triangle
Найдено 616 товаров
Принадлежность
Вид
Цвет
Бренд
Цена
от
до
Аудитория
Страна бренда
¯\_(ツ)_/¯
У вас нет выбранных фильтров

Чашка с трубочкой

кешбэк от 63 ₴
рассрочка
-43%

Силиконовая кружка с ручками – идеальна для того, чтобы учиться малышу самостоятельно пить. Можно мыть в посудомоечной машине и в микроволновке. Выполнена из пищевого силикона. Чашка непроливайка – это первая необходимая вещь для первого прикорма. Благодаря удобной форме и двум боковым ручкам ребенку будет удобно самостоятельно пить. Каждому малышу хочется быть самостоятельным и попробовать свои силы в чем-нибудь новом. Можно будет снять крышку и использовать ее как обычную кружку. ПРЕИМУЩЕСТВА: – чашка изготовлена из пищевого силикона; - легкая и ударопрочная; - есть две комфортные ручки; - также можно использовать без крышечки как обычный стакан; - можно стерилизовать, кипятить и мыть в посудомоечной машине. – внутри кружки есть мерная шкала по 50 г. ХАРАКТЕРИСТИКИ: - материал чашечки – силикон; – объем 150 мл. - комплектация: крышка с трубочкой. РЕКОМЕНДОВАНО ДЛЯ ДЕТЕЙ С 8 месяцев! Характеристики: Габариты: длина: 12 Габариты: ширина: 10 Габариты: высота: 8 Состояние: новое Возрастная группа: От 8 месяцев Материал: Силикон Тип: Поильник Цвет: желтый Упаковка: Полиэтиленовый пакет Вид: Наборы посуды Возраст: От 8 мес Гарантия: Обмену и возврату не подлежит Пол: Унисекс Страна регистрации бренда: Украина Страна-производитель товара: Китай
кешбэк от 96 ₴
рассрочка
-16%

Термочашка Coffee & Tea объемом 480 мл – это отличный выбор для людей, которые ведут активный образ жизни или просто хотят сохранить свои напитки горячими или холодными в течение нескольких часов. Ее можно использовать дома, на работе, в спортзале или путешествии. Чашка имеет особенность, которая выгодно отличает ее от аналогов. Конструкцией предусмотрены два формата питья – металлическая трубочка и отверстие с клапаном. Оба отверстия надежно закрываются, предотвращая проливание жидкости. Характеристики: Объем: 480 мл Высота: 10 см Нижний диаметр: 6 см Материал колбы: сталь SUS 304 Обратите внимание: Чтобы избежать появления неприятного запаха и образования плесени, термос и крышку с силиконовыми уплотнителями собирать только после полного высыхания. Срок эксплуатации термоса не ограничен, если нет повреждений корпуса или колбы. Чтобы предотвратить потерю герметичности и теплоизоляционных свойств, не стоит упускать его, заливать в термос кипяток и сладкие газированные напитки. Перед использованием термочашки рекомендуется прогреть ее, заполнив горячей водой на 20–30% объема и оставить на несколько минут.
кешбэк от 187 ₴
рассрочка
-44%

Термочашка Big Mact объемом 1,2 литра - это отличный выбор для людей, которые ведут активный образ жизни или просто хотят сохранить свои напитки горячими или холодными в течение нескольких часов. Ее можно использовать дома, на работе, в спортзале или в путешествии. У чашки есть особенность, которая выгодно отличает ее от аналогов. Конструкцией предусмотрены два формата питья - металлическая трубочка и отверстие с клапаном. Оба отверстия надежно закрываются, предотвращая проливание жидкости. Характеристики:. Объем: 1,2 литр Материал колбы: сталь SUS 304 Заметьте: обратите внимание: Чтобы избежать появления неприятного запаха и образования плесени, термос и крышку с силиконовыми уплотнителями собирать только после полного высыхания. Срок эксплуатации термоса неограничен, если нет повреждений корпуса или колбы. Чтобы предотвратить потерю герметичности и теплоизоляционных свойств, не стоит упускать его, заливать в термос кипяток и сладкие газированные напитки. Перед использованием термочашки рекомендуется прогреть ее, заполнив горячей водой на 20–30% объема, и оставить на несколько минут.
кешбэк от 45 ₴
рассрочка
-42%

Поильник Неон – это промежуточный этап между бутылкой и чашкой, готовящей ребенка к самостоятельному питью. Поэтому очень важно, чтобы она была качественной! Этот поильник может стать вашим главным спутником и помощником во время ежедневных прогулок. ПРЕИМУЩЕСТВА: - подходит для любых жидкостей - легко разбирается и моется; - снимаемая крышка; - 2 ярких цвета: голубой и розовый; - прочная силиконовая трубочка; - удобно мирная шкала. ХАРАКТЕРИСТИКИ: - материал поильника – полипропилен (безопасный для ребенка); - материал трубочки – пищевой силикон; - объем – 270 мл; Характеристики: Габариты: длина: 15 Габариты: ширина: 13 Габариты: высота: 8 Состояние: новое Возрастная группа: от 0,5 лет Материал: Пенопропилен Тип: Бутылочки Цвет: Лайм Упаковка: Полиэтиленовый пакет Вид: Наборы посуды Возраст: От 6 мес Гарантия: Обмен и возврат не подлежит Пол: Для девочек Страна регистрации бренда: Украина Страна-производитель товара: Китай
кешбэк от 117 ₴
рассрочка
-42%

Термос 2 в 1 можно использовать как поильник с трубочкой, или как обычный термос заменив трубочку на клапан. Также в комплект входит чашка-крышка для удобного использования. Объем 500 мл. В чехле удобно взять термос с собой. Держит температуру около 10 часов. Рекомендованный производителем возраст использования: 6+ месяцев. Характеристики: Состояние: новое Возрастная группа: от 0,5 лет Материал: Комбинированный Тип: Термос Цвет: голубой Упаковка: Картонная коробка Возраст: От 6 мес Гарантия: Обмену и возврату не подлежит Пол: Унисекс Страна регистрации бренда: Украина Страна-производитель товара: Китай Объем, л: 0,5 кг
кешбэк от 56 ₴
-5%
кешбэк от 56 ₴
-5%
кешбэк от 56 ₴
-5%
кешбэк от 196 ₴
рассрочка
-5%

Практичен и красив, только из упаковки Детский ТЕРМОС с трубочкой 3 в 1. Достаточно нужный аксессуар на прогулке или поездке на природу. Детские термосы предназначены для сохранения температурного режима напитка или еды в любое время года. Они имеют яркий дизайн, привлекающий внимание ребенка. Детский термос 3 в 1 можно использовать как поильник с трубочкой или как обычный термос заменив трубочку на клапан. Также в комплект входит чашка для удобного использования. Данный термос можно использовать для чая, еды или воды. Решать вам! ПРЕИМУЩЕСТВА: - эргономичная форма; - красивый дизайн и яркие цвета; - держит жидкости теплыми в течение нескольких часов; - компактный размер; - удобная ручка, которую малыш сможет держать самостоятельно; - регулируемый ремешок; - в комплекте идет чашечка и клапан, что бы превратить поильник в термос; - чехол на молнии, который защитит термос от падения и загрязнения. ХАРАКТЕРИСТИКИ: - материал термоса – пищевая гигиеническая нержавеющая сталь; - материал чехла – текстиль; - материал чашки-крышки – пищевой пластик; - объем – 600 мл;
кешбэк от 301 ₴
рассрочка
-5%

Практичен и красив, только из упаковки Детский ТЕРМОС с трубочкой 3 в 1. Достаточно нужный аксессуар на прогулке или поездке на природу. Детские термосы предназначены для сохранения температурного режима напитка или еды в любое время года. Они обладают ярким дизайном, привлекающим ребенка. Детский термос 3 в 1 можно использовать как поильник с трубочкой или как обычный термос заменив трубочку на клапан. Также в комплекте входит чашка для удобного использования. Этот термос можно использовать для чая, еды или воды. Решать вам! ПРЕИМУЩЕСТВА: - эргономичная форма; – красивый дизайн и яркие цвета; - держит жидкости теплыми в течение нескольких часов; - компактный размер; - удобная ручка, которую малыш сможет держать самостоятельно; - регулируемый ремешок; - в комплекте идет чашечка и клапан, чтобы превратить поильник в термос; – Чехол на молнии, который защитит термос от падения и загрязнения. ХАРАКТЕРИСТИКИ: - материал термоса – пищевая гигиеническая нержавеющая сталь; - материал чехла – текстиль; - материал чашки-крышки – пищевой пластик; - объем – 560 мл; РЕКОМЕНДОВАНО ДЛЯ ДЕТЕЙ С 6-ТИ МЕСЯЦЕВ!
кешбэк от 292 ₴
рассрочка
-5%

Практичен и красив, только из упаковки Детский ТЕРМОС с трубочкой 3 в 1. Достаточно нужный аксессуар на прогулке или поездке на природу. Детские термосы предназначены для сохранения температурного режима напитка или еды в любое время года. Они обладают ярким дизайном, привлекающим ребенка. Детский термос 3 в 1 можно использовать как поильник с трубочкой или как обычный термос заменив трубочку на клапан. Также в комплекте входит чашка для удобного использования. Этот термос можно использовать для чая, еды или воды. Решать вам! ПРЕИМУЩЕСТВА: - эргономичная форма; – красивый дизайн и яркие цвета; - держит жидкости теплыми в течение нескольких часов; - компактный размер; - удобная ручка, которую малыш сможет держать самостоятельно; - регулируемый ремешок; - в комплекте идет чашечка и клапан, чтобы превратить поильник в термос; – Чехол на молнии, который защитит термос от падения и загрязнения. ХАРАКТЕРИСТИКИ: - материал термоса – пищевая гигиеническая нержавеющая сталь; - материал чехла – текстиль; - материал чашки-крышки – пищевой пластик; - объем – 560 мл; РЕКОМЕНДОВАНО ДЛЯ ДЕТЕЙ С 6-ТИ МЕСЯЦЕВ!
кешбэк от 301 ₴
рассрочка
-5%

Практичен и красив, только из упаковки Детский ТЕРМОС с трубочкой 3 в 1. Достаточно нужный аксессуар на прогулке или поездке на природу. Детские термосы предназначены для сохранения температурного режима напитка или еды в любое время года. Они обладают ярким дизайном, привлекающим ребенка. Детский термос 3 в 1 можно использовать как поильник с трубочкой или как обычный термос заменив трубочку на клапан. Также в комплекте входит чашка для удобного использования. Этот термос можно использовать для чая, еды или воды. Решать вам! ПРЕИМУЩЕСТВА: - эргономичная форма; – красивый дизайн и яркие цвета; - держит жидкости теплыми в течение нескольких часов; - компактный размер; - удобная ручка, которую малыш сможет держать самостоятельно; - регулируемый ремешок; - в комплекте идет чашечка и клапан, чтобы превратить поильник в термос; – Чехол на молнии, который защитит термос от падения и загрязнения. ХАРАКТЕРИСТИКИ: - материал термоса – пищевая гигиеническая нержавеющая сталь; - материал чехла – текстиль; - материал чашки-крышки – пищевой пластик; - объем – 560 мл; РЕКОМЕНДОВАНО ДЛЯ ДЕТЕЙ С 6-ТИ МЕСЯЦЕВ!
кешбэк от 158 ₴
-5%

Чашка-контейнер с трубочкой MinikOiOi (МиникОй-Ой) - это незаменимый вариант на прогулке или в путешествии. Основные преимущества: 100% пищевой силикон - здоровая альтернатива пластику круглое отверстие предназначено для соломинки крышка со звездчатым отверстием превращает миничашку в контейнер для снеков, такая конструкция помогает удерживать снеки внутри, даже если наклонить чашку не мешает маленьким детским ручкам удобно доставать кусочки легко хранить и переносить вместе со снеками во время прогулок крышечка для снеков поощряет самоприкорм, поддерживает самостоятельность и помогает развивать мелкую моторику рук легко чистится, не окрашивается моется вручную или в стерилизаторе Предупреждение: для здоровья и безопасности вашего ребенка всегда используйте под наблюдением взрослых. Перед каждым использованием проверяйте продукт. Перед первым использованием прокипятите в воде в течение 5 минут. Это необходимо для обеспечения чистоты. Тщательно мойте перед и после каждого использования. Выбрасывайте при первых признаках повреждения или износа. Используйте только для кормления. Всегда проверяйте температуру пищи перед кормлением ребенка. Не храните части продукта в недоступном для детей месте. Не цепляйте шнуров или лент из-за опасности запутывания или удушения. Никогда не цепляйте к нитям, шнурам, лентам или свободно движущимся предметам одежды. Обратите внимание: продукты ярких цветов могут оставлять следы и пятна. Пятна появляются из-за натуральных пищевых красителей, поэтому использовать продукт абсолютно безопасно. Характеристики Объем: 180 мл Рекомендовано для детей от 6 месяцев.
кешбэк от 158 ₴
-5%

Чашка-контейнер с трубочкой MinikOiOi (МиникОй-Ой) - это незаменимый вариант на прогулке или в путешествии. Основные преимущества: 100% пищевой силикон - здоровая альтернатива пластику круглое отверстие предназначено для соломинки крышка со звездчатым отверстием превращает миничашку в контейнер для снеков, такая конструкция помогает удерживать снеки внутри, даже если наклонить чашку не мешает маленьким детским ручкам удобно доставать кусочки легко хранить и переносить вместе со снеками во время прогулок крышечка для снеков поощряет самоприкорм, поддерживает самостоятельность и помогает развивать мелкую моторику рук легко чистится, не окрашивается моется вручную или в стерилизаторе Предупреждение: для здоровья и безопасности вашего ребенка всегда используйте под наблюдением взрослых. Перед каждым использованием проверяйте продукт. Перед первым использованием прокипятите в воде в течение 5 минут. Это необходимо для обеспечения чистоты. Тщательно мойте перед и после каждого использования. Выбрасывайте при первых признаках повреждения или износа. Используйте только для кормления. Всегда проверяйте температуру пищи перед кормлением ребенка. Не храните части продукта в недоступном для детей месте. Не цепляйте шнуров или лент из-за опасности запутывания или удушения. Никогда не цепляйте к нитям, шнурам, лентам или свободно движущимся предметам одежды. Обратите внимание: продукты ярких цветов могут оставлять следы и пятна. Пятна появляются из-за натуральных пищевых красителей, поэтому использовать продукт абсолютно безопасно. Характеристики Объем: 180 мл Рекомендовано для детей от 6 месяцев.
кешбэк от 3 ₴
-5%

Чашка-непроливайка с силиконовой трубочкой Twistshake (Твистшейк) - это идеальный выбор для напитков и вкусных смузи вашего подрастающего ребенка. Основные преимущества: умное силиконовое уплотнение между соломинкой и крышкой предотвращает проливание - идеальный вариант для родителей с энергичным ребенком, который стремится облегчить себе жизнь в раннем возрасте благодаря уникальному "тянущемуся колпачку", который открывается и закрывается легким движением, ваш ребенок сможет самостоятельно пользоваться чашкой-соломинкой чашка не содержит бисфенол-активных веществ, что гарантирует безопасность и лучший старт в жизни вашего ребенка вмещает 360 мл - как раз достаточно для витаминизированного смузи или для напитка, которого хватит на долгое время, если вы вышли на улицу на целый день соломинка изготовлена из тщательно проверенного материала (силикон) в мягкой, предварительно натянутой форме Характеристики Объем: 360 мл Производитель: Twistshake. Рекомендовано для детей от 6 месяцев.
кешбэк от 3 ₴
-5%

Чашка-непроливайка с силиконовой трубочкой Twistshake (Твистшейк) - это идеальный выбор для напитков и вкусных смузи вашего подрастающего ребенка. Основные преимущества: умное силиконовое уплотнение между соломинкой и крышкой предотвращает проливание - идеальный вариант для родителей с энергичным ребенком, который стремится облегчить себе жизнь в раннем возрасте благодаря уникальному "тянущемуся колпачку", который открывается и закрывается легким движением, ваш ребенок сможет самостоятельно пользоваться чашкой-соломинкой чашка не содержит бисфенол-активных веществ, что гарантирует безопасность и лучший старт в жизни вашего ребенка вмещает 360 мл - как раз достаточно для витаминизированного смузи или для напитка, которого хватит на долгое время, если вы вышли на улицу на целый день соломинка изготовлена из тщательно проверенного материала (силикон) в мягкой, предварительно натянутой форме Характеристики Объем: 360 мл Производитель: Twistshake. Рекомендовано для детей от 6 месяцев.
кешбэк от 52 ₴
рассрочка
-5%
кешбэк от 36 ₴
-5%

Чашка отлично подойдет для детей и взрослых. Кружка оснащена трубочкой и достаточно широким мундштуком, изготовлена из безопасных материалов. Чашка быстро разбирается для чистки и мытья руками или в посудомоечной машине. При этом особенная конструкция не дает накапливаться грязи и бактериям у горлышка и на дне, а налет после сока или холодного чая легко отчистить. Многоразовая чашка – незаменимый аксессуар всегда хочет иметь под рукой любимый освежающий напиток. Характеристики: Объем: 500 мл Материал: стекло, пластик
кешбэк от 77 ₴
рассрочка
-24%
Принадлежность Детям
Набор для проведения опытов "CHEMISTRY KIDS" - безопасный образовательный набор для проведения опытов . Это не просто игрушка, а настоящее путешествие в мир науки где Вы являетесь профессором и фокусником одновременно, ведь каждый опыт - это по истине представление, настоящее шоу. Набор в котором собраны настоящие химические вещества, которые безвредны и безопасны. Возраст ребенка: 10+. В набор входит: мерная ложка (1 шт), очки (1 шт), перчатки (1 пара), пластиковая ложка (1 шт), пластиковый стакан (2 шт), вещество № 1 (полиакрилат натрия 1 шт), вещество № 2 (роданид аммония 1 шт), Чашка Петри (2 шт), акриловая краска (1 шт), жидкий краситель (зеленый 1 шт), вещество № 3 (хлорид железа 1 шт), вещество № 4 (кукурузный крахмал 1 шт), вещество № 5 (поливиниловый спирт 1 шт), вещество № 6 тетраборат натрия 1 шт), жидкий краситель (желтый 1 шт), вещество № 8 (ликоподий 1 шт), воздушный шар (1 шт), трубочка (1 шт), нитка мулине 5м (1 шт), вещество№ 9 ( сода пищевая 1 шт), вещество № 10 ( уксусная кислота 9% 2 шт), воздушный шар Смайл (1 шт), проволока металлическая (1 шт), нитка мулине 0,2 м (1 шт), вещество № 7 (мыльный раствор 1 шт). Увлекательный набор для юных экспериментаторов! С ним можно проделать интересные опыты, ознакомиться со многими химическими процессами, овладеть химическими навыками и умениями! Перед тем, как приступить к экспериментам, обязательно ознакомься с правилами техники безопасности. Размер упаковки 34 х 22 х 8 см
кешбэк от 114 ₴
рассрочка
-29%

Термочашка Flower Style объемом 500 мл — стильный и практичный аксессуар для сохранения нужной температуры вашего напитка в течение долгого времени. Благодаря конструкции с двойными стенками она эффективно поддерживает температуру, а нержавеющая сталь обеспечивает прочность и долговечность изделия. Элегантный дизайн с цветочным принтом добавляет индивидуальности, делая чашку не только функциональным, но и красивым аксессуаром. Особенностью этой модели является наличие трубочки для удобного питья и система двойного открывания, которая позволяет быстро получить доступ к напитку или легко налить его в другую емкость. Компактные размеры (высота 19 см, диаметр 6 см) делают чашку удобной для использования в дороге и позволяют легко уместить её в сумку или рюкзак. Характеристики:. Объем: 500 мл Высота: 19 см Диаметр: 6 см Материал: нержавеющая сталь Дизайн: цветочный стиль Особенности: трубочка, двойное открывание. Заметьте: обратите внимание: Чтобы избежать появления неприятного запаха и образования плесени, термочашку и крышку с силиконовыми уплотнителями собирать только после полного высыхания. Срок эксплуатации термочашки неограничен, если нет повреждений корпуса или колбы. Чтобы предотвратить потерю герметичности и теплоизоляционных свойств, не стоит упускать ее, заливать в термочашку кипяток и сладкие газированные напитки. Перед использованием термочашки рекомендуется прогреть ее, заполнив горячей водой на 20–30% объема, и оставить на несколько минут.
кешбэк от 69 ₴
-5%

Силиконовая крышка и трубочка для стаканчика Olababy (Олабеби) идеально сочетаются с тренировочной силиконовой чашкой Olababy. Трубочка предназначена для жидких и густых жидкостей, а силиконовая крышка, удобная для путешествий, предотвращает случайную проливку. Основные преимущества: мягкая и гибкая трубочка защищает нежные десны и прорезывающиеся зубы малыша. крышка плотно прилегает к краям чашки, предотвращая проливание напитка. материал – 100% нетоксичный силикон, легко чистится не содержит бисфенола А, ПВХ, БПС, свинца, латекса и фталатов можно использовать в микроволновке, мыть в посудомоечной машине, использовать в морозильной камере и нагревать до 220 °C Характеристики Производитель: Olababy, Китай. Рекомендовано для детей от 9 месяцев.
кешбэк от 69 ₴
-5%

Силиконовая крышка и трубочка для стаканчика Olababy (Олабеби) идеально сочетаются с тренировочной силиконовой чашкой Olababy. Трубочка предназначена для жидких и густых жидкостей, а силиконовая крышка, удобная для путешествий, предотвращает случайную проливку. Основные преимущества: мягкая и гибкая трубочка защищает нежные десны и прорезывающиеся зубы малыша. крышка плотно прилегает к краям чашки, предотвращая проливание напитка. материал – 100% нетоксичный силикон, легко чистится не содержит бисфенола А, ПВХ, БПС, свинца, латекса и фталатов можно использовать в микроволновке, мыть в посудомоечной машине, использовать в морозильной камере и нагревать до 220 °C Характеристики Производитель: Olababy, Китай. Рекомендовано для детей от 9 месяцев.
кешбэк от 36 ₴
рассрочка
-5%

Чашка отлично подойдет для детей и взрослых. Кружка оснащена трубочкой и достаточно широким мундштуком, изготовлена из безопасных материалов. Чашка быстро разбирается для чистки и мытья руками или в посудомоечной машине. При этом особенная конструкция не дает накапливаться грязи и бактериям у горлышка и на дне, а налет после сока или холодного чая легко отчистить. Многоразовая чашка – незаменимый аксессуар всегда хочет иметь под рукой любимый освежающий напиток. Характеристики: Объем: 500 мл Материал: стекло, пластик
кешбэк от 1 ₴
рассрочка
-5%

Бутылки бренда Casno помогут вам следить за вашим водным балансом. А это в свою очередь будет способствовать достижению любых целей в фитнесе, включая снижение веса, контроль аппетита и общее состояние здоровья. Как это работает? Просто откройте бутылку одной рукой, отодвинув крышку. Крышка надежно фиксируется, что делает ее удобной, особенно в дороге. Плотное прилегание крышки надежно защищает от протекания. Ремешок позволяет зафиксировать бутылку на руке или рюкзаке, а также быстро вынимать из сумки или велодержателя. Специальный нескользящий, светоотталкивающий прозрачный материал корпуса soft touch приятен на ощупь, устойчив к повреждениям. Бутылку удобно держать в руке. Отверстие достаточно широко, чтобы использовать бутылку в качестве шейкера, смешивать напитки, бросать внутрь кубики льда. Благодаря широкому горлышку бутылку легко чистить. Трубочка разрешает пить во время движения. Casno – бутылка для воды, изготовленная из качественного Р7 полиэфирного пластика, она не имеет постороннего запаха, удобна в использовании, безвредна для здоровья. Она идеально подходит для пеших прогулок, езды на велосипеде, для кемпинга, трекинга, бега, йоги и любых других видов спорта дома, в тренажерном зале и в офисе. Эта бутылка – идеальный выбор для подарка! Прекрасные качества материала и невероятный выбор цветов не оставят равнодушным ни одного потребителя! Бутылки из материала P7 от бренда Casno бывают прозрачными и матовыми, они не впитывают запах и цвет напитка и совершенно безвредны для здоровья. Заметим, что по результатам последних тестов изделия из Р7 даже после 2000 циклов не изменяют свои свойства и остаются блестящими и прозрачными! Сертификация завода, где производят эти бутылки, допускает их продажу на самых требовательных с точки зрения безопасности рынках Европы и США! Бутылки бренда Casno прошли гигиеническое заключение на территории Украины (№12.2-18.3/20534 от 08.09.20.) Для хорошего здоровья и самочувствия важно выпивать достаточное количество воды. Пить ее, просто когда возникает жажда, неправильно. Ведь жажда свидетельствует об обезвоживании организма, а его не следует допускать. Сколько нужно выпивать воды? В среднем человек должен выпивать 6 стаканов воды в день. Для расчета индивидуальной нормы можно воспользоваться простой формулой. Мужчины: Вес тела х35 Женщины: Вес тела х31 Если вы активно занимаетесь спортом, также в жару к этой цифре стоит добавить еще пару стаканов. Также увеличить количество потребляемой воды нужно беременным и кормящим грудью, имеющим физическую или умственную нагрузку. Но это еще не все. Если вы употребляете кофе или алкоголь – каждую чашку или бокал нужно компенсировать стаканом воды, ведь эти напитки обезвоживают. Возьмите за правило носить с собой всегда бутылку воды! Еще одно важное правило: обязательно выпивайте стакан воды утром сразу после того, как проснетесь. За ночь организм обезвоживается и нуждается в жидкости.