Чёрные семена чиа – это природный суперфуд, богатый растительным белком, клетчаткой, омега-3 жирными кислотами, витаминами группы B, кальцием, магнием, фосфором, железом и антиоксидантами. Они способствуют укреплению иммунитета, улучшению пищеварения и поддержанию энергии в течение дня. Калорийность Энергетическая ценность – 486 ккал на 100 г. Семена чиа содержат полезные жиры, белки и сложные углеводы, обеспечивая длительное чувство сытости. Польза чёрных семян чиа Укрепляют сердечно-сосудистую систему, снижая уровень плохого холестерина. Поддерживают здоровье костей и зубов, благодаря высокому содержанию кальция и фосфора. Улучшают пищеварение, способствуя нормализации работы кишечника. Стабилизируют уровень сахара в крови, помогая контролировать аппетит. Способствуют очищению организма, выводя токсины и излишки жидкости. Обеспечивают длительное чувство насыщения, поддерживая энергию на протяжении дня. Способы употребления Семена чиа можно добавлять в воду, соки, йогурты, каши, смузи, десерты и выпечку. При замачивании они образуют гелеобразную массу, которая делает блюда питательными и полезными. Упаковка и хранение Продукт поставляется в удобном вакуумном пакете, который защищает семена от влаги, сохраняя их свежесть и полезные свойства. Рекомендуется хранить в сухом, прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей. Семена чиа чёрные – это натуральный суперфуд для активного образа жизни и здорового питания!