Ребенок в тебе должен найти дом. Детские травмы и обиды не исчезают. Они проявляются во взрослой жизни, и часто самый неожиданный способ: не складываются отношения, разрушается карьера, возникают болезни... Проблемы ставят нас в тупик, и мы даже не подозреваем, что все ответы и решения у нас самих. Известный немецкий психотерапевт и автор бестселлеров Стефани Шталь утверждает: если вы подружитесь со своим «погруженным ребенком», подарите ему заботу и поддержку, которой так не хватало в детстве, на место боли и бед придут покой, гармония и легкость. Эффективные упражнения и рекомендации, изложенные в книге, помогут вашему «внутреннему ребенку» (а значит и вам!) стать наконец счастливым. Гнездо, которое дарит крылья Детям нужны счастливые, спокойные и любящие родители. Но это легче сказать, чем воплотить, особенно когда вы перегружены обязанностями и дедлайнами. Большинство родителей воспитывает детей на автомате, воспринимая их через призму собственных установок и без внимания к их потребностям. Даже самые любящие и заботливые несут в семейное гнездо ошибки своих родителей и передают их цепочкой дальше. Стефани Шталь, психотерапевт №1 в Германии, и психолог Юлия Томушат написали книгу о том, как родителям найти баланс между благосклонностью и отпуском, и не перенести на детей свой давний негативный опыт. Они расскажут, как утешить своего Мрачного ребенка, подружиться с Солнечным ребенком и вырастить в себе мудрого, осознанного отца, которым вы хотите быть для своих детей.