Что такое экстракт зеленого чая? Листья зеленого чая долгое время выращивались китайцами, прежде всего для их использования в качестве богатого антиоксидантами, полезного для здоровья напитка, содержащего катехин полифенолов. Экстракт зеленого чая в порошке содержит следующие основные антиоксиданты полифенолов, называемые катехинами, которые обладают тонизирующими и укрепляющими свойствами. Наиболее полезным для здоровья катехином считается эпигаллокатехин галлат (EGCG). Полифенолы могут предотвращать воспаление и отек, защищать хрящи и уменьшать дегенерацию суставов. По-видимому, они также способны бороться с инфекциями вируса папилломы человека (ВПЧ) и снижать рост аномальных клеток в шейке матки (дисплазия шейки матки). Так же, полифенолы в зеленом чае могут помочь снизить риск некоторых видов рака. Или они могут замедлить рост некоторых видов рака. Зеленый чай экстракт принимают внутрь, чтобы снизить уровень холестерина или других жиров (липидов) в крови (гиперлипидемия). Он также используется для улучшения умственной активности и мышления, диабета, низкого кровяного давления и многое другое. С незапамятных времен зеленый чай экстракт известен своими огромными, полезными для здоровья свойствами. Однако в последние годы использование зеленого чая стало более разнообразным, потому что исследования показывают, что регулярное употребление green tea extract может не только улучшить общее здоровье, но и значительно поднять настроение человека. Что делает экстракт листьев зеленого чая настолько уникальным, так это то, что он сделан из листьев и почек Camellia sinensis, не подвергавшихся такому же процессу старения и окисления, который используется для изготовления других чаев, таких как: улун и черный чай. Именно по этой причине листья зеленого чая загружены биологически активными соединениями, содержащими антиоксиданты, которые помогают предотвратить некоторые заболевания. Зеленый чай используется в качестве стимулятора. Содержащиеся в нем метилксантины, особенно кофеин, повышают бдительность. Экстракт зеленого чая также является мягким стимулятором. Содержание кофеина в зеленом чае, влияющее на мышление и бдительность, составляет 2-4%. Благодаря кофеину, так же, улучшается функция важных мозговых посланников при болезни Паркинсона. Он стимулирует нервную систему, сердце и мышцы, увеличивая выброс определенных химических веществ в мозг, называемых «нейротрансмиттерами». Антиоксиданты и другие вещества в зеленом чае помогают защитить сердце и кровеносные сосуды. Улучшение обмена веществ: Экстракт зеленого чая для похудения помогает в улучшении обмена веществ и в то же время сжигает жир. Один из его основных антиоксидантов, называемый катехином, в первую очередь отвечает за расщепление липидов. Это благо для людей, страдающих ожирением. Управление стрессом: Зеленый чай содержит активные ингредиенты, отвечающие за стимулирование стресса и продвижение нормальных биологических функций организма. Предотвращает преждевременное старение: Антиоксиданты, присутствующие в зеленом чае, помогают замедлить процесс окисления и защитить клетки организма от свободных радикалов, предотвращая преждевременное старение клеток. Полифенолы зеленого чая способствуют плавному кровотоку, помогая нервам расслабиться. Это очень важно для людей с повышенным кровяным давлением. Полный антиоксидант, зеленый чай при регулярном употреблении может помочь сохранить красоту и здоровье кожи. Побочные действия зеленого чая Зеленый чай содержит танины, которые отвечают за увеличение желудочной кислоты и могут привести к боли в животе, тошноте или запоре. Чтобы предотвратить это, лучше избегать употребления экстракта зеленого чая натощак. Будучи натуральной растительной добавкой, купить экстракт зеленого чая можно не опасаясь, ведь он абсолютно безопасен для взрослых при умеренном употреблении и не представляет угрозы для здоровья. Однако, беременные и женщины должны проконсультироваться со своим лечащим врачом перед его употреблением во избежание любой возможности побочных эффектов, таких как тошнота, головная боль, спазмы желудка и т.д. Д. Как принимать экстракт зеленого чая? При высоком уровне холестерина или других жиров (липидов) в крови (гиперлипидемия): принимать от 150 до 2500 мг экстракта зеленого чая в одноразовой или несколько приемов в день в течение до 24 недель. При высоком давлении: принимать 350 мг экстракта зеленого чая, ежедневно с утренним приемом пищи в течение 3 месяцев. Для аномальных клеток на поверхности шейки матки (дисплазия шейки матки) принимать 200 мг экстракта зеленого чая, ежедневно в течение 8-12 недель. Цена на экстракт зеленого чая не вызовет сложностей с определением о необходимости его покупки, ведь множество благоприятных особенностей этой добавки полностью омрачят его стоимость.