Это пищевая добавка мелатонина помогает поддерживать циркадные ритмы, здоровый и спокойный сон и здоровье иммунной системы. Мелатонин Earth's Creation также помогает предотвратить окислительный стресс. Этот продукт содержит 5 мг мелатонина на таблетку. Таблетки саморассасывающиеся и не требующие воды для запивания. Мелатонин – это природный гормон, вырабатываемый шишковидной железой головного мозга. Он помогает поддерживать внутренние часы организма, также известный как циркадный ритм. Ночью, когда мало света, в организме производится мелатонин, вызывая сонливость. Тем, кто страдает бессонницей, сменой часовых поясов или низким уровнем природного мелатонина, может быть трудно и дальше спать, поскольку их уровень мелатонина исходит из равновесия. Научные исследования подтверждают тот факт, что мелатонин является необходимым гормоном для сна, показывая положительные результаты, помогая людям засыпать раньше и получать более спокойный сон. Он считается безопасным для детей, поскольку не было зарегистрировано серьезных побочных эффектов, а также многие результаты подтверждают эффективность мелатонина у пожилых людей, страдающих бессонницей. Обзор девяти клинических испытаний, проведенных в 2002 году американскими учеными, показал, что прием 5 мг мелатонина в период с 22:00 до 24.00 помог путешественникам, чувствующим изменение часовых поясов, быстрее уснуть и лучше отдохнуть. Преимущества: - способствует расслаблению и сну. - Мощный антиоксидант. - поддерживает здоровье глаз. - помогает облегчить изжогу.