triangle
Найдено 1476 товаров
Принадлежность
Вид
Цвет
Бренд
Цена
от
до
Аудитория
Страна бренда
Страна производства
¯\_(ツ)_/¯
У вас нет выбранных фильтров

Кистевой эспандер

кешбэк от 22 ₴
-25%
кешбэк от 92 ₴
рассрочка

Гироскопический тренажер для кистей рук GYRO BALL Gyro ball / Power ball – это компактный и портативный инструмент для тренировки рук, использующий гироскоп для создания силы сопротивления с несколькими уровнями сложности, которые могут быть настроены в зависимости от уровня физической подготовки. В зависимости от специфики упражнения укрепляются разные группы мышц в руках и плечах. Чем быстрее двигается гироскоп, тем больше опоры создается, что делает тренировку более насыщенной и жесткой. Он хорошо расслабляет кисти, снимает усталость, улучшает кровообращение, подходит для восстановления подвижности конечности после травмы или предотвращения проблем с руками путем их разработки. GYRO BALL с автозапуском – запускается с помощью пружинного механизма. КОМПЛЕКТАЦИЯ: - тренажёр GYRO BALL - шнурок на руку - инструкция - упаковка
кешбэк от 32 ₴
-49%

Кистовый эспандер – это простой и эффективный тренажер для развития силы хвата и мышц кисти. Эспандер изготовлен из резиновой смеси. Преимущества кистевого эспандера Компактность и удобство: эспандер легко помещается в кармане или сумке, поэтому его можно брать с собой и заниматься в любом месте. Простота использования: для занятий с эспандером не требуются специальные навыки или знания. Эффективность: регулярные упражнения с эспандером помогают укрепить мышцы кисти, улучшить хват и развить силу рук.
кешбэк от 21 ₴
рассрочка
-38%

Эспандер-кольцо EasyFit Ring красного цвета с сопротивлением 27 кг — идеальный выбор для тех, кто ищет высокий уровень нагрузки. Это кольцо поможет укрепить мышцы кистей, запястий и предплечий, обеспечивая интенсивную тренировку и реабилитацию. Прекрасно подходит для ежедневных тренировок дома, в офисе или в дороге. Легкий и удобный, он станет незаменимым помощником для поддержания физической формы. Преимущества кистевого эспандера EasyFit Ring: Эспандер для кисти рук обладает рядом преимуществ, таких как компактность и легкость, что позволяет легко носить его с собой и тренироваться в любое удобное время. Его универсальное сопротивление в 27 кг подходит как для начинающих, так и для более опытных пользователей. Противоскользящее покрытие обеспечивает надежный захват, предотвращая выскальзывание из руки, а прочные материалы гарантируют долговечность. Характеристики эспандера кистевого EasyFit Ring: Внешний диаметр: 9 см Толщина: 2,2 см Материал: силикон Кому подходит эспандер для рук EasyFit Ring 27 кг Этот эспандер идеально подходит для людей, стремящихся улучшить силу и выносливость своих рук, независимо от уровня физической подготовки. Он особенно полезен для тех, кто проходит реабилитацию после травм, а также для офисных работников, которым важно поддерживать мышцы рук в тонусе. Благодаря своей компактности, эспандер можно использовать в любом месте и в любое время, что делает его отличным выбором для активного образа жизни. *Цветовой оттенок изображения товара на фото могут незначительно отличаться от фактического.
кешбэк от 70 ₴
рассрочка
-34%

Пружинный эспандер регулируемый 10-100 кг. Эспандер кистевой со счетчиком от 0 до 9999. Кистевой эспандер Код товара: 1850 Характеристики: Тип: пружинный эспандер для кисти. Сила нагрузки: 10 - 100 кг (регулируемая). Счетчик измерений до 9999 Материал: сталь + ABS пластик. Размеры: 160 х 100 мм. Цвет: черный Комплектация: - Эспандер кистевой - 1 шт. Особенности кистевого эспандера: Позволит тренировать мышцы кисти и пальцев рук. Возможность плавной регулировки нагрузки от 10 до 100 кг. Полностью механическая конструкция прибора, без использования батареек. Встроенный электронный счетчик, для четкой фиксации количества сжатий. Рукоятка прибора с прорезиненным покрытием, для более удобного использования. Усиленая пружина из нержавеющей стали делают эспандер надежным и долговечным. Качественное изготовление и заводская сборка устройства. Кистевой эспандер с максимальной нагрузкой в 100 кг и счетчиком нажатий – это мощный и функциональный тренажер, предназначенный для развития силовых характеристик рук, предплечий и плечевого пояса. Этот эспандер идеально подходит для тренировки на дому или в тренажерном зале, позволяя вам достичь новых уровней физической силы и выносливости. Одной из главных особенностей этого кистевого эспандера является его максимальная нагрузка в 100 кг. Это позволяет вам заниматься тренировкой с интенсивностью, соответствующей вашим потребностям и уровню физической подготовки. Независимо от того, вы начинающий, любитель или профессиональный спортсмен, этот эспандер обеспечит вам достаточную нагрузку для эффективного развития мышц. Кроме того, кистевой эспандер оснащен счетчиком нажатий, позволяющим вам контролировать количество повторений и прогрессировать в своих тренировках. Счетчик нажатий обеспечивает точное измерение количества нажатий, что помогает вам установить цели, отслеживать свои достижения и постепенно увеличивать нагрузку для достижения новых высот. Этот эспандер имеет прочную конструкцию из качественных материалов, что гарантирует длительную службу и надежность. Его ручки удобно лежат в руке и обеспечивают отличный восторг во время тренировки. Они также хорошо амортизируют нагрузку, уменьшая негативное влияние на суставы и мышцы. Кистевой эспандер с максимальной нагрузкой 100 кг и счетчиком нажатий является идеальным инструментом для прогрессивного развития силовых характеристик вашей верхней части тела. Используя тренажер, вы сможете улучшить мышечную силу, увеличить массу мышц и повысить общую выносливость. Безусловно, кистевой эспандер с максимальной нагрузкой в 100 кг и счетчиком нажатий является незаменимым помощником для спортсменов, атлетов и всех, кто стремится добиться впечатляющих результатов в тренировках силовой подготовки. Его мощность, надежность и возможности контроля прогресса делают его отличным выбором для достижения ваших тренировочных целей.
кешбэк от 7 ₴
-61%
Принадлежность Спорт и активный отдых
Металлический кистевой пружинный эспандер PB25111 – эффективный тренажер для развития силы рук у детей Ищете надежное средство для тренировки мышц кистей и улучшения физической активности ребенка? Эспандер PB25111 из металла с пружинным механизмом — отличное решение для детей и подростков, которые хотят повысить силу, выносливость и развить координацию движений. Ключевые особенности эспандера: Разнообразие цветов: доступен в четырех вариантах — синий, зеленый, оранжевый и черный, что позволяет выбрать любимый оттенок. Надежная металлическая пружина: обеспечивает долговременную работу и стабильное сопротивление при тренировках. Удобные рукоятки: разработаны с учетом эргономики для комфортного и уверенного захвата во время занятий. Оптимальная нагрузка: подходит для разных возрастных групп и разнообразных упражнений на развитие кистей. Польза для здоровья и развития: Укрепляет мышцы кистей, предплечий, плечевого и грудного пояса. Способствует улучшению мышечного тонуса и общей выносливости организма. Развивает ловкость и координацию рук, что важно для мелкой моторики. Поддерживает активный образ жизни и способствует физическому развитию ребенка. Рекомендуется для использования: В домашних условиях для регулярных физических упражнений. В период восстановления после травм кистей и рук. Для развития мелкой моторики у детей дошкольного и школьного возраста. В качестве дополнительного средства для повышения общей физической активности. Технические данные: Размер упаковки: 12 × 1,5 × 13 см. Габариты эспандера: 8 × 1,5 × 12 см. Материалы: прочный металл пружины и качественный пластик рукояток. Поставляется в фирменной упаковке, готов к использованию. Металлический кистевой эспандер PB25111 – это практичный и удобный тренажер, который поможет ребенку развить силу кистей, повысить выносливость и улучшить координацию движений. Яркие цвета и компактные размеры делают его незаменимым аксессуаром для занятий спортом и активного отдыха.
кешбэк от 12 ₴
-24%

Эспандер кистевой резиновое кольцо Newt Power Grip 40 кг Артикул TI-1586 Эспандер кистевой резиновое кольцо Newt Power Grip 50 кг - отличный тренажер для разминки и тренировки мышц кистей и пальцев, а также для востановления после травм. Он очень удобный и компактный и его всегда можно брать с собой. Имеет эргономический дизайн - стильный, благодаря антискользящей поверхности и оптимальному размеру, очень хорошо сидит в руке и приятный на ощупь. По сравнению с другими кистевыми эспандерами серии Newt Power Grip, отлично подходит для опытных спортсменов и имеет уровень средний. Среднее сопротивление – 40 кг. По сравнению с китайскими аналогами, эспандер Newt Power Grip 50 кг имеет повышенный срок службы и не имеет резкого запаха. Особенности: - уровень сложности - средний; - компактный и удобный в применении; - имеет антискользящую поверхность; - стильный; - не имеет резкого запаха; - сделан и высококачественной резины хорошей износостойкости; - можно использовать, как антистресс. Характеристики: Размер: внешний диаметр - 78 мм, внутринний 38 мм Материал: высококачественная резина хорошей износостойкости Цвет: черный Нагрузка: 40 кг. Производитель: Newt (Украина)
кешбэк от 55 ₴
рассрочка
-53%

Кистевой эспандер от польского бренда 4FIZJO поможет укрепить хват, что является основой силовых тренировок. Сильные запястья и предплечья обеспечат лучшую стабилизацию тяжестей в руках. Во время выполнения упражнений вы будете сконцентрированы на технике, а не на том, как удержать вес, который ускользает из рук.Эспандер для кисти от 4FIZJO выполнен из высококачественного материала - силикона. Он приятен на ощупь и имеет хорошее сцепление, поэтому хват будет крепким и надежным, даже когда руки вспотели при интенсивных тренировках. Овальная форма с четырьмя канавками для пальцев гарантирует идеальную эргономику. Эспандер чрезвычайно универсален и подойдет для всех пользователей независимо от размера руки. Сила сопротивления примерно равна 27 кг, всего доступно 4 варианта с разной нагрузкой.Выбирайте качественные аксессуары известного бренда 4FIZJO. Кистевой эспандер поможет не только укрепить руки, но и снять стресс и напряжение, когда это нужно. Его можно брать с собой куда угодно, благодаря компактным размерам. Также, это отличный вариант для подарка вашим близким.ОСОБЕННОСТИ:x-hard (около 27 кг)материал: силиконразмеры: 10 x 7.5 x 2 смснимает стресс и напряжение
кешбэк от 8 ₴
-24%

Эспандер укрепляет и снимает неприятные ощущения с рук. Подойдет людям, которые занимаются умственным трудом и проводят много времени, пользуясь компьютерной мышью и клавиатурой. Тренирует мышцы кисти и предплечья. Нормализует кровообращения кисти. Можно использовать в любом месте и в любое время, занимает мало места и легко помещается в карман. Изготовлен из резиновой смеси, разрешенной к применению органами здравоохранения. Для выполнения физических упражнений в спортивных учреждениях, а также в бытовых условиях.
кешбэк от 45 ₴
-25%

Эспандер кистевой Frog FI-1782 Jello для восстановления, разработки и укрепления мышц кисти Укрепляет и развивает мышцы пальцев рук и запястья, развивает силу Предназначен для тренировки и укрепления мышц кисти и предплечья, можно использовать в любой. время и в любом месте. Где применяют кистевой экспандер FI-1782 Jello: - благодаря компактному размеру эспандер найдет место и дома, и в офисе - его можно брать с собой в поездки, дачу или отдых Материал: силикон Нагрузка: Фиолетовый: 10 LB (4,5 кг ) Желтый: 20 LB (9 кг) Голубой: 30 LB (13,5 кг) Салатовый: 40 LB (18 кг) Оранжевый: 50 LB (22,6 кг) Синий: 60 LB (27 кг) В комплекте 1 штука. Цвета могут отличаться оттенками.
кешбэк от 21 ₴
-49%

Эспандер кистевой предназначен для укрепления кистей и запястий рук, обработки мелкой моторики, снятия усталости рук, стимулирования тактильной чувствительности, снятия стресса. Ручной эспандер поможет укрепить мышцы рук, пальцы, запястья, увеличить силу хвата. Также он применяется при реабилитации и лечебной физкультуре. Кистевой эспандер выполнен в форме шара.
кешбэк от 21 ₴
рассрочка
-25%

Эспандер кистевой пружинный с регулируемой нагрузкой CM 5-60 кг оранжево-черный - идеальный аксессуар для тренировки пальцев, запястья и предплечья. Кистевой эспандер - компактный тренажер, внешне напоминающий ножницы или секатор. Он состоит из прочной пружины, которая регулирует нагрузку на мышцы предплечий, и двух удобных рифленых ручек. Эспандер имеет эргономичную форму, а резиновые вставки на рукоятках обеспечат надежный хват. Благодаря регулируемой нагрузке силу сопротивления можно изменять в пределах 5-60 кг. Таким образом его можно подстроить под индивидуальные потребности спортсмена. Характеристики: Тип: Эспандер кистевой пружинный кистевой кистевой. Материал: Пружина: металл. Ручка: пластик. Регулировка нагрузки от 5 до 60 кг. Комплектация: 1 шт.
кешбэк от 23 ₴
рассрочка
-46%

Пружинный кистевой эспандер с регулируемой нагрузкой — идеальный аксессуар для тренировки пальцев, запястья и предплечья. Кистевой эспандер — компактный тренажер, внешне напоминающий ножницы или секатор. Он состоит из прочной пружины, которая регулирует нагрузку на мышцы предплечий, и двух удобных рифленых ручек. Эспандер имеет эргономичную форму, а резиновые вставки на рукоятках обеспечат надежный хват. Благодаря регулируемой нагрузке силу сопротивления можно изменять в пределах 5–60 кг. Таким образом его можно подстроить под индивидуальные потребности спортсмена. Характеристики: Тип: Пружинный кистевой эспандер. Материал: Пружина: металл. Ручка: пластик. Регулировка нагрузки от 5 до 60 кг. Комплектация: 1 шт. Характеристики: - Вес товара: 0.1 - Габариты: длина: 15 - Габариты: ширина: 10 - Габариты: высота: 2.5 - Состояние: новое - Возрастная группа: От 12 лет - Особенности: Со счетчиком - Материал: Комбинированный - Тип: Пружинный - Цвет: оранжевый - Упаковка: Полиэтиленовый пакет - Вид: Спортивный инвентарь - Возраст: От 12 лет - Гарантия: 14 дней - Пол: Унисекс - Страна регистрации бренда: Китай - Страна-производитель товара: Китай - Максимальная нагрузка: 60
кешбэк от 23 ₴
рассрочка
-46%

Эспандер кистевой пружинный с регулируемой нагрузкой идеальный аксессуар для тренировки пальцев, запястья и предплечья. Кистевой эспандер компактный тренажер, внешне напоминающий ножницы или секатор. Он состоит из прочной пружины, которая регулирует нагрузку на мышцы предплечий, и двух удобных рифленых ручек. Эспандер имеет эргономичную форму, а резиновые вставки на рукоятках обеспечат надежный хват. Благодаря регулируемой нагрузке силу сопротивления можно изменять в пределах 5 60 кг. Таким образом его можно подстроить под индивидуальные потребности спортсмена. Характеристики: Тип: Эспандер кистевой пружинный кистевой. Материал: Пружина: металл. Ручка: пластик. Регулировка нагрузки от 5 до 60 кг. Комплектация: 1 шт. Характеристики: - Вес товара: 0.1 - Габариты: длина: 15 - Габариты: ширина: 10 - Габариты: высота: 2.5 - Состояние: новое - Возрастная группа: От 12 лет - Особенности: Со счетчиком - Материал: Комбинированный - Тип: Пружинный - Цвет: зеленый - Упаковка: Полиэтиленовый пакет - Вид: Спортивный инвентарь - Возраст: От 12 ти лет - Гарантия: 14 дней - Пол: Унисекс - Страна регистрации бренда: Китай - Страна-производитель товара: Китай - Максимальная нагрузка: 60
кешбэк от 19 ₴
-46%

Пружинный кистевой эспандер с регулируемой нагрузкой — идеальный аксессуар для тренировки пальцев, запястья и предплечья. Кистевой эспандер — компактный тренажер, внешне напоминающий ножницы или секатор. Он состоит из прочной пружины, которая регулирует нагрузку на мышцы предплечий, и двух удобных рифленых ручек. Эспандер имеет эргономичную форму, а резиновые вставки на рукоятках обеспечат надежный хват. Благодаря регулируемой нагрузке силу сопротивления можно изменять в пределах 5-60 кг. Таким образом его можно подстроить под индивидуальные потребности спортсмена. Характеристики: Тип: Эспандер кистевой пружинный кистевой. Материал: Пружина: металл. Ручка: пластик. Регулировка нагрузки от 5 до 60 кг. Комплектация: 1 шт. Характеристики: - Вес товара: 0.2 - Габариты: длина: 15 - Габариты: ширина: 10 - Габариты: высота: 2.5 - Состояние: новое - Возрастная группа: От 12 лет - Материал: Комбинированный - Тип: Пружинный - Цвет: голубой - Упаковка: Полиэтиленовый пакет - Вид: Спортивный инвентарь - Возраст: От 12 лет - Гарантия: 14 дней - Пол: Унисекс - Страна регистрации бренда: Китай - Страна-производитель товара: Китай - Максимальная нагрузка: 60
кешбэк от 114 ₴
-25%

Power Gripper - новая разработка от Powerball. Отлично подходит для дополнительной тренировки запястья. Регулируемое напряжение от 5 до 50 кг позволяет варьировать нагрузку на руку. Идеально подходит для спортсменов или для тех, кто хочет увеличить цепкость рук, силу запястья и предплечья. При использовании вместе с кистевым тренажером Powerball позволяет достичь наилучших результатов.
кешбэк от 8 ₴
-24%

Эспандер укрепляет и снимает неприятные ощущения с рук. Подойдет людям, которые занимаются умственным трудом и проводят много времени, пользуясь компьютерной мышью и клавиатурой. Тренирует мышцы кисти и предплечья. Нормализует кровообращения кисти. Можно использовать в любом месте и в любое время, занимает мало места и легко помещается в карман. Изготовлен из резиновой смеси, разрешенной к применению органами здравоохранения. Для выполнения физических упражнений в спортивных учреждениях, а также в бытовых условиях.
кешбэк от 8 ₴
-24%

Кистевой эспандер в форме кольца - простой и эффективный инструмент для тренировки силы рук и снятия напряжения. Благодаря компактному размеру 7 см его удобно держать в ладони и использовать где угодно - дома, в офисе или в дороге. Эспандер изготовлен из прочного силикона, приятного на ощупь и устойчивого к износу. Регулярные упражнения помогают укреплять мышцы кисти и предплечья, улучшать хват, снижать усталость рук после работы за компьютером или физических нагрузок. Доступны варианты с разным уровнем сопротивления - 20LB, 30LB, 40LB, 50LB, что позволяет выбрать оптимальную нагрузку или постепенно увеличивать интенсивность тренировок. Эспандер подходит как для тренировок, так и для восстановления, и релаксации рук.
кешбэк от 26 ₴
рассрочка
-40%

Эспандер кистевой пружинный с регулируемой нагрузкой 5 60 кг оранжево черный идеальный аксессуар для тренировки пальцев, запястья и предплечья. Кистевой эспандер компактный тренажер, внешне напоминающий ножницы или секатор. Он состоит из прочной пружины, которая регулирует нагрузку на мышцы предплечий, и двух удобных рифленых ручек. Эспандер имеет эргономичную форму, а резиновые вставки на рукоятках обеспечат надежный хват. Благодаря регулируемой нагрузке силу сопротивления можно изменять в пределах 5 60 кг. Таким образом его можно подстроить под индивидуальные потребности спортсмена. Характеристики: Тип: Эспандер кистевой пружинный кистевой кистевой кистевой. Материал: Пружина: металл. Ручка: пластик. Регулировка нагрузки от 5 до 60 кг. Комплектация: 1 шт. Характеристики: - Вес товара: 0.1 - Габариты: длина: 15 - Габариты: ширина: 2.5 - Габариты: высота: 10 - Состояние: новое - Возрастная группа: От 12 лет - Особенности: Со счетчиком - Материал: Комбинированный - Тип: Регулируемый - Цвет: черный - Упаковка: Полиэтиленовый пакет - Вид: Спортивный инвентарь - Возраст: От 12 ти лет - Гарантия: 14 дней - Пол: Унисекс - Страна регистрации бренда: Китай - Страна-производитель товара: Китай - Максимальная нагрузка: 60
кешбэк от 139 ₴
рассрочка
-40%

Эспандер плечевой кистевой 2 в 1 201 это многофункциональный тренажер, который предназначен для тренировки как плечевых, так и кистевых мышц. Благодаря своей конструкции и наличию съемных пружин этот эспандер позволяет эффективно прорабатывать различные группы мышц и адаптировать нагрузку под свои потребности. Основные характеристики: Съемные пружины: Эспандер оснащен пятью съемными пружинами, что позволяет регулировать уровень погрузки в зависимости от ваших целей и уровня подготовки. Пружины изготовлены из углеродистой стали, обеспечивая надежность и долговечность. Встроенные пружины в ручках В ручках эспандера встроены дополнительные пружины для тренировки кистей. Это позволяет выполнять различные упражнения, направленные на укрепление и развитие мышц кистей и предплечий. Материалы: Пружины выполнены из высококачественной углеродистой стали, а ручки изготовлены из прочного пластика, что обеспечивает комфорт и долговечность использования. Размеры: Компактные размеры эспандера (67 12 см) делают его удобным для хранения и транспортировки, что позволяет использовать его в любом удобном для вас месте. Преимущества: Характеристики: Тип: универсальный Тип нагрузки: растяжение сжатия Материал: металл, пластик Размер: 67 12 см Характеристики: - Габариты: длина: 15 - Состояние: новое - Возрастная группа: От 12 лет - Материал: Комбинированный - Тип: Эспандер - Цвет: Металлик - Упаковка Возраст: От 12 лет - Гарантия: 14 дней - Пол: Унисекс - Страна регистрации бренда: Украина - Страна-производитель товара: Украина - Условия отправки: Отправка из Киева в течение 1 2 рабочих дней. - условия отправки: Отправка из Киева в течение 1 2 рабочих дней.
кешбэк от 7 ₴
-23%

Эспандер кистевой пружинный, идеальный аксессуар для тренировки пальцев, запястья и предплечья. Кистевой эспандер - компактный тренажер, внешне напоминающий ножницы или секатор. Он состоит из прочной пружины, которая регулирует нагрузку на мышцы предплечий, и двух удобных рифленых ручек. Эспандер имеет эргономичную форму, а резиновые вставки на рукоятках обеспечат надежный хват. Благодаря регулируемой нагрузке силу сопротивления можно менять.
кешбэк от 28 ₴
рассрочка
-24%

Эспандер укрепляет и снимает неприятные ощущения с рук. Подойдет людям, которые занимаются умственным трудом и проводят много времени, пользуясь компьютерной мышью и клавиатурой. Тренирует мышцы кисти и предплечья. Нормализует кровообращения кисти. Можно использовать в любом месте и в любое время, занимает мало места и легко помещается в карман. Изготовлен из резиновой смеси, разрешенной к применению органами здравоохранения. Для выполнения физических упражнений в спортивных учреждениях, а также в бытовых условиях. 10lb (4.53 кг.) 20lb (9.07 кг) 30lb (13.60 кг.) 40lb (18.15 кг.) 50lb (22.68 кг.) 60lb (27.21 кг.)
кешбэк от 26 ₴
-49%

Кистевой эспандер DIAL изготовлен из силиконового полимера. Имеет два уровня нагрузки, обозначенных стрелками. Для смены нагрузки достаточно развернуть эспандер в руке на 90 градусов. Тренировки с таким эспандером не только увеличивают силу, но и улучшают выносливость мышц предплечья, позволяя дольше выполнять физические задания без устали. Регулярные упражнения с эспандером эффективно нагружают мышцы, ответственные за сжатие и содержание предметов. Это особенно полезно для спортсменов (скалолазов, теннисистов, борцов), музыкантов (гитаристов, пианистов) и людей, работа которых связана с длительной нагрузкой на кисти. В некоторых случаях эспандер может использоваться для восстановления функций кисти и предплечья после травм или операций (по рекомендации врача). Легкая нагрузка позволяет постепенно восстанавливать силу и подвижность.
кешбэк от 26 ₴
-49%

Кистевой эспандер RUBBER изготовлен из силиконового полимера. Имеет два уровня нагрузки, обозначенных стрелками. Для смены нагрузки достаточно развернуть эспандер в руке на 90 градусов. Тренировки с таким эспандером не только увеличивают силу, но и улучшают выносливость мышц предплечья, позволяя дольше выполнять физические задания без устали. Регулярные упражнения с эспандером эффективно нагружают мышцы, ответственные за сжатие и содержание предметов. Это особенно полезно для спортсменов (скалолазов, теннисистов, борцов), музыкантов (гитаристов, пианистов) и людей, работа которых связана с длительной нагрузкой на кисти. В некоторых случаях эспандер может использоваться для восстановления функций кисти и предплечья после травм или операций (по рекомендации врача). Легкая нагрузка позволяет постепенно восстанавливать силу и подвижность.