Пищевая добавка для спорта и здоровья Beta Tor Liquid Shot от производителя спортивного питания Amix Nutrition. HMB, сокращение от бета-гидрокси-метилбутират, - это пищевая добавка, которая приобрела популярность в сообществе фитнеса и бодибилдинга. Это метаболит незаменимой аминокислоты лейцина, естественно вырабатываемый организмом в небольших количествах в процессе метаболизма лейцина. HMB в первую очередь известен своей потенциальной ролью в синтезе мышечного белка и восстановлении мышц. Считается, что он помогает снизить распад мышечного белка и способствует росту мышц, что делает его популярным выбором среди спортсменов и людей, стремящихся улучшить свои спортивные результаты или улучшить состав тела. Вот некоторые ключевые моменты HMB: Синтез мышечного белка: считается, что HMB стимулирует синтез мышечного белка, который является процессом, с помощью которого мышечные волокна восстанавливаются и перестраиваются после повреждения, вызванного физическими упражнениями. Содействуя синтезу мышечного белка, HMB может способствовать росту и восстановлению мышц. Мышечная сила и производительность: некоторые исследования показывают, что добавка HMB может повысить мышечную силу и мощность, особенно во время тренировок. Она также поможет повысить выносливость и уменьшить повреждения мышц во время высокоинтенсивных тренировок. Сохранение мышц в период ограничения калорий: HMB может играть роль в сохранении мышечной массы в период ограничения калорий или во время интенсивных тренировок. Считается, что он уменьшает распад мышечного белка, помогая поддерживать мышечную массу и способствуя потере жира. Потеря жира и состав тела: прием добавок HMB в сочетании с физическими упражнениями и сбалансированной диетой может способствовать потере жира и улучшению состава тела. Было высказано предположение, что HMB может помочь снизить жировые отложения, сохраняя при этом массу мышц, что приводит к улучшению состава тела. Безопасность и дозировка: HMB, как правило, считается безопасным при приеме в соответствии с рекомендованными дозами. Типичная дозировка составляет от 1,5 до 3 г в день, разделенных на две или три дозы. Однако важно проконсультироваться с врачом или спортивным диетологом, чтобы определить соответствующую дозировку для ваших конкретных потребностей и целей. Следует отметить, что хотя HMB и является перспективной пищевой добавкой, индивидуальные реакции могут отличаться, а подтверждающие ее эффективность доказательства все еще развиваются. Как и любую добавку важно использовать ее в рамках комплексного подхода, включающего регулярные физические упражнения, сбалансированное питание, а также полноценный отдых и восстановление. Состав: Состав на порцию – 60 мл (бутылочка): BetaTOR® свободная кислота бета-гидрокси-бета-метилбутират 3000 мг VitaCholine® 1000 мг Ингредиенты: очищенная вода, свободная кислота бета-гидрокси-бета-метилбутират BetaTOR®, VitaCholine®, консерванты: сорбат калия, бензоат натрия; ароматизатор, подсластитель: сукралоза. Как принимать: Выпейте 1 бутылочку (60 мл) перед физической нагрузкой. В дни без тренировок выпейте 1 ампулу по утрам. Для оптимального эффекта можно разделить свою суточную порцию на две равные порции (1 половину /30 мл/ утром и вторую половину /30 мл/ за 30 минут до тренировки). Предупреждения: Не использовать, если у вас аллергия на какое-либо из соединений. Не превышать рекомендуемую суточную порцию. Не используйте, если беременны или в период лактации. Пищевые добавки не должны использоваться вместо разнообразной и сбалансированной диеты. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить в сухом и прохладном месте. Защищать от прямых солнечных лучей.