Эспандер для рук – это удобный аксессуар, помогающий развивать и укреплять кистевые суставы, запястья и предплечья. Регулярные тренировки с ним улучшают кровообращение, укрепляют мышцы и связки.
Благодаря компактному дизайну эспандер всегда под рукой и его можно использовать в любое время: на прогулке, во время отдыха, на работе или в пробке в пути. Эспандер сделан из качественных материалов, его ручки эргономичны и имеют резиновое покрытие, что обеспечивает надежный хват, даже если влажные руки во время тренировки.
Нагрузку можно регулировать от 5 до 60 кг, что позволяет адаптировать ее к индивидуальным потребностям. Рекомендуется использовать тренажер в реабилитации после травм, касающихся функций пальцев или запястья.
Преимущества использования эспандера с регулируемым сопротивлением
Универсальное устройство для тренировки сил и выносливости. Пружинный эспандер позволяет эффективно работать над развитием силы хвата, укреплением мышц кисти, а также улучшением общей выносливости.
Целенаправленное укрепление мышц. Эспандер позволяет работать над разными группами мышц, включая мышцы кисти, предплечья и плечевого пояса. Это особенно полезно для любителей тенниса, армреслинга, а также для тех, кто занимается боевыми искусствами.
Регулируемая нагрузка. Возможность регулировать сопротивление пружины от 5 до 60 кг, позволяет адаптировать интенсивность тренировок под свой уровень подготовки и индивидуальные цели. Такая особенность делает эспандер удобным как для начинающих, так и опытных спортсменов.
Встроенный механический счётчик. Модель укомплектована счетчиком, автоматически подсчитывающим количество выполненных повторений при полном сжатии пружины (ручки прикасаются друг к другу). Это удобно для отслеживания прогресса и может являться отличной мотивацией для достижения новых тренировочных целей.