Стать партнером
Мобильное приложение
Помощь
RU
Профиль
Вишлисты
Все акции
Открыть карту
Женщинам
Мужчинам
Субсидий
Кешбэк
Обувь
Потрібнички
Детям
Дом
Наше
Белье
Аксессуары
Спорт
Красота
Premium
triangle
Найдено 103 товарa
Принадлежность
Вид
Цвет
Бренд
Цена
от
до
Страна бренда
Страна производства
¯\_(ツ)_/¯
У вас нет выбранных фильтров

Protein cookie

proteinprotein barprotein plusisolate proteinvegan proteinwhey proteinamix proteinprotein 33protein powder
Вид
кешбэк от 14 ₴
рассрочка
-12%

All Nutrition Whey Protein - высококачественный концентрат сывороточного белка без ненужных примесей, который так же несомненно порадует вас своим вкусом. Это отличное решение для восполнения потребностей вашего организма в высококачественном белке. Данный протеин отличается быстрым расщеплением, высокой биологической ценностью и высоким содержанием аминокислот с разветвлённой цепью ВСАА. Благодаря этим свойствам вы сможете легко и быстро восполнить потребность мышц в аминокислотах, например, после тренировки, для запуска восстановительных процессов, или в день восстановления для того, что бы получить достаточное количество высококачественного строительного материала и насытить им ваши мышцы. Принимая All Nutrition Whey Protein в течение дня между приемами пищи, вы поддерживаете рост и восстановление мышц, а так же всегда будете сыты и вас не будет тянуть к различным сладостям и вредным вкусняшкам, так как каждый прием данного белка, это и есть наслаждение вкусным и полезным продуктом. А огромное количество вкусов, позволит выбирать каждый раз что-то новенькое или придя однажды к своему вкусовому фавориту, наслаждаться именно им. Преимущества Whey Protein All Nutrition: высококачественный концентрат сывороточного белка; лучший выбор в соотношении цена/качество; быстрое усвоение; помогает сохранить и увеличить мышечную массу; высокая биологическая ценность; отличный вкус и растворимость; без искусственных красителей. Рекомендации по применению. Принимать 1-3 порции в день, например: утром, между завтраком и обедом и после тренировки. В нетренировочные дни: утром натощак и между приемами пищи.1 порцию - 30 грамм порошка (1 мерная ложка) смешать с 250-300 мл воды или молока. Примечание: продукция не относится к ряду лекарственных средств. Противопоказания: индивидуальная непереносимость ингредиентов продукта. Не рекомендуется употреблять лицам, которые не достигли 18 лет, беременным и кормящим женщинам. Используйте пищевые добавки в сочетании с сбалансированные рационом питания и программой тренировок. Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом. Хранить в недоступном месте для детей.
кешбэк от 36 ₴
рассрочка
-12%

AllNutrition Whey Protein - высококачественный концентрат сывороточного белка без ненужных примесей. Whey Protein является отличным решением для восполнения потребностей вашего организма в высококачественном протеине. Протеин в Whey Protein отличается быстрым расщеплением, высокой биологической ценностью и высоким содержанием аминокислот с разветвлённой цепью ВСАА. Благодаря этим свойствам вы сможете легко и быстро восполнить потребность мышц в аминокислотах, например, после тренировки, для запуска восстановительных процессов. Принимая сывороточный протеин в течение дня между приемами пищи, вы поддерживаете в организме анаболические процессы, при этом сохраняя мышечную массу, а также обеспечиваете мышцы качественным строительным материалом. Особенности: Высококачественный концентрат сывороточного белка Лучший выбор в соотношении цена/качество Быстрое усвоение Помогает сохранить и увеличить мышечную массу Высокая биологическая ценность Отличный вкус и растворимость Без искусственных красителей Ингредиенты: 87,5% концентрата сывороточного белка (из молока), стабилизатор Е414, регулятор кислотности: яблочная кислота, ароматизатор, подсластитель: сукралоза. Рекомендации по применению: Смешайте 1 порцию (1 мерная ложка = 33 г) с 250-300 мл воды или молока. Для оптимальных результатов принимайте 1-3 порции в день: утром, между завтраком и обедом и после тренировки. В нетренировочные дни: утром натощак и между приемами пищи.
кешбэк от 31 ₴
рассрочка
-12%

MST® EGG White Protein – отличный источник натурального белка для спортсменов и людей, придерживающихся низкокалорийной диеты. Продукт имеет в основе исключительно чистый яичный белок в концентрированной форме. Идеально подходит для людей, имеющих непереносимость молочных продуктов. MST® EGG White Protein – хорошая альтернатива молочному протеину. В каждой порции содержится 19,5 g быстроусвояемого белка и всего 84 kKal. Минимум жиров и углеводов в составе, полностью отсутствует сахар. Отлично подходит для всех, кому необходимо увеличить потребление белка в рационе питания, а также для людей, имеющих различные непереносимости пищи. ПРЕИМУЩЕСТВА MST® EGG White Protein: — главный компонент – яичный альбумин, — умеренно высокая скорость усвоения, — отсутствие жиров и незначительное количество углеводов, — хорошее усвоение любым человеком, — является источником заменимых и незаменимых аминокислот (треонин, триптофан, изолейцин, лизин, метионин и фенилаланин), — применимость как для набора массы, так и для похудения, — усваивается организмом почти на 100%, — подходит для людей с непереносимостью лактозы, или аллергией на сывороточные или казеиновые белки молока. MST® EGG White Protein СПОСОБСТВУЕТ: — наращиванию мышечной массы, — нормализации обмена веществ, — укреплению иммунитета, — быстрому приросту сухой мышечной массы, — увеличению силовых показателей, — восстановлению после тренировки за короткий промежуток времени, — снижению уровня холестерина в крови. MST® EGG White Protein является источником незаменимых аминокислот, которые требуются организму для роста, поддержания мышечной массы и восстановления, в частности лейцина, необходимого для роста мышц и аргинина, стимулятора выработки оксида азота. Одной из основных особенностей яичного протеина является практически полное отсутствие жиров и углеводов, при этом большое количество высококачественного белка. Куриные яйца — это кладезь полезных и питательных веществ. Они содержат витамины группы В и микроэлементы (сера, хром, калий, медь). Сырьем для изготовления MST® EGG White Protein служат обыкновенные куриные яйца, а точнее яичный белок – альбумин, содержащийся в них. Этим обуславливается наличие незаменимых аминокислот в конечном продукте. Яичный белок усваивается медленнее сывороточного протеина, но обладает более длительным действием, т.е. надолго повышает концентрацию аминокислот, помогает надолго избавиться от чувства голода. Степень усвоения яичного белка близка к 100%. Это значит, что он идеально подходит как для стимуляции мышечного роста, так и для защиты от мышечного разрушения (катаболизма). Отлично подойдёт для людей с пищевой аллергией на молочные продукты. Применение Растворите 1 мерную ложку (25 г) в 200 мл жидкости. Принимайте лучше с утра или до/после тренировки.
кешбэк от 36 ₴
рассрочка
-12%

Если все Ваши попытки в наборе мышечной массы остаются практически безрезультативными, тогда Вам не обойтись без такого помощника, как пищевая добавка в виде сывороточного протеина MyProtein Impact Whey Protein. Он имеет хорошо продуманную формулу с тщательно подобранными ингредиентами, которые гарантируют максимальный анаболический эффект. MyProtein Impact Whey Protein станет отличным источником белка, в котором так нуждаются мышечные клетки при больших физических нагрузках, ведь он является основой для строительного материала мускул. Порадует порошковая форма, в которой выпускается MyProtein Impact Whey Protein, она быстро растворяется, превращаясь в однородный коктейль с отличными вкусовыми качествами и минимальным риском для здоровья при приеме в рекомендуемой дозировке.
кешбэк от 15 ₴
рассрочка
-12%

Если все Ваши попытки в наборе мышечной массы остаются практически безрезультативными, тогда Вам не обойтись без такого помощника, как пищевая добавка в виде сывороточного протеина MyProtein Impact Whey Protein. Он имеет хорошо продуманную формулу с тщательно подобранными ингредиентами, которые гарантируют максимальный анаболический эффект. MyProtein Impact Whey Protein станет отличным источником белка, в котором так нуждаются мышечные клетки при больших физических нагрузках, ведь он является основой для строительного материала мускул. Порадует порошковая форма, в которой выпускается MyProtein Impact Whey Protein, она быстро растворяется, превращаясь в однородный коктейль с отличными вкусовыми качествами и минимальным риском для здоровья при приеме в рекомендуемой дозировке.
кешбэк от 10 ₴
рассрочка
-12%

Whey Pure Fusion Protein - сывороточный протеин с 75% содержанием белка, дополненный ВСАА, L-глютамином и комплексом ферментов Whey Pure Fusion это высококачественный протеин с деликатным вкусом, не содержащий аспартам. Продукт содержит 75% чистых белков, из охлажденного сывороточного концентрата (WPC) и сывороточного изолята (WPI) изготовленных методом CFM - Cross-Flow Microfiltration. Whey Pure Fusion отлично и быстро переваривается благодаря комплексу ферментов DigeZyme®. Сывороточные белки быстро и легко усваиваются в организме и имеют естественное высокое содержание разветвленных аминокислот ВСАА и L-глютамина. Благодаря этому Whey Pure Fusion способен быстро остановить катаболические процессы в организме. Продукт поддерживает быстрый рост и регенерацию мышц при усиленных тренировках. Whey-Pro Fusion обеспечивает быстрое восстановление после тренировки или дополнит вашу диету необходимым количеством белка и дополнительной калорийностью. Преимущества товара - самый популярный из всех видов протеина - продукт авторитетного европейского бренда - высокое содержание L - глютамина и ВСАА на порцию - подходит для круглогодичного употребления (массонабор, межсезонье, сушка) - повышает содержание азота в мускулатуре - не имеет сахара в составе (заменен на сукралозу SPLENDA) - содержит комплекс пищеварительных энзимов DigeZyme - стимулирует работу иммунной системы Состав на 30 г продукта (1 пакетик) Калорийность 474 kJ/115 ккал Всего жиров 1,4 г Насыщенные жиры ˂ 1 г Всего углеводов 2,3 г Сахар 1 г Белки (сухая основа) 22,5 г Соль 0,4 г Мультиферментный комплекс DigeZyme® 45 мг Состав на 100 г протеина Аланин 5300 мг Аргинин 3200 мг L-аспарагиновая кислота 10800 мг Цистеин 2300 мг Глутамин 16500мг глицин 4100 мг Гистидин 1300 мг Изолейцин 6100 мг Лейцин 9800 мг Лизин 8200 мг Метионин 2000 мг Фенилаланин 3100 мг Пролин 6900 мг Серин 4100 мг Треонин 6200 мг Триптофан 1600 мг Тирозин 2500 мг Валин 6000 мг Ингредиенты:Whey-Pro Fusion 1:1 Protein Complex 80% (ультрафильтрованный низкотемпературный обработанный инстантизированный концентрат сывороточного протеина /из молока/, CFM® - микрофильтрованный сывороточный протеиновый изолят /из молока/ с белковыми фракциями [бета-лактоглобулин, альфа-лактоглобулин, сывороточный альбумин, иммуноглобулин, гликомакропептид, лактоферрин, лактопероксидаза]); стабилизатор: гидролизат коллагена, мальтодекстрин, какао-порошок (только во вкусах: шоколад, шоколад-кокос, арахис-шоко-карамель, мока-шоко-кофе); эмульгатор: соевый лецитин; ароматизатор, стабилизатор: карбоксиметилцеллюлоза натрий; подсластители: сукралоза Splenda® и ацесульфам-К; краситель: (аромат банана и пина колады – куркумин; яблоко и корица, дыня-йогурт и фисташки: медные комплексы хлорофилла), экстракт свеклы (только в ароматах клубники, лесных фруктов и пинаколады); запатентованный пищеварительный фермент DigeZyme® – мультиферментный комплекс (амилаза, липаза, лактаза, целлюлаза, бактериальная нейтральная протеаза); какао-порошок (только в ароматизаторах: печенье крем, двойной белый шоколад), хлорид натрия. Рекомендации по приему Смешайте 1 порцию (1 пакетик 30 г) с 300 мл воды или обезжиренного молока. Используйте блендер или шейкер, перемешивайте 30 секунд. Принимайте 1-3 порции в день, в зависимости от дневной потребности в белке.
кешбэк от 11 ₴
рассрочка
-12%

100% Whey Protein от Ironmaxx – концентрат сывороточного протеина. В отличие от многочисленных аналогов разрабатывался специально для того, чтобы эффективно смешиваться с водой. Является одним из лучших продуктов по соотношению цена-качество, как по стоимости, так и по издержкам на сопутствующие расходные материалы (соки, молоко). Молоко содержит лактозу, которая затрудняет усвоение белка – решено отказаться от размешивания протеина в нем. Соки – стоят денег, вода – самый дешевый и доступный растворитель. Вкусовые качества обеспечиваются натуральными подсластителями. Особенности: Закрытие метаболического белкового окна и противодействие катаболизму Активация анаболических процессов и поддержка роста мышечной ткани Снижение времени полного восстановления мускул после тренировки Снабжение мускул всеми требуемыми для роста питательными веществами Компенсация несбалансированности и недостаточности натурального питания Основу 100% Whey Protein Ironmaxx составляет сывороточный протеин – полноценный, сбалансированный по аминокислотному составу белок, получаемый из молока. Сывороточный молочный белок является один из самых эффективных инструментов в наборе мышечной массы: он имеет высочайшую анаболическую активность, быстро поступает в кровь (полностью перевариваясь за 2 – 3 часа), усваивается практически полностью. К тому же сывороточный протеин является поставщиком кальция, фосфора, BCAA-аминокислот. BCAA-комплекс противодействует развитию катаболизма, не допуская разрешения миофибрилл (мышечных нитей). Кальций и фосфор необходимы для регулирования целого ряда метаболических процессов, так или иначе связанный с гиперплазией и гипертрофией мышечной ткани. Они используются и для формирования костной ткани, уплотняющейся в ходе регулярных занятий с утяжелениями. Таким образом, 100% Whey Protein Ironmaxx создает все условия для устойчивого мышечного роста в условиях физической нагрузки повышенной интенсивности. Рекомендации к употреблению Рекомендуется принимать до 4-х порций в день, по 1 порции (2.5 мерной ложки - 50 г) порошка, смешивая с 250-300 мл воды или молока. Рекомендуется принимать по одной порции (2.5 мерной ложки - 50 г) каждый день перед тренировкой, сразу после и перед сном. Каждая порция спешивается с 250 - 300 мл воды или молока.
кешбэк от 19 ₴
рассрочка
-12%

Сывороточный протеин Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional 100% Whey Protein Professional – высококачественный ультраизолированный концентрат из сывороточного белка и сывороточного изолята. Белок из сыворотки, считают лучшим среди всех видов белка в бодибилдинге, поскольку его биологическая ценность выше всех. Сывороточный белок, имеет огромный аминокислотный состав и очень высокую концентрацию BCAA (изолейцин, лейцин, валин), по сравнению с остальными источниками белка. Аминокислотный профиль этого протеина является превосходным. В его состав, так же добавлены, так называемые «аминокислот-анаболиков» (BCAA, аргинин, глютамин). 100% Whey Protein Professional на 10% состоит из микрофракций иммуноглобулина белка, который поддерживает иммунную систему организма. Кроме этого, сывороточный протеин способный усиливать выработку эндогенного глютатиона. Глютатион - это мощнейший антиоксидантом в организме. 100% Whey Protein Professional, содержит четырех составные пептиды, которые были добавлены, чтобы избежать неприятные боли после тренировок. 100% Whey Protein Professional ,содержит минимум лактозы, и укреплен анаболической аминокислотной матрицой: лейцин, глютамин и таурин. Сочетание этих элементов ускоряют синтез белка, который стимулирует объем мышечных клеток, повышая количество аминокислот в мышечной ткани! Не содержит аспартам! Рекомендации по приему: смешать 1 мерный совок (30 г ) с 250 мл воды или молока. Принимать 1-3 коктейля в день: утром, перед и после тренировки. Особенности: ультраизолированный концентрат из сывороточного белка и сывороточного изолята поддерживает иммунную систему организма способен усиливать выработку эндогенного глютатиона помогает избежать неприятные боли после тренировок
кешбэк от 35 ₴
рассрочка
-12%

AllSports Labs Iso Zero Protein – это высококачественный сывороточный изолят, который необходим для поддержания организма спортсмена в условиях регулярных тренингов. Спортивная добавка позволяет быстрее набрать массу, повысить физические результаты, увеличить количество мышечных волокон. Протеин необходим для восполнения запасов аминокислот, строения новых тканей и поддержания анаболизма. С поступлением белка ускоряется восстановления мышц, снижается воздействие катаболизма, повышаются показатели силы и количество мышечных сокращений. Назначение AllSports Labs Iso Zero Protein: активируется наращивание мышечной массы увеличивается количество мышечных сокращений создаются наилучшие условия для анаболизма мышечные волокна быстро восстанавливаются после тренингов ускоряется белковый синтез восполняется резерв мышечного гликогена стимулируется выработка гормона роста угнетается воздействие катаболических процессов Активные компоненты AllSports Labs Iso Zero Protein: За счет сывороточного изолята мышечные клетки подписываются строительными материалами и питательными веществами, без которых невозможно быстро нарастить качественную мышечную массу. Стимулируется выработка анаболических гормонов, гормона роста, что позволяет наращивать массу. Дефицит белка в организме ухудшает физические показатели, поэтому очень важно ежедневно придерживать нормы калорий и обеспечивать поступление чистого протеина. Обеспечивает продолжительное высвобождение широкого аминокислотного профиля, в особенности комплекс ВСАА. Лейцин ускоряет прирост мышечной массы, поскольку обладает анаболическими качествами. Угнетается выработка катаболического гормона кортизола, что позволяет сохранить мышечный белок от распада. Валин повышает количество мышечных сокращений, показатели силы и выносливости, позволяя получать максимум эффективности от каждой тренировки. Изолейцин увеличивает энергетические возможности организма, ускоряет белковый синтез, позволяя увеличивать количество новых мышечных волокон. С приемом протеина восполняется запас глютамина, что позволяет быстро наращивать массу. Преимущества AllSports Labs Iso Zero Protein: повышаются силовые показатели и порог выносливости поддерживается максимальная производительность восполняются запасы незаменимых аминокислот обладает приятными вкусовыми качествами 100% усвояемость и биодоступность Состав: Пищевая ценность: 30 грамм Калории: 115 ккал Жиры: 0,5 г насыщенные: 0,5 г Углеводы: 0,5 г сахар: 0 г Протеин: 25,8 г Соль: 0,8 г Аминокислоты: 100 грамм Аланин: 4915 мг Аргинин: 2998 мг Аспарагиновая кислота: 10651 мг Валин: 55829 мг Гистидин: 1859 мг Глицин: 2408 мг Глютамин: 16718 мг Изолейцин: 4915 мг Лейцин: 10341 мг Лизин: 8909 мг Метионин: 2011 мг Пролин: 5477 мг Серин: 5505 мг Тирозин: 3142 мг Треонин: 6985 мг Триптофан: 1388 мг Фенилаланин: 3529 мг Цистеин: 2421 мг Как принимать AllSports Labs Iso Zero Protein: Специалисты компании рекомендуют принимать протеиновый напиток каждый день, по одной-две порции. Растворите мерную ложку смеси с 350 мл воды или обезжиренного молока, что позволит раскрыть вкусовые качества напитка. Выпивайте одну порцию сразу после пробуждения, а также за 30-40 минут до начала тренировки.
кешбэк от 13 ₴
рассрочка
-12%

Protein 80 Plus Weider – это комплексная протеиновая смесь, которая весьма быстро и эффективно усваивается организмом. К тому же он почти не содержит жиров и углеводов, а также на 80 % состоит только из самого высококачественного белка.Типы белков в Protein 80 Plus Weider Казеин являющийся основным белковым компонентом молока. Казеин – это высококачественный белок, который даёт организму полный спектр аминокислот, которые не могут быть выработаны самим организмом человека, кроме того этот молочный белок усваивается медленнее других протеинов, благодаря чему организм получает бесперебойную поставку аминокислот в мышцы на протяжении длительного времени. Изолят белка, который легко усваивается и содержит более 90% белка, то есть в этом изоляте очень низкое содержание углеводов и жиров. Сывороточный протеин, который очень быстро усваивается и снабжает мышцы различными аминокислотами, в том числе и L-глютамином. Этот протеин также нормализует микрофлору кишечника, и помогает организму лучше усваивать кальций. Яичный белок, который содержит сернистые аминокислоты (это аминокислоты которые являются в организме основным источником серы, то есть это протеиды), благодаря чему повышается общая биологическая ценность продукта. Особенности Protein 80 Plus Weider: Мультикомпонентная высококачественная протеиновая смесь превосходного вкуса; Наполняет мышечные волокна высококачественным белком; Идеальный выбор, в случае набора массы, увеличения силы, а также в период низко-углеводной диеты. Protein 80 Plus Weider – это идеальный выбор для настоящих профессионалов, так как содержит довольно высокое количество аминокислот, способные удовлетворить потребности при экстримальных силовых нагрузках. Состав одной порции Protein 80 Plus Weider (2 стол. ложки = 30 г) Энергетическая ценность 116 ккал Жиры 1.4 г насыщенные жиры 1.1 г Углеводы 1.8 г сахара 1.7 г Белки 24 r Соль 0.05 г Витамин B6 0.6 мг Кальций 400 мг Аминокислотный состав на 100 г l-изолейцин 5.3 г l-лейцин 9.4 г l-валин 6.4 г l-метионин 2.6 г l-фениланин 4.8 г l-треонин 4.5 г l-триптофан 1.3 г l-лизин 7.7 г l-гистидин 2.7 г l-цистин 0.7 г l-аргинин 3.5 г l-тирозин 5.0 г l-аланин 3.1 г l-аспарагиновая кислота 7.3 г l-глютаминовая кислота 19.1 г l-глицин 1.9 г l-пролин 9.2 г l-серин 5.5 г Ингредиенты: Казеинат кальция 59%, концентрат сывороточного белка 16%, изолят молочного белка 15%. кокосовые хлопья 5%‚ сухой яичный белок 3%‚ ароматизатор, загуститель: гуаровая камедь, подсластители: ацесульфам калия, аспартам, карбонат кальция, антиоксидант: аскорбиновая кислота, витамин B6. Рекомендации по применению Protein 80 Plus Weider и дозировка: В качестве дополнительно источника белка, принимать по 1 порции два-три раза в день. Для этого размешайте 30 грамм (приблизительно 2-3 столовые ложки) Protein 80 Plus с 300 мл обезжиренного молока (не более 1,5%).
кешбэк от 14 ₴
рассрочка
-12%

Whey Protein Complex 100% Olimp — смесь одних из самых важных компонентов для достижения максимального результата спортсменов, это изолят сывороточный и сывороточный концентрат. Быстродействующий высококачественный протеин с наивысшей биологической ценностью, этому способствует моментальная усвояемость организмом. Данный сбалансированный комплекс (Вей Протеин Комплекс 100% Олимп) можно назвать незаменимым для спортсмена, так как позволяет в кротчайшие сроки нарастить мышечную массу. В сывороточном протеиновом комплексе основу составляет разветвленная цепь аминокислот ВСАА и глютамина. Это все обеспечивает ярко выраженный анаболический эффект в организме. Результатом такого моментального эффекта является быстрая усвояемость организмом аминокислот и переноса их током крови в мышцы. Тем самым, спортсмен может восполнить белковое окно, принимая сывороточный протеиновый комплекс утром и перед сном. Следует не забывать, что мышечные ткани человека строятся из аминокислот и во время интенсивного тренировочного процесса, для наращивания плотной мышечной массы, спортсмену требуется повышенная доза протеина. Это в среднем два грамма на килограмм веса каждый день. Основные преимущества Whey Protein Complex 100% Olimp Повышенная биологическая ценность. Повышенная усвояемость организмом. Стимулирует анаболический процесс. В основе комплекса разветвленная цепь аминокислот ВСАА и глютамина. Состав Whey Protein Complex 100% Olimpоной порции 35 грамм сухого порошка: Энергетическая ценность 135 ккал. Протеина - 26 г. Углеводов - 2,7 г. Жиры - 2,1 г. Натрия - 0,09 г. Аминокислот на одну порцию Всего - 26249 мг. Аспарагиновая кислота - 2889 мг. Глутаминовая кислота - 575 мг. Лейцин - 2783 мг. Лизин - 2520 мг. Пролин - 1443 мг. Валин - 1549 мг. Изолейцин - 1681 мг. Треонин - 1760 мг. Аланин - 1313 мг. Серин - 1209 мг. Фенилаланин - 788 мг.
кешбэк от 36 ₴
рассрочка
-12%

При производстве упаковочного материала используется меньше пластика Веганский белковый комплекс (рис и горох) с добавлением функциональных аминокислот Без сахара и лактозы Без глютена Без консервантов Без цвета Без ГМО Без аспартама С 3 видами суперфудов 88 мг кофеина на порцию Вы хотели бы иметь спортивное тело, при этом соблюдая веганскую диету? Это требует некоторого внимания, но вполне возможно. Многие боятся того, что без пищи животного происхождения они не смогут заниматься бодибилдингом, поскольку их упорная работа будет напрасной. Есть много знаменитых и успешных спортсменов, которые опровергают это утверждение. Вы можете быть веганом, но все равно иметь рельефные мышцы, даже если вы недавно превратились в травоядного из настоящего хищника. Все решает качественная белковая добавка. Основу составляют рис и горох В отличие от животной пищи, продукты растительного происхождения не являются полноценными источниками белка, то есть они не содержат все незаменимые аминокислоты, необходимые вашему организму. Однако при правильном дополнении (комбинацией различных источников растительного белка) можно получить полноценный белковый комплекс. В Vegan Protein мы выполнили эту задачу путем комбинирования двух источников белка, идеально дополняющих друг друга: рисовый белок, который содержит мало лизина, но богат серосодержащими аминокислотами (такими как цистеин и метионин), и гороховый белок, в котором мало серосодержащих аминокислот, но который при этом богат лизином. К этой прекрасной базе добавлены дополнительные ингредиенты. Способ применения Смешать 1 порцию (25 г = 3 столовых ложки без горки) порошка с 250 мл воды. Принимать сразу же после тренировки. В дни отдыха принимать коктейль вечером. Готовить при помощи шейкера.
кешбэк от 45 ₴
рассрочка
-12%

Совершенно новое поколение продукта с улучшенной рецептурой и увеличенным содержанием сывороточного изолята WPI. Сывороточный протеин поставляется из экологически чистого фермерского хозяйства, где коровы, свободно пасутся на лугах, и соответствуют сертификации GRASS FED. Отличная усвояемость обеспечивается фирменной смесью пищеварительных ферментов, а восхитительный вкус порадует вас. Этот продукт премиум-класса с высокой биологической ценностью идеально подходит для обновления мышечной ткани и роста мышц. До 80% белка Быстрорастворимый сывороточный протеин (WPC, WPI) Все ингредиенты соответствуют сертификации GRASS FED. До 24% WPI До 22 г белка в одной порции 5 г BCAA в одной порции Фирменная смесь пищеварительных ферментов DigeZyme ™ Не содержит глютен Без искусственных красителей Состав на 1 порцию: Энергетическая ценность: 474 кДж / 112 ккал Жиры: 1.5 г Углеводы: 2.5 г Клетчатка: 0.45 г Белки: 21.9 г Натрий: 0.5 г Пищеварительные ферменты: 12 мг Аминокимлоты: L-аланин: 1088 мг L-аргинин: 504 мг L-аспарагиновая кислота: 2345 мг L-цистеин: 508 мг L-глутаминовая кислота: 3872 мг Глицин: 395 мг L-гистидин: 407 мг L-изолейцин: 1338 мг L-лейцин: 2281 мг L-лизин: 2015 мг L-метионин: 475 мг L-фенилаланин: 685 мг L-пролин: 1270 мг L-серин: 1040 мг L-треонин: 1479 мг L-тирозин: 621 мг L-триптофан: 379 мг L-валин: 1269 мг Рекомендуемая дозировка: Смешайте порцию 30 г с 250 мл воды. Исходя из ежедневной потребности в белке, употребляйте 1-3 порции в день между приемами пищи. Максимум 3 порции в день. Не превышайте рекомендованную дозировку. Применение: 1 мерная ложка = приблизительно 15 г. Смешайте в шейкере согласно рекомендуемой дозировке. После открытия хранить при температуре не выше 25 ° C и использовать в течение 3 месяцев. Предупреждения: Не использовать, если у вас аллергия на какое-либо из соединений. Не превышать рекомендуемую суточную дозу. Хранить в недоступном для детей месте. Защищать от прямых солнечных лучей и хранить в сухом прохладном месте.
кешбэк от 18 ₴
рассрочка
-12%

Ultimate Nutrition разработала Prostar Whey со всеми нужными для организма аминокислотами для развития мощной мускулатуры после интенсивных тренировок. Prostar Whey состоит из комбинации всех сывороточных белковых фракций, изолированных через низкотемпературный процесс микрофильтрации, гарантируя максимальное качество белка. Особенности: Большие и объемные мышцы. Быстрое развитие мышечной системы. Более быстрое восстановление мышц. Формула Prostar Whey была создана для людей для которых спорт это как второй дом. Всего 1 порция этого протеина - содержит более 6 граммов BCAA, с низким процентом жирности. Протеиновый коктейль имеет приятный вкус. Применение :одну порцию (30г) разбавить с 200мл молока или воды. Пить 1-3 раза в день желательно до и после тренировки. Состав1порции(30г): Железо. Витамин А. Витамин С. Кальций. Всего углеводов – 2 г, в т.ч. пищевые волокна – 0 г, сахар – 1 г. Белки – 25 г. Натрий – 30 г. Холестерин – 20 мг. Всего жиров – 1 г, в т.ч. насыщенные жиры – 0.5 г, транс-жиры – 0 г. Калорий – 120, калорий от жиров – 10. Аминокислоты: L-триптофан – 636 мг. L-лецитин – 3192 мг. L-фенилаланин – 960 мг. L-изолейцин – 1540 мг. L-метионин – 512 мг. L-валин – 1275 мг. L-треонин – 1044 мг. L-лизин – 2568 мг. L-тирозин – 860 мг. L-аргинин – 455 мг. L-аспартановая кислота – 2565 мг. L-серин – 977 мг. L-цистеин – 920 мг. L-пролин – 1033 мг. L-аланин – 1262 мг. L-глицин – 473 мг. L-глютаминовая кислота – 4216 мг. Всего BCAA – 6007 мг Всего незаменимых аминокислот – 11727 мг Всего аминокислот – 25000мг Ингредиенты: Белковая смесь (изолят сывороточного белка, концентрат сывороточного белка, сывороточные пептиды), натуральные и искусственные ароматизаторы, сукралоза, ацесульфам калия, соевый лецитин, свекольный порошок (для цвета).
кешбэк от 47 ₴
рассрочка
-12%

Можно многое сказать о молоке: оно полно лучшего белка! Сегодня ни один профессиональный спорт не может обойтись без протеиновых коктейлей с сывороткой , а точнее, сывороточным протеином. Вам нужен хороший протеиновый порошок для вашего коктейля? Наша молочная сыворотка ironmaxx® protein powder Whey полна хороших незаменимых аминокислот - со всеми ими! Формула была специально разработана для быстрой доставки в ваши мышцы. Таким образом, вы можете забыть о ненужных жирных кислотах и калориях, которые приходят с молоком. Протеиновая порошковая сыворотка превосходно растворима в воде, поэтому нет никаких комков, просто перемешайте, и все готово! Таким образом, протеиновые коктейли с сывороткой являются 100% чистой энергией для наращивания и восстановления мышц - при условии, что протеиновый порошок высокого качества. Протеиновый порошок производит освежающий протеиновый коктейль на водной основе без лишних жиров и калорий. Способ применения: Добавьте 50 г порошка (около 4 столовых ложек) и 250 мл холодной воды в банку блендера и встряхивайте в течение 20 секунд. Пейте по 1-4 порции в день для достижения указанного положительного эффекта. Рекомендуется принимать пищу перед занятиями спортом или соревнованиями, сразу после тренировки и перед сном.
кешбэк от 85 ₴
рассрочка
-12%

Сывороточный протеин Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional 100% Whey Protein Professional – высококачественный ультраизолированный концентрат из сывороточного белка и сывороточного изолята. Белок из сыворотки, считают лучшим среди всех видов белка в бодибилдинге, поскольку его биологическая ценность выше всех. Сывороточный белок, имеет огромный аминокислотный состав и очень высокую концентрацию BCAA (изолейцин, лейцин, валин), по сравнению с остальными источниками белка. Аминокислотный профиль этого протеина является превосходным. В его состав, так же добавлены, так называемые «аминокислот-анаболиков» (BCAA, аргинин, глютамин). 100% Whey Protein Professional на 10% состоит из микрофракций иммуноглобулина белка, который поддерживает иммунную систему организма. Кроме этого, сывороточный протеин способный усиливать выработку эндогенного глютатиона. Глютатион - это мощнейший антиоксидантом в организме. 100% Whey Protein Professional, содержит четырех составные пептиды, которые были добавлены, чтобы избежать неприятные боли после тренировок. 100% Whey Protein Professional ,содержит минимум лактозы, и укреплен анаболической аминокислотной матрицой: лейцин, глютамин и таурин. Сочетание этих элементов ускоряют синтез белка, который стимулирует объем мышечных клеток, повышая количество аминокислот в мышечной ткани! Не содержит аспартам! Рекомендации по приему: смешать 1 мерный совок (30 г ) с 250 мл воды или молока. Принимать 1-3 коктейля в день: утром, перед и после тренировки. Особенности: ультраизолированный концентрат из сывороточного белка и сывороточного изолята поддерживает иммунную систему организма способен усиливать выработку эндогенного глютатиона помогает избежать неприятные боли после тренировок
кешбэк от 45 ₴
рассрочка
-12%

Преимущества Whey Protein Complex 100% Olimp: Высокая биологическая ценность Максимально быстро усваивается Обеспечивает запуск анаболических процессов Богат аминокислотами BCAA и глютамином 26,2 гр. белка в порции Предотвращает распад мышечной ткани Whey Protein Complex 100% Olimp — микрофильтрованный сывороточный концентрат + сывороточный изолят — протеин быстрого действия с высокой биологической ценностью и степенью очистки. Сывороточный протеин является наиболее распространённым продуктом спортивного питания, т.к. обладает очень высокой биологической ценностью и скоростью усвоения. Whey Protein Complex 100% Olimp (вей протеин комплекс 100% олимп) обеспечивает быструю подпитку ваших мышц аминокислотами, тем самым обеспечивая быстрый рост мышц и восстановление. Сывороточный протеин Whey Protein Complex 100% Olimp чрезвычайно богат разветвленными аминокислотами BCAA, глютамином, а также другими аминокислотами, обеспечивающими запуск анаболических процессов в организме. Каждый прием этого протеина сопровождается быстрым высвобождением аминокислот в кровь и их транспортировкой к мышечным клеткам. Именно поэтому сывороточный протеин отлично подходит для приема после тренировки и утром, после сна – когда в организме наблюдается белковое окно. Протеин совершенно необходим спортсмену, он способствует ускоренному росту мышц и их активному восстановлению. Попадая в организм, протеин расщепляется на аминокислоты. Эти аминокислоты попадают в кровь и транспортируются к мышцам. Т.е. наш организм строит мышцы из аминокислот, полученных из протеина. Способ применения: Порошок можно растворять в воде, соке или молоке. В дни тренировок рекомендуется использовать две порции. В дни отдыха достаточной одной. Для приготовления коктейля требуется 1 мерная ложка порошка и 300 мл. жидкости. Употреблять за 45 минут до занятий спортом и через 20 минут после нагрузки.
кешбэк от 41 ₴
рассрочка
-12%

Сывороточный протеин Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, 2,350 кг 100% Whey Protein Professional – высококачественный ультраизолированный концентрат из сывороточного белка и сывороточного изолята. Белок из сыворотки, считают лучшим среди всех видов белка в бодибилдинге, поскольку его биологическая ценность выше всех. Сывороточный белок, имеет огромный аминокислотный состав и очень высокую концентрацию BCAA (изолейцин, лейцин, валин), по сравнению с остальными источниками белка. Аминокислотный профиль этого протеина является превосходным. В его состав, так же добавлены, так называемые «аминокислот-анаболиков» (BCAA, аргинин, глютамин). 100% Whey Protein Professional на 10% состоит из микрофракций иммуноглобулина белка, который поддерживает иммунную систему организма. Кроме этого, сывороточный протеин способный усиливать выработку эндогенного глютатиона. Глютатион - это мощнейший антиоксидантом в организме. 100% Whey Protein Professional, содержит четырех составные пептиды, которые были добавлены, чтобы избежать неприятные боли после тренировок. 100% Whey Protein Professional ,содержит минимум лактозы, и укреплен анаболической аминокислотной матрицой: лейцин, глютамин и таурин. Сочетание этих элементов ускоряют синтез белка, который стимулирует объем мышечных клеток, повышая количество аминокислот в мышечной ткани! Не содержит аспартам! Рекомендации по приему: смешать 1 мерный совок (30 г ) с 250 мл воды или молока. Принимать 1-3 коктейля в день: утром, перед и после тренировки. Особенности: ультраизолированный концентрат из сывороточного белка и сывороточного изолята поддерживает иммунную систему организма способен усиливать выработку эндогенного глютатиона помогает избежать неприятные боли после тренировок
кешбэк от 18 ₴
рассрочка
-12%

Whey Pure Fusion Protein - сывороточный протеин с 75% содержанием белка, дополненный ВСАА, L-глютамином и комплексом ферментов Whey Pure Fusion это высококачественный протеин с деликатным вкусом, не содержащий аспартам. Продукт содержит 75% чистых белков, из охлажденного сывороточного концентрата (WPC) и сывороточного изолята (WPI) изготовленных методом CFM - Cross-Flow Microfiltration. Whey Pure Fusion отлично и быстро переваривается благодаря комплексу ферментов DigeZyme®. Сывороточные белки быстро и легко усваиваются в организме и имеют естественное высокое содержание разветвленных аминокислот ВСАА и L-глютамина. Благодаря этому Whey Pure Fusion способен быстро остановить катаболические процессы в организме. Продукт поддерживает быстрый рост и регенерацию мышц при усиленных тренировках. Whey-Pro Fusion обеспечивает быстрое восстановление после тренировки или дополнит вашу диету необходимым количеством белка и дополнительной калорийностью. Преимущества товара - самый популярный из всех видов протеина - продукт авторитетного европейского бренда - высокое содержание L - глютамина и ВСАА на порцию - подходит для круглогодичного употребления (массонабор, межсезонье, сушка) - повышает содержание азота в мускулатуре - не имеет сахара в составе (заменен на сукралозу SPLENDA) - содержит комплекс пищеварительных энзимов DigeZyme - стимулирует работу иммунной системы Состав на 30 г продукта (1 пакетик) Калорийность 474 kJ/115 ккал Всего жиров 1,4 г Насыщенные жиры ˂ 1 г Всего углеводов 2,3 г Сахар 1 г Белки (сухая основа) 22,5 г Соль 0,4 г Мультиферментный комплекс DigeZyme® 45 мг Состав на 100 г протеина Аланин 5300 мг Аргинин 3200 мг L-аспарагиновая кислота 10800 мг Цистеин 2300 мг Глутамин 16500мг глицин 4100 мг Гистидин 1300 мг Изолейцин 6100 мг Лейцин 9800 мг Лизин 8200 мг Метионин 2000 мг Фенилаланин 3100 мг Пролин 6900 мг Серин 4100 мг Треонин 6200 мг Триптофан 1600 мг Тирозин 2500 мг Валин 6000 мг Ингредиенты:Whey-Pro Fusion 1:1 Protein Complex 80% (ультрафильтрованный низкотемпературный обработанный инстантизированный концентрат сывороточного протеина /из молока/, CFM® - микрофильтрованный сывороточный протеиновый изолят /из молока/ с белковыми фракциями [бета-лактоглобулин, альфа-лактоглобулин, сывороточный альбумин, иммуноглобулин, гликомакропептид, лактоферрин, лактопероксидаза]); стабилизатор: гидролизат коллагена, мальтодекстрин, какао-порошок (только во вкусах: шоколад, шоколад-кокос, арахис-шоко-карамель, мока-шоко-кофе); эмульгатор: соевый лецитин; ароматизатор, стабилизатор: карбоксиметилцеллюлоза натрий; подсластители: сукралоза Splenda® и ацесульфам-К; краситель: (аромат банана и пина колады – куркумин; яблоко и корица, дыня-йогурт и фисташки: медные комплексы хлорофилла), экстракт свеклы (только в ароматах клубники, лесных фруктов и пинаколады); запатентованный пищеварительный фермент DigeZyme® – мультиферментный комплекс (амилаза, липаза, лактаза, целлюлаза, бактериальная нейтральная протеаза); какао-порошок (только в ароматизаторах: печенье крем, двойной белый шоколад), хлорид натрия. Рекомендации по приему Смешайте 1 порцию (1 пакетик 30 г) с 300 мл воды или обезжиренного молока. Используйте блендер или шейкер, перемешивайте 30 секунд. Принимайте 1-3 порции в день, в зависимости от дневной потребности в белке.
кешбэк от 21 ₴
рассрочка
-12%

Сделайте большую часть ваших тренировок с элитным 100% сывороточным протеином. Каждая порция элитного 100% сывороточного протеина упакована с 25 г высококачественного, быстро перевариваемого и поглощающего сывороточного протеина, включая концентрат сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина и сывороточные пептиды для поддержки даже самых строгих спортивных и фитнес-целей. Превосходное качество элитного 100% сывороточного протеина использует перекрестную микрофильтрационную обработку для сохранения важных мышечных свойств сывороточного протеина и фракций сывороточного протеина, таких как альфа-лактальбумин и бета-лактоглобулин, сывороточные альбумины и иммуноглобулины. Рекомендации по применению: Добавьте одну мерную ложку в 180-240 мл воды, молока или сока. Сделайте себе протеиновый шейк (при этом можно использовать блендер) и сразу выпейте.
кешбэк от 11 ₴
рассрочка
-12%

Сывороточный протеин Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional 100% Whey Protein Professional – высококачественный ультраизолированный концентрат из сывороточного белка и сывороточного изолята. Белок из сыворотки, считают лучшим среди всех видов белка в бодибилдинге, поскольку его биологическая ценность выше всех. Сывороточный белок, имеет огромный аминокислотный состав и очень высокую концентрацию BCAA (изолейцин, лейцин, валин), по сравнению с остальными источниками белка. Аминокислотный профиль этого протеина является превосходным. В его состав, так же добавлены, так называемые «аминокислот-анаболиков» (BCAA, аргинин, глютамин). 100% Whey Protein Professional на 10% состоит из микрофракций иммуноглобулина белка, который поддерживает иммунную систему организма. Кроме этого, сывороточный протеин способный усиливать выработку эндогенного глютатиона. Глютатион - это мощнейший антиоксидантом в организме. 100% Whey Protein Professional, содержит четырех составные пептиды, которые были добавлены, чтобы избежать неприятные боли после тренировок. 100% Whey Protein Professional ,содержит минимум лактозы, и укреплен анаболической аминокислотной матрицой: лейцин, глютамин и таурин. Сочетание этих элементов ускоряют синтез белка, который стимулирует объем мышечных клеток, повышая количество аминокислот в мышечной ткани! Не содержит аспартам! Рекомендации по приему: смешать 1 мерный совок (30 г ) с 250 мл воды или молока. Принимать 1-3 коктейля в день: утром, перед и после тренировки. Особенности: ультраизолированный концентрат из сывороточного белка и сывороточного изолята поддерживает иммунную систему организма способен усиливать выработку эндогенного глютатиона помогает избежать неприятные боли после тренировок
кешбэк от 12 ₴
рассрочка
-12%

Whey Delicious Protein от бренда AllMax Nutrition – вкуснейший протеин на основе концентрата сывороточного белка с добавлением пахты в сухой концентрированной форме, которая придает продукту вкусный, мягкий молочный аромат. Создан как для продвинутых спортсменов, так и для новичков. Whey Delicious Protein прекрасно восполняет недостаток белка в организме, он быстро всасывается, блокирует катаболизм мышц и ускоряет их регенерацию после тренировки. Также нельзя не отметить высокую степень растворимости и идеальную сливочную консистенцию, которыми обладает добавка. Однако, это не единственные преимущества добавки. Данный протеин является частью линейки Delicious, что говорит о его превосходных вкусовых качествах. Но не стоит верить на слово, попробуйте и убедитесь в этом сами! Особенности: Ускоряет восстановление Способствует построению мышц Отличная растворимость Рекомендации по применению Смешайте 1 порцию (1 совок = 30 г) с 200 мл воды или обезжиренного молока. Принимайте по 1 порции 1-3 раза в день (после пробуждения, до или после тренировки и перед сном).
-11%

GO ON Protein Cookie – это вкуснейшее протеиновое печенье с высоким содержанием белка, отличное дополнение к вашему рациону. Теперь не необходимости все время отказывать себе в сладком, особенно когда вы на диете. Специально разработанная рецептура печенья без добавления сахара, позволяет использовать его как перекус в течении дня без вреда для вашей фигуры. Содержит 25% белка высшего качества, с легкостью помогут дополнить дневную норму белка, 4 грамма клетчатки избавят от чувства голода и улучшат пищеварение. Рекомендации к приему: Употребляйте как перекус или замену десерту в течении дня 1-3 печенья в зависимости от вашего рациона.
-11%

Whey Pure Fusion Protein - сывороточный протеин с 75% содержанием белка, дополненный ВСАА, L-глютамином и комплексом ферментов Whey Pure Fusion это высококачественный протеин с деликатным вкусом, не содержащий аспартам. Продукт содержит 75% чистых белков, из охлажденного сывороточного концентрата (WPC) и сывороточного изолята (WPI) изготовленных методом CFM - Cross-Flow Microfiltration. Whey Pure Fusion отлично и быстро переваривается благодаря комплексу ферментов DigeZyme®. Сывороточные белки быстро и легко усваиваются в организме и имеют естественное высокое содержание разветвленных аминокислот ВСАА и L-глютамина. Благодаря этому Whey Pure Fusion способен быстро остановить катаболические процессы в организме. Продукт поддерживает быстрый рост и регенерацию мышц при усиленных тренировках. Whey-Pro Fusion обеспечивает быстрое восстановление после тренировки или дополнит вашу диету необходимым количеством белка и дополнительной калорийностью. Преимущества товара - самый популярный из всех видов протеина - продукт авторитетного европейского бренда - высокое содержание L - глютамина и ВСАА на порцию - подходит для круглогодичного употребления (массонабор, межсезонье, сушка) - повышает содержание азота в мускулатуре - не имеет сахара в составе (заменен на сукралозу SPLENDA) - содержит комплекс пищеварительных энзимов DigeZyme - стимулирует работу иммунной системы Состав на 30 г продукта (1 пакетик) Калорийность 474 kJ/115 ккал Всего жиров 1,4 г Насыщенные жиры ˂ 1 г Всего углеводов 2,3 г Сахар 1 г Белки (сухая основа) 22,5 г Соль 0,4 г Мультиферментный комплекс DigeZyme® 45 мг Состав на 100 г протеина Аланин 5300 мг Аргинин 3200 мг L-аспарагиновая кислота 10800 мг Цистеин 2300 мг Глутамин 16500мг глицин 4100 мг Гистидин 1300 мг Изолейцин 6100 мг Лейцин 9800 мг Лизин 8200 мг Метионин 2000 мг Фенилаланин 3100 мг Пролин 6900 мг Серин 4100 мг Треонин 6200 мг Триптофан 1600 мг Тирозин 2500 мг Валин 6000 мг Ингредиенты:Whey-Pro Fusion 1:1 Protein Complex 80% (ультрафильтрованный низкотемпературный обработанный инстантизированный концентрат сывороточного протеина /из молока/, CFM® - микрофильтрованный сывороточный протеиновый изолят /из молока/ с белковыми фракциями [бета-лактоглобулин, альфа-лактоглобулин, сывороточный альбумин, иммуноглобулин, гликомакропептид, лактоферрин, лактопероксидаза]); стабилизатор: гидролизат коллагена, мальтодекстрин, какао-порошок (только во вкусах: шоколад, шоколад-кокос, арахис-шоко-карамель, мока-шоко-кофе); эмульгатор: соевый лецитин; ароматизатор, стабилизатор: карбоксиметилцеллюлоза натрий; подсластители: сукралоза Splenda® и ацесульфам-К; краситель: (аромат банана и пина колады – куркумин; яблоко и корица, дыня-йогурт и фисташки: медные комплексы хлорофилла), экстракт свеклы (только в ароматах клубники, лесных фруктов и пинаколады); запатентованный пищеварительный фермент DigeZyme® – мультиферментный комплекс (амилаза, липаза, лактаза, целлюлаза, бактериальная нейтральная протеаза); какао-порошок (только в ароматизаторах: печенье крем, двойной белый шоколад), хлорид натрия. Рекомендации по приему Смешайте 1 порцию (1 пакетик 30 г) с 300 мл воды или обезжиренного молока. Используйте блендер или шейкер, перемешивайте 30 секунд. Принимайте 1-3 порции в день, в зависимости от дневной потребности в белке.