты: высота: 29 - Состояние: новое - Возрастная группа: От 1 года - Материал: дерево - Цвет: Разные цвета - Упаковка: Картонная коробка - Вид: Развивающие - Возраст: 4 - 12 : Страна регистрации бренда: Украина - Страна-производитель товара: Украина
кешбэк от 2 ₴
рассрочка
-8%

Книги Джона Селларса «Уроки стоицизма» и «Эпикур и искусство жить счастливо» предлагают читателям увлекательный взгляд на философские школы Античности, их учения и практические советы, помогающие лучше понимать современную жизнь. Стоицизм как философская школа возник в Афинах в III веке до н.э., основанная Зеноном Китийским. Стоики считали, что человек должен жить в согласии с природой и логосом (умом Вселенной). Они подчеркивали важность самоконтроля, внутреннего покоя и эмоциональной стойкости в сложных ситуациях. Стоическое мнение тесно связано с научной картиной мира Античности, в частности, со взглядами на вселенную как рациональную, упорядоченную структуру. Стоики считали, что умные люди способны воспринимать какие-либо трудности жизни как часть этого природного порядка. Одной из важнейших идей стоицизма является то, что настоящий стоик не может жить в отрыве от общества. Поскольку стоики верят, что человек является частью сообщества, каждый обязан не только поддерживать свое внутреннее спокойствие, но и активно работать на благо других. Это означает, что стоик уважает нравственные обязанности и социальную ответственность, что отличает его от изолированного индивидуализма. Книга «Эпикур и искусство жить счастливо» знакомит нас с эпикурейским учением, обычно ассоциирующимся с удовольствиями, но в его основе лежит поиск духовной беззаботности. Эпикур призвал своих учеников к простоте и умеренности, акцентируя внимание на том, чтобы найти радость в малом и освободиться от тревог и страхов. Благодаря атомистической теории, он объяснял природу мира как набор движущихся частиц и таким образом уменьшал страх перед божественными силами или смертью. Эти философии, хотя и имеют разные подходы, обе способствуют исцелению от тревог, помогают понять сущность счастья и научиться жить в гармонии с окружающим миром. Они также предлагают практические стратегии по уменьшению стресса и увеличению внутреннего покоя.
кешбэк от 3 ₴
рассрочка
-13%

Прибор пульсоксиметр JZIKI jzk-302 сертифицированный ОРИГИНАЛ с точными показателями – пульсом и степенью насыщения кислородом крови. Контроль пульса и степени насыщения кислородом крови пациентом дома или в лечебном учреждении, в условиях экстренной медицины, для самоконтроля состояния здоровья и контроля эффективности и безопасности спортивных тренировок. Пульсоксиметр – это компактный прибор нового поколения, который всего за несколько секунд покажет Ваш пульс и сатурацию. При пониженном уровне кислорода в крови можно выявить раннюю стадию заболевания! Нормальное значение сатурации – 97-98%. Если этот показатель снижен до 90-93%, рекомендуется наблюдать его изменение в течение нескольких дней. Сатурация ниже 90% считается кислородной недостаточностью. При низком уровне сатурации Вы сможете заметить, что появляется плохое самочувствие, это может угрожать: - регулярными головными болями; - сбоями в сердечно-сосудистой системе; - анемия; - нехватка железа в организме; - быстрая утомляемость; - повышенная сонливость; — регулярная обморок; - пониженная концентрация внимания; - нарушение работы легких; - нарушение циркуляции крови; - бронхиальная астма; - пневмония. Существует также ряд факторов, которые могут провоцировать снижение кислорода в крови: - кофеин, алкоголь - переутомление, стресс - переохлаждение - плохое питание - повышенный вес - кровопотери - хронические, острые заболевания. В ситуациях, когда не хватает организма кислорода, нужно понимать, что это может быть кислородное голодание. И если не обращать на это внимание, такое состояние может стать постоянным. И да бы этого избежать необходим постоянный контроль, вовремя принимать соответствующие меры. За всем смотреть Вам поможет пульсоксиметр. Использовать пульсоксиметр очень легко, Вам просто нужно продвинуть палец в специальный разъем прибора, после чего он зафиксируется и начнет замер. Руку лучше положить, так что бы она находилась в расслабленном состоянии, так что прибор покажет более точные измерения. Сама процедура займет несколько минут Вашего времени. После измерения на экране устройства появятся показатели. Пульсоксиметр представлен в качестве переносного высокотехнологичного устройства для измерения количества кислорода в крови, а также для измерения частоты сердечного пульса неинвазивным методом измерения . Данный прибор рекомендован для применения людьми, страдающими хроническими заболеваниями дыхательной и сердечно-сосудистой системы, пациентам при прохождении кислородной терапии, а также тем, кто активно занимается спортом. Характеристики: Диапазон измерения SpO2: 0% ~ 100% Точность: 70% ~ 100%: ± 2% PR Диапазон измерения: 30bpm ~ 250bpm Точность: ± 2bpm или ± 2% Разрешение (SpO2): 1% Разрешение ≤25ma Питание: 2 батареи типа ААА Размер: 57 х 34 х 31 мм Комплектация: Пульсоксиметр JZIKI jzk-302 Заводская упаковка Чехол-сумочка Шнур Батарейки ААА 2шт Руководство пользователя на русском и английском языках
кешбэк от 2 ₴
рассрочка
-42%

Карточки помогут вам в игровой форме развить внимание, восприятие, логическое и творческое мышление, память, интеллект, взаимодействие двух полушарий. Все упражнения имеют несколько уровней сложности – именно это стимулирует мозговые функции к развитию. Упражнения подходят для всех возрастов. У школьников благодаря им повышается способность к саморазвитию и самоконтролю, у людей постарше происходит интенсификация мыслительных процессов, повышается устойчивость внимания и памяти, острота мышления, способствующая сохранению здоровья и долголетия. Характеристики: Вес товара: 0,23 Габариты: длина: 21 Габариты: ширина: 3 Габариты: высота: 15 Состояние: новое Возрастная группа: От 4 лет Материал: картон Тип: Развивающие карты Цвет: Разные цвета Упаковка: Картонная коробка Вид: Развивающие Возраст: От 4-х лет Гарантия: 14 дней Пол: Унисекс Страна регистрации бренда: Украина Страна-производитель товара: Украина
кешбэк от 3 ₴
рассрочка
-5%

Что такое терпение? Почему так важно ждать своей очереди? Зачем вообще нужна терпкость и как можно ее набраться? Из страниц этой книги ребенок узнает о таких важных социальных качества, как: гибкость, настойчивость, самоконтроль и т.д. Это уникальное издание поможет ребенку понять и освоить терпение – качество, которое помогает преодолевать трудности и добиваться успехов. Каждый разворот – это: поучительная мини-стория; отдельная жизненная ситуация для проработки; несколько советов к ситуациям, связанным с темой.
кешбэк от 100 ₴
рассрочка
-6%
Принадлежность Продукты и напитки / Бренд SHOKOsmile / Страна бренда Украина
Шоколадный подарочный набор Shokosmile Бест руководителю – это классный подарок! Это не просто шоколад в коробке – это невероятные слова и эмоции в каждой шоколадке. В наборе 20 шоколадок, на каждой из них есть прекрасные пожелания и приветствия: ― Вы внимательны к деталям ― Вы всегда владеете ситуацией ― Вы достигаете больших целей ― Вы прощаете нам наши ошибки ― Вы способны решениям связать любую проблему ― Вы нацелены на результат ― Вы умеете слушать ― Вашему самоконтролю можно позавидовать ― Вы амбициозны ― Работа с Вами - удовольствие :) Особенности: Шоколад всегда и при любом случае является прекрасным подарком. Поднимает эмоциональное состояние и тонус в мышцах, укрепляет иммунитет. Шоколад придает энергии и повышает работоспособность Содержание какао: Черный 60%, Молочный 33% Количество в упаковке: 20 мини-плиток Характеристики: Изготовлено: в Украине Шоколад: Черный, Молочный Вес: 100 г (20 шоколадок) Размер: 19*16*1,7 см Количество плиток: 20 шт Срок годности: 10 месяцев
кешбэк от 3 ₴
рассрочка
-7%

"Сила воли. Путь к власти над собой» — это научно обоснованная, но доступная и вдохновенная книга Келли МакГонигал, в которой она учит, как развивать силу воли, достигать целей и не сдаваться под давлением ежедневных соблазнов. Основанная на курсе Стэнфордского университета, эта книга сочетает знания психологии, неврологии и практические упражнения, которые помогут тренировать мозг так же, как мышцы. Рекомендуем книгу, чтобы начать свой путь к самоконтролю уже сегодня. В книге МакГонигал объясняет, почему мы "проваливаем" новогодние обещания, переедаем на стрессе или откладываем важное на потом. Она дает не только теорию, но и практику: упражнения, наблюдение за собой, лайфхаки, как активизировать "волю к" и противостоять "воле не делать". Читать – это учиться быть себе союзником, а не врагом. Это книга, которая поможет изменить жизнь без надрыва. Она не о мотивации "будь сильным", а о том, как работает мозг и как использовать это знание для ежедневных побед. Книга станет личным тренером силы воли в кармане. Келли показывает, как влияют стресс, внимание, эмоции, сон, питание и даже социальные связи на нашу способность держать слово перед собой. Она рассказывает реальные истории о тех, кто бросал курить, запускал бизнес или просто научился не срываться на близких. Читать – это ежедневная поддержка на пути перемен. Наибольшая ценность книги состоит в том, что ее можно не только читать, но и практиковать. МакГонигал предлагает упражнения после каждой главы, благодаря которой сила воли действительно тренируется. "Сила воли" - это книга, не только обучающая самодисциплине, но и развивающая уважение к себе. Выберите книгу, чтобы начать перемены без самокритики и с любовью к себе. Почему стоит прочитать Это базирующаяся на науке книга, но звучащая как разговор с другом, который верит в ваши возможности. Она помогает понять себя и дает простые шаги к переменам. Келли МакГонигал объясняет сложное просто: как мозг принимает решение, почему мы прокрестим и как это изменить. Это книга, которую захочется перечитать не раз — каждый раз, когда хочется вернуть контроль над жизнью. Научная основа силы воли Практические упражнения для тренировки самоконтроля Связь между телом, эмоциями и выбором Примеры из жизни и психологические инсайты Об авторе Келли МакГонигал — американская психологиня, профессор, автор мировых бестселлеров и одна из ведущих ученых в сфере популярной психологии. Преподает курс "Наука силы воли" в Стэнфордском университете, который стал основой книги. Ее миссия – сделать знания о мозге доступными и полезными для повседневной жизни. Келли также практикует йогу и считает, что телесные практики оказывают прямое влияние на силу воли. Она помогает людям соединить разум и тело для личной трансформации. Профессор психологии в Стэнфорде Автор трех научно-популярных бестселлеров Эксперт по самоконтролю, стрессу и позитивной психологии Автор книги "Сила воли. Путь к власти над собой Сюжет и главный герой Главный герой книги — это вы. Тот, кто хочет поменяться, но не знает как. Тот, кто каждый раз откладывает новые привычки, обещания себе, здоровые практики, но не кажется. Книга учит видеть не ошибки, а сигналы: почему вы что-то делаете или не делаете, стоящее за импульсами, как связаны сон, еда, стресс и выбор. Сила воли – это не талант, а навык. И Макгонигал показывает, как развивать ее шаг за шагом: от ежедневного отслеживания поведения до визуализации успеха. В книге много историй – настоящих, искренних, человечных. Это не лекция, а разговор. Книга станет вашим ежедневным тренером и напоминанием: у вас уже есть все для перемен. Именно поэтому эту книгу нужно читать, чтобы начать действовать уже сейчас. Главный герой – читатель и его путь к силе воли Каждый раздел – инсайт + упражнение Тематика – выбор, самоконтроль, мотивация Формат – научно-популярный с практикой Для кого эта книга "Сила воли" – для всех, кто хочет изменить привычки, начать действовать, повысить эффективность и уверенность. Для тех, кто хочет меньше откладывать и больше успевать – с уважением к себе. Книга будет полезна студентам, фрилансерам, предпринимателям, родителям, спортсменам, преподавателям — всем, кто живет в мире, где каждый день нужно принимать выбор. Читать – это начать изменения уже сейчас. Рекомендуем книгу, чтобы сила воли стала вашей ежедневной практикой. Тем, кто хочет изменить жизнь, привычки, мышление Всем, кто стремится к самоконтролю, фокусу, стабильности Читателям, которые ищут проверенные наукой советы
кешбэк от 4 ₴
рассрочка
-8%

Книга Безупречный от Элси Силвер – это новый роман, погружающий читателя в мир страсти, риска и запретных чувств. Главные герои - Рэтт Итон, звезда родео с мятежной душой, и Саммер Гамильтон, девушка с крепкими принципами и самоконтролем. Их история – это попытка удержаться в стороне, когда тянет друг к другу с опасной силой. Саммер получает четкую задачу – наблюдать за Рэттом, чтобы тот не наделал новых проблем после скандала, который мог уничтожить его карьеру. Но все усложняется, когда именно она становится величайшим его соблазном. Ее холодная дисциплина сталкивается с его дикой свободой, создавая напряжение, которое с каждой страницей раскаляется все сильнее. Об авторе Элси Силвер — современная автор, известная своими чувственными романами с сильными эмоциями и харизматичными героями. Она увлекает читателей искренними историями, где чувство – главная движущая сила. Ее книги регулярно попадают в списки бестселлеров и получают положительные отзывы как от читателей, так и от критиков. Не упустите шанс прочитать один из самых популярных романов сезона. Испытайте эту страсть, напряжение и незабываемый книжный опыт вместе с Элси Силвер.
кешбэк от 4 ₴
рассрочка
-8%

"Эмоциональный интеллект в бизнесе" Дэниела Гоулмана – это книга, которая продолжает революцию в психологии, начатую его. В этой книге автор анализирует важность эмоционального интеллекта для достижения успеха в бизнесе как отдельным работником, так и всей организации. Гоулман выделяет ключевые навыки, которые отличают лидеров в любой области, включая эмоции, самоконтроль, коммуникативные навыки и способность работать в команде. Автор отмечает, что эти навыки важнее IQ, ученой степени или жизненного опыта, а более высокий уровень должности делает их еще более критичными. Эта книга не только о том, как стать лучшим работником или лидером, но и о том, как развивать эмоциональный интеллект на любом этапе вашей карьеры. Дэниел Гоулман дает полезные советы, которые можно применить немедленно для повышения собственной эффективности и достижения больших результатов. Почему стоит прочитать: Книга "Эмоциональный интеллект в бизнесе" - это обязательное чтение для каждого, кто хочет стать лучшим лидером или эффективным работником. утверждает, что эмоциональный интеллект важнее IQ, а его развитие может помочь значительно улучшить коммуникацию, управление и достижение бизнес-целей. Автор дает конкретные примеры того, как эти навыки помогают успешно работать в команде, преодолевать стрессы и принимать важные решения, влияющие на бизнес. Эта книга дает практические советы по развитию эмоционального интеллекта, которые помогут вам стать более эффективным на рабочем месте и повысить свою способность к сотрудничеству с другими. Гоулман убежден, что эти навыки можно и нужно развивать в течение всей карьеры. Ключевые навыки эмоционального интеллекта для успеха в бизнесе Как эмоциональный интеллект важнее IQ и научных степеней Практические советы для развития эмоционального интеллекта в карьере и бизнесе Об авторе: Дэниел Гоулман — доктор философии, психолог и журналист, автор более 10 книг, посвященных психологии. Его работы изменили подход к эмоциональному интеллекту и стал одним из самых известных авторов в этой области. Гоулман получил множество знаков отличия за свои достижения в профессиональной деятельности, в частности от Американской психологической ассоциации. Его книги вдохновляют людей на самосовершенствование и развитие эмоциональной осведомленности. Он также является членом Американской ассоциации по содействию развитию науки и дважды номинировался на Пулитцеровскую премию. Работы Дэниела Гоулмана получили высокую оценку за их научный подход и практические советы, которые могут быть применены в реальной жизни для улучшения коммуникации, управленческих навыков и общей эффективности. Книга "Эмоциональный интеллект в бизнесе" - одна из наиболее значимых работ Гоулмана в области психологии. Доктор философии, психолог и автор более 10 книг Дважды номинирован на Пулитцеровскую премию Ведущий эксперт по эмоциональному интеллекту и психологии Сюжет и главный герой: В книге "Эмоциональный интеллект в бизнесе" нет одного конкретного героя, но главными "персонажами" являются все работники и лидеры, которые стремятся улучшить. Авторы рассматривают на примерах разных ситуаций, как эмоциональный интеллект помогает добиваться успеха в бизнесе, управлять людьми, эффективно разрешать конфликты и строить крепкие коммуникации. Книга дает советы, которые могут быть применены как в крупных корпорациях, так и в малых предприятиях для повышения эффективности работы и командного взаимодействия. Гоулман объясняет, что эмоциональный интеллект включает не только способность распознавать эмоции других людей, но и умение самоконтроля и коммуникации. Он также подчеркивает важность саморазвития и применения навыков для достижения карьерного успеха и совершенствования личностных качеств. Эмоциональный интеллект как ключевой фактор успеха в бизнесе Навыки самоконтроля, коммуникации и эффективного взаимодействия в команде Практические советы для лидеров и работников для развития эмоционального интеллекта Для кого эта книга: "Эмоциональный интеллект в бизнесе" станет полезной для лидеров, менеджеров, работников, а также для всех, кто стремится улучшить свои. Книга также подойдет тем, кто хочет развивать свои навыки управления людьми и повысить эффективность работы в команде. Эта книга будет интересна всем, кто работает в команде, занимается управлением или просто стремится улучшить взаимодействие с окружающими. Для лидеров и менеджеров, желающих улучшить свои коммуникационные навыки Для всех, кто работает в команде или занимается управлением людьми Идеальная книга для тех, кто хочет повысить свою эффективность на работе и в личной жизни
кешбэк от 5 ₴
рассрочка
-8%

"Дисциплина - это свобода" - бестселлер от Джоко Виллинка, "морского котика" и инструктора по лидерству, рассказывает о важности дисциплины в жизни. Виллинк, офицер военно-морского флота США, автор бестселлеров и наставник по лидерству, делится своим опытом и дает конкретные стратегии достижения успеха через дисциплину. В книге он рассматривает как с помощью физических упражнений, ранних подъемов, сбалансированного питания и правильной организации времени можно получить полный контроль над своей жизнью. Виллинк приглашает читателей на путешествие к настоящей свободе через самоконтроль, являющийся основой его философии. Читайте книгу, чтобы открыть для себя этот путь к самосовершенствованию и достижению больших целей. В этой книге Джоко Уиллинк не только объясняет, как можно преодолеть собственные страхи и плохие привычки, но и включает психологические стратегии, которые помогут вам преодолеть лень и стать более продуктивными. Виллинк акцентирует внимание на том, что дисциплина – это не просто обязанность, а ключ к свободе в каждом аспекте жизни. Он подробно рассматривает, как привычки, которые мы выбираем каждый день, формируют наше будущее. Поэтому если вы хотите улучшить свою жизнь, научиться управлять своим временем и эмоциями, эта книга именно для вас. Книга для более глубокого понимания и практического применения стратегий автора. Книга поможет вам преодолеть внутренние барьеры, найти свой путь к настоящей свободе и изменить подход к жизни. Благодаря четким советам по тренировкам, сну, питанию и производительности вы получите не только теоретические знания, но и практические инструменты для достижения успеха. Читайте книгу, чтобы открыть путь к настоящей свободе через дисциплину и самоконтроль. Почему стоит прочитать Книга Джоко Виллинка "Дисциплина - это свобода" предлагает практические советы для достижения успеха и контроля над своей жизнью. Вот почему следует ее прочитать: Узнайте, как дисциплина может стать ключом к вашей свободе в личной и профессиональной жизни. Получите психологические стратегии и тактики для борьбы со страхами, плохими привычками и леностью. Инструменты для повышения производительности, физической формы и времени для достижения больших целей. Об авторе Джоко Виллинк – это бывший офицер военно-морского флота США, «морской котик», инструктор по лидерству и автор многочисленных бестселлеров. Виллинк стал известен благодаря своей суровой дисциплине, которую он пропагандирует не только в армии, но и в жизни каждого человека. Он работает с компаниями, помогая развивать лидерские качества и добиваться высоких результатов посредством дисциплинированного подхода к работе и жизни. Автор ведет популярный подкаст, где делится своими советами по лидерству и эффективности. Его подход к жизни основывается на строгих дисциплинированных принципах, позволяющих добиваться больших целей, преодолевать препятствия и становиться лучшей версией себя. Виллинк также известен своей активной деятельностью в социальных сетях, где мотивирует людей изменить свой подход к жизни и работе, призывая к действию и отказу от удобных оправданий. Известный автор бестселлеров и наставник по лидерству. Бывший офицер военно-морского флота США, "морской котик". Распространяет идеи дисциплины, самоконтроля и лидерства по всему миру. Сюжет и главный герой В книге Джоко Виллинк "Дисциплина - это свобода" не существует конкретного главного героя, поскольку каждый читатель является своим героем. Автор ориентируется на то, как каждый может стать лидером в своей жизни, обретая свободу через дисциплину и контроль. Однако он сам выступает в качестве наставника и примера для подражания, предлагая конкретные стратегии для преодоления трудностей и достижения успеха в любой сфере. Уиллинк использует собственный опыт службы в военно-морском флоте, а также свои многочисленные занятия по лидерству для того, чтобы передать ключевые принципы дисциплины и самоконтроля. Каждый раздел книги – это шаг к новым возможностям для саморазвития и личностного роста. Рекомендации автора охватывают как физические тренировки, так и психологические стратегии повышения эффективности во всех сферах жизни. Дисциплина как ключ к свободе и успеху. Конкретные советы по тренировкам, питанию, сну и продуктивности. Психологические стратегии для преодоления страхов и лености. Для кого эта книга "Дисциплина - это свобода" станет отличным пособием для тех, кто хочет изменить свою жизнь, преодолеть трудности и стать лучшей версией себя. Книга будет полезна для: Тех, кто стремится достичь больших целей с помощью дисциплины и самоконтроля. Лидеров и предпринимателей, желающих улучшить свою эффективность и стать примером для своих команд. Всех, кто хочет научиться контролировать свои привычки, страхи и улучшить свою производительность в повседневной жизни.
кешбэк от 69 ₴
рассрочка
-10%

Карточки помогут вам в игровой форме развить внимание, восприятие, логическое и творческое мышление, память, интеллект, взаимодействие двух полушарий. Все упражнения имеют несколько уровней сложности – именно это стимулирует мозговые функции к развитию. Упражнения подходят для всех возрастов. У школьников благодаря им повышается способность к саморазвитию и самоконтролю, у людей постарше происходит интенсификация мыслительных процессов, повышается устойчивость внимания и памяти, острота мышления, способствующая сохранению здоровья и долголетия.