Легкие на запястье. Продуманные до мелочей Galaxy Watch9 отличаются характерной ударопрочной конструкцией и почти не ощущаются на запястье.Благодаря динамической системе крепления и легкому и гибкому Спортивному ремешку, Galaxy Watch9 плотно прилегает к запястью, уменьшая зазор между часами и кожей и удерживая датчики в оптимальном положении для точного отслеживания показателей здоровья. Просто наденьте устройство и занимайтесь своими делами, почти не замечая его на запястье. Ремешок Мягкий и легкий Спортивный ремешок с конструкцией Air Pocket обеспечивает сухость и комфорт в течение дня. Спортивный ремешок надежно фиксирует Galaxy Watch9 на запястье и гармонично дополняет каждый ваш день. Сон сегодня закладывает фундамент продуктивности на завтра Качество вашего сна определяет ваше завтра. Galaxy Watch9 контролирует ваш сон от момента засыпания до пробуждения и предоставляет персонализированные данные о сне и его влиянии на ежедневную активность. Получите лучшее понимание особенностей, привычек и продолжительности вашего сна, чтобы эффективнее им управлять. Надевайте Galaxy Watch9 перед сном, чтобы совершенствовать свои навыки сна. Добавить нагрузку или сделать паузу? Показатель энергии все вам расскажет Спланируйте свой день еще до того, как встать с постели. Проверьте свои Показатели энергии, чтобы получить четкое представление о готовности к новому дню, которая определяется последними данными о вашем сне и активности. Просмотрите данные, собранные Galaxy AI, чтобы принимать более обоснованные решения. Исходя из вашего результата, выберите: утреннюю пробежку или успокаивающее занятие йогой. Выбирайте лучший вариант для собственного организма, чтобы оставаться энергичными каждый день. Функция выявления риска апноэ во сне одобрена FDA Если вы просыпаетесь уставшими даже после полноценного ночного сна, это признак, на который стоит обратить внимание. Galaxy Watch9 выявляет признаки риска развития обструктивного апноэ сна средней и тяжелой степени, отслеживая уровень кислорода в крови в течение ночи. Зачем гадать, почему вы чувствуете усталость, если можно узнать, что происходит во время вашего сна. Программа, подстраивающаяся под ваш ритм После ночного отдыха вы готовы набрать темп и взяться за дела – начать с легкой утренней пробежки и постепенно перейти к физическим упражнениям, которые соответствуют вашему показателю энергии. Персональный тренер на вашем запястье делает каждую тренировку более продуманной и эффективной. Galaxy Watch9 анализирует данные о вашем организме и состоянии здоровья, корректирует ваши тренировки – подсказывая, когда следует тренироваться интенсивнее, а когда – отдохнуть, – и помогает вам достигать лучших результатов без перетренированности. От интенсивных пробежек до дней восстановления – Galaxy Watch9 сопровождает вас на каждом шагу. Оцените свой уровень физической подготовки. Контролируйте свой прогресс Начните путь к новым фитнес-достижениям вместе с функцией Показатель физической подготовки. Galaxy Watch9 предоставляет четкий и исчерпывающий обзор ваших результатов на основе показателей максимального потребления кислорода (VO2Max), биоимпедансного анализа (BIA), частоты сердечного ритма, количества шагов и данных об активности. Получайте индивидуально подобранные материалы, соответствующие вашим целям и физическим возможностям и достигайте стабильного прогресса на пути к улучшению физической формы. Персональные тренировки по бегу в реальном времени Готовы проверить, насколько далеко вы на самом деле можете пробежать? Определите свои цели и начните тренироваться по 3–5-недельной программе Тренера по бегу, которая адаптируется к вашему уровню подготовки – независимо от того, только ли вы начинаете бегать или уже готовитесь к марафону. Каждое занятие под руководством тренера помогает вам тренироваться в собственном темпе, развивать выносливость, приобретать уверенность и постоянно преодолевать собственные пределы. Тренируйтесь. Восстанавливайтесь. Отслеживайте Получайте простые рекомендации по подготовке вашего организма. Galaxy Watch9 рассчитывает ежедневную кардионагрузку, анализируя последние изменения в уровне физического напряжения. В зависимости от результата, посвятите один день на восстановление или с уверенностью добавьте нагрузку. Ставьте перед собой более амбициозные цели с помощью интуитивно понятной функции Ежедневная кардионагрузка. Полная картина состояния вашего сердца – прямо на запястье Созданный для ежедневного мониторинга состояния здоровья, Galaxy Watch9 дает полное представление о здоровье вашего сердца. Не пропускайте важные изменения благодаря постоянному отслеживанию и четким аналитическим данным – все это в одном месте, прямо на вашем запястье. Отслеживайте свой артериальное давление где угодно и когда угодно Все, что вам нужно, чтобы измерить артериальное давление, – это Galaxy Watch9 на запястье; легко и всегда под рукой. Для получения более точных показателей откалибруйте свой Galaxy Watch9 и регулярно отслеживайте как систолическое, так и диастолическое давление с помощью приложения Samsung Health Monitor. Ваш ежедневный ориентир в сохранении здоровья сердца Здоровье сердца достигается не за одну тренировку. Это результат вашей повседневной жизни. Galaxy Watch9 определяет индекс здоровья