Что такое сывороточный протеин? Whey Protein Concentrate 80 (WPC80) – это белок, полученный из молока в процессе производства сыра. Он обладает высоким уровнем незаменимых аминокислот и BCAA. Концентрат сывороточного протеина является быстро усваиваемым, удобным источником белка и лучшим продуктом спортивного питания, обусловленным его более высокой биологической ценностью. Концентрат сывороточного белка (КСБ) необходимо купить потому, что это быстрый и простой способ получения большого количества белка без необходимости достаточного времени для подготовки полноценной пищи, особенно утром или вскоре после тренировки. Высоко биодоступный сывороточный протеин – это самый удобный способ получить невероятную дозу аминокислот, стимулирующих рост и восстановление мышц. Чем сывороточный белок отличается от других? Настоящим фактором, отличающим сыворотку от других источников белка, является его высокая биологическая ценность (BV) по сравнению с любым другим источником белка, что означает, что он более эффективно поглощается и используется для наращивания мышечной массы, чем любой другой источник белка. Сывороточный протеин переваривается быстрее и усваивается относительно эффективно по сравнению с другими белками. Что означает 100% сывороточный белок, когда концентрат сывороточного белка содержит 80% белка? 80% относится к концентрации белка, доступной в порции концентрата белка сывороточного на 100 грамм. 100% сывороточный белок относится к используемому источнику белка, то есть сывороточный протеин в качестве единственного ингредиента. Он содержит сои, яиц и других источников белка. Можем ли мы совмещать сыворотку с другими добавками? Так, сывороточный белок отлично сочетается с креатином, глютамином, аргинином и карнитином, цитрулином, казеином, BCAA и тд. Сывороточный протеин для похудения КСБ 80 Сывороточный протеин способствует похудению за счет ускорения обмена веществ и снижения потребления пищи. Whey Protein 80 увеличивает выделение гормонов кишечника, таких как холецистокинин и глюкагоноподобный пептид (GLP-1), играющие роль в опорожнении желудка, контроле аппетита и регуляции уровня сахара в крови. Сывороточный белок угнетает вызывающий голод гормоноподобных грелин и помогает предотвратить чрезмерный голод, который является основной причиной переедания, что может привести к ожирению. Полезен ли прием сывороточного протеина для набора веса? Изменение веса требует корректировки количества потребляемых калорий, а не просто употребление КСБ 80. Соответственно, прибавка веса, как правило, зависит от потребления калорий. Таким образом, потребление сыворотки с высококалорийной диетой может привести к увеличению веса. Сывороточный протеин Whey Protein 80 способствует наращиванию мышечной массы. Получите сухие мышцы, как никогда раньше, с сывороточным протеином WPC 80. В натуральной, сырьевой форме, сывороточный протеин нужно купить, так как он идеально подходит для любящих интенсивные тренировки, поскольку концентрат сывороточного белка ускоряет восстановление и уменьшает мышечную потерю. Лучший сывороточный протеин 80% подвергся минимальной обработке, чтобы обеспечить получение максимального количества белка и питательных веществ, так как они хранятся в своем первоначальном виде. Вы получаете только чистый порошок, без каких-либо наполнителей и консервантов. Каждая стандартная 30 г порция КСБ 80 содержит 24 г белка, что делает его очень эффективным для наращивания и синтеза мышц. Протеин сывороточный WPC 80 стоит купить потому, что у него нет подсластителей и ароматизаторов, что дает ценителям фитнеса гибкость в использовании его во многих случаях. Добавьте в свой любимый сок, смузи, блины и т.д. Какие способы использования сывороточного протеина? Для дополнительного белка в завтраке без яиц и мяса вы можете добавить в овсяную ложку КСБ 80 и употреблять ее в качестве обогащенного завтраком белка. Вы можете употреблять протеин без сахара и подсластителей в качестве здоровой закуски, находясь на работе. Добавьте порошок сывороточного белка к вашим любимым фруктам и орехам и употребляйте его в качестве коктейля после тренировки, чтобы получить витамины, минералы и антиоксиданты для восстановления поврежденной мышечной ткани. Как принимать сывороточный протеин КСБ 80? Смешайте 1 мерную ложку (30 г порошка) из 200-300 мл воды, обезжиренного молока или сока. Принимайте по необходимости или утром натощак перед тренировкой и после тренировки. Исследования определили, что сывороточный протеин в порошке необходимо принимать из расчета 1 г – 2 г/кг массы тела. (Это значение включает белок, получаемый из цельных продуктов и добавок). Также обратите внимание, что потребность в белке зависит от возраста, веса, уровня физической активности и т.д. Цена на сывороточный протеин КСБ 80 порадует как новичков, так и профессионалов. За более чем доступную стоимость вы получаете качественную добавку с высоким содержанием белка, без добавленного сахара, подсластителей и ароматизаторов.