Комплект 4 в 1, программа сжигания жира "Сушка". Готовое решение для быстрого похудения и понижения веса. Внутри этого пакета находятся 4 пака с разными спортивными добавками: протеин для похудения, сывороточный протеин, аминокислоты ВСАА и глютамин, жиросжигатель карнитин. Положительный эффект от приема программы «Сушка» появляется именно благодаря синергическому эффекту нутриентов программы, то есть за счет усиления одной добавкой действия другой. Protein max 568 г/24 порции Именно белок является главной составляющей диеты человека, который хочет похудеть и сжечь подкожный жир. Суточная норма употребления белка должна увеличиться втрое – до 3 г белка на килограмм веса. Достичь этого можно только за счет дополнительного приема быстро-усваивающихся протеиновых коктейлей в промежутках между основными приемами пищи. А Protein max есть чистый протеин. День тренировки: принимать 1 коктейль на второй завтрак, 2 коктейль после тренировки. День отдыха: употреблять 2 коктейля между основными приемами пищи. 1 порция: 22,5 г протеина + 250 мл молока 0,5%. = белки 27,1 г, жиры 1,5 г, углеводы 12,7 г, 173 кКал Whey PC 312 г / 12 порции Whey PC – это быстрый сывороточный белок – добавка №1 для всех спортсменов бодибилдинга. Высокая концентрация протеинов типа альбумин, а также дисахаридов, придает продукту большую скорость усвоения - 30 минут после приема. В данном случае, коктейль используется в течение получаса после тренировки для скорейшего восстановления гликогена и закрытия «белково-углеводных окон». День тренировки: Принимать 1 коктейль после тренировки. 1 порция: 24 г протеина + 350 мл молока 0,5% = белки 25,4 г, жиры 2,5 г, углеводы 20,8 г, 207 кКал Carnitine ultra 24 капс. / 500 мг / 24 порции Это натуральное вещество, которое улучшает проницаемость клеточных мембран и осуществляет транспортировку жирных кислот из цитоплазмы клетки в митохондрии клетки, где происходит утилизация жиров с выделением большого количества энергии и воды. Карнитин ультра снижает уровень вредного холестерина, тем самым предотвращает закупорку сосудов сердца и мозга, что является профилактикой инфарктов и инсультов. День тренировки: Принимать 1 капсулу на 2 завтрака и 1 капсулу перед тренировкой. День отдыха: употреблять по 1 капсуле на завтрак и ужин. 1 капсула: карнитина тартрат – 500 мг, калории – 1 ккал. Amino 5000 120 г/6 порций Этот вкусный аминокислотный коктейль специально разработан для комфортного приема горьких по вкусу аминокислот ВСАА и Глютамина. 1 коктейль Аmino 5000 очень просто приготовить, размешав 20 г порошка из 250-500 мл воды. Полученная порция будет содержать 3 г ВСАА, 2 г глутамина и всего 14 г углеводов. Для создания антикатаболического эффекта и защиты мышц от разрушения принимайте 1 порцию Аmino 5000 во время тренировки вместо воды. День тренировки: принимать 1 коктейль во время тренировки. 1 порция: 20 г порошка + 500 мл воды = ВСАА (2/1/1) 3 г, L-глутамин 2 г, углеводы – 14,4 г, жиры 0 г, 78 кКал План питания в подарок! Также предоставляется рекомендуемый план питания. План выглядит как флаер с дневным меню, состоит из еды и спортивных добавок. План рассчитан на спортсмена весом 100 кг со средним уровнем физической активности. Правильное питание, высокобелковая и низкоуглеводная диета, аэробные тренировки в фитнес зале, а также регулярный прием продуктов спортивного питания программы сжигания жира "Сушка", помогут Вам: похудеть и сбросить лишний вес, уменьшить количество подкожного жира, увеличить рельефность мышц. и энергии после тренировки