Мяч для фитнеса (фитбол) 65 см Anti-Burst Violet (P-5905973404778) 4FIZJO (411485510)

Мяч для фитнеса (фитбол) 4FIZJO - гимнастический мяч для тренировок и упражненийМяч для фитнеса 4FIZJO - универсальный гимнастический инвентарь для домашних тренировок, упражнений на координацию, баланс и контроль положения тела. Модель изготовлена из PVC и оснащена системой Anti-Burst, которая повышает безопасность во время использования. В комплекте предусмотрен насос Pull & Push для накачивания мячаФитбол подойдет для общеразвивающих занятий, упражнений на мышцы живота, спины и стабилизаторы, растяжки, корректирующей гимнастики и реабилитационных программ по рекомендации специалиста. Его можно использовать дома, в фитнес-зале, реабилитационном кабинете или во время индивидуальных тренировокФитбол 4FIZJO для тренировки баланса и координацииНеустойчивая поверхность гимнастического мяча задействует в работе мышцы, которые помогают удерживать равновесие и контролировать движение. Это позволяет разнообразить привычные упражнения, добавляя элемент стабилизации без сложного спортивного оборудованияМяч для фитнеса удобно использовать для упражнений сидя, лежа и с опорой руками или ногами. Такой формат тренировок подходит для работы над координацией, подвижностью суставов и общей физической активностью с учетом индивидуального уровня подготовкиГимнастический мяч 4FIZJO из PVC и с системой Anti-BurstФитбол изготовлен из PVC - практичного материала, подходящего для регулярных занятий. Поверхность мяча можно поддерживать в чистоте, что важно для использования инвентаря дома или в тренировочном пространствеСистема Anti-Burst предусмотрена для более контролируемого поведения мяча в случае повреждения. Конструкция ориентирована на более безопасное использование во время гимнастических, корректирующих и реабилитационных упражнений при условии соблюдения правил эксплуатацииМяч для фитнеса 4FIZJO 65 см - особенности накачивания и размераДиаметр мяча в разложенном виде составляет 65 см, а после накачивания - 55 см. Эту особенность стоит учитывать при выборе фитбола и планировании упражнений, поскольку фактическая высота посадки зависит от степени наполнения воздухомДля накачивания предусмотрен насос Pull & Push с двусторонним ходом. Для нового мяча рекомендуется сначала наполнить его примерно на 85%, оставить на 24 часа, а затем довести наполнение примерно до 95%, не накачивая до 100%Ключевые преимущества мяча для фитнеса 4FIZJOУниверсальный формат тренировок - подходит для гимнастики, упражнений на баланс, координацию и растяжкуМатериал PVC - практичная основа для регулярного использования и простой очистки поверхностиСистема Anti-Burst - способствует более контролируемому поведению мяча в случае поврежденияРабота с балансом - неустойчивая опора помогает разнообразить упражнения на стабилизациюДля упражнений в разных положениях - мяч можно использовать сидя, лежа и с опорой руками или ногамиПоддержка корректирующей гимнастики - пригоден для занятий по программе, составленной профильным специалистомПрименение в реабилитационных упражнениях - может использоваться в соответствии с рекомендациями врача или физиотерапевтаНасос в комплекте - не требует отдельного подбора базового средства для накачиванияСистема Pull & Push - насос работает во время движения в обоих направленияхКомпактное хранение до накачивания - мяч имеет диаметр 65 см в плоском видеТехнические характеристики мяча для фитнеса 4FIZJOБренд: 4FIZJOТип: гимнастический мяч для фитнесаМатериал: PVCДиаметр после накачивания: 55 смДиаметр в плоском виде: 65 смСистема Anti-Burst: даТип насоса: Pull & PushКомплектация: мяч, насос Pull & PushПопулярные упражнения с мячом для фитнеса 4FIZJOПланка с опорой на мяч - вариант упражнения для работы над стабилизацией корпуса и контролем положения тела.Скручивания на фитболе - упражнение с опорой спиной на мяч для тренировки мышц живота.Мостик с ногами на мяче - движение для задействования мышц ног, ягодиц и стабилизаторов.Приседания у стены - фитбол размещают между спиной и стеной для поддержания траектории движения.Упражнения на равновесие сидя - контролируемая посадка на мяче помогает тренировать координацию.Растяжка спины - мяч используют как мягкую опору для осторожных упражнений на мобильность.Корректирующая гимнастика - комплекс упражнений выполняют по рекомендации врача или физиотерапевта.FAQ - Часто задаваемые вопросы о мяче для фитнеса 4FIZJOИз какого материала изготовлен фитбол 4FIZJO?Гимнастический мяч изготовлен из PVC. Материал подходит для регулярных тренировок и позволяет поддерживать поверхность в чистоте.Какой диаметр имеет мяч для фитнеса 4FIZJO после накачивания?После накачивания диаметр мяча составляет 55 см. В плоском, ненаполненном виде его диаметр равен 65 см.Почему фитбол 65 см после накачивания имеет диаметр 55 см?65 см - это диаметр мяча в плоском виде. После наполнения воздухом фактический диаметр составляет 55 см, поэтому этот параметр следует учитывать при выборе и выполнении упражнений.Имеет ли гимна