Турник - крепление к стене L-4022T3 для укрепления рук, груди, плечевого пояса, пресса и спины Подтягивание - это самые эффективные упражнения, которые можно выполнять с собственным весом, при этом прорабатываются практически все основные мышцы верхней части туловища пресса, плеч, а также мышцы рук. Со снарядом можно заниматься взрослым и ребенком, использовать его во время реабилитационного периода. Новичку будет достаточно разных видов подтягивания, а опытные спортсмены могут дополнительно использовать утяжелители – турник выдерживает солидный вес. Снаряд сделан из крепкого металла. Чтобы избежать коррозии, его покрыли стойкой порошковой краской. Она хорошо противостоит истиранию, царапинам и сколам. Эстетический вид изделия придают пластиковые заглушки, закрывающие все открытые срезы металла. Турник абсолютно надежен, он крепится на 4 болта. Производитель советует монтировать его на кирпичную либо бетонную стенку шириной более 12 см. Турник позволяет выполнять упражнения узким и обычным хватом, поэтому нагрузка между разными группами мышц легко перераспределяется. Узким прямым хватом разрабатываются мышцы плеч, передние зубчатые и низ широчайших, средним и узким обратным – мышцы рук (бицепсы) и широчайшие. Средний прямой хват развивает рельеф спины, груди и плеч. При подтягивании прямых или изогнутых ног в положении висят тренирующиеся мышцы пресса. Все подъемы должны производиться только за счет силы мышц, а спуск должен быть плавным и по продолжительности равняться подъему. Преимущества турника L-4022T3: Компактность и прочность. Возможность подвесить боксерскую грушу. Турник подходит для тренировок детей и взрослых Крепление к стене. Возрастная группа: взрослая, детская. Материал корпуса: металл. Размер: 55 х 33 см. Вес пользователя: до 130 кг.