Книга Как узнать человека. Искусство видеть других и быть более видимым - Дэвид Брукс (9786171709768) Vivat (401525355)

Книга «Как узнать человека» — это нон-фикшн по саморазвитию от американского автора, колумниста The New York Times и преподавателя Йельского университета Дэвида Брукса. Его советы пригодятся всем, кто стремится к подлинной психологической близости в эпоху поверхностного общения. Социальные сети трансформировали общество. Кажется, никогда прежде не было таких возможностей для коммуникации. Впрочем, гнетущее чувство одиночества, эмоциональное выгорание и недостаток доверия уже стали неизменными спутниками значительной части современного человечества. Строя свой рассказ на сочетании теории и практики, Дэвид Брукс учит, как быть хорошим собеседником, понимать других и находить единомышленников в эпоху разрушительной общественной поляризации. Глубокое слушание и эмоциональная детализация — ключ к истинному пониманию людей. С написанием практического исследования «Как узнать человека» Дэвид Брукс отправился в путешествие, цель которого — стать более эмоционально доступным и лучшим другом для своих близких. Он рос в среде, где царила любовь, однако члены семьи имели проблемы с выражением чувств. Через текст автор осваивает это умение и делится столь ценным знанием с читателями. Брукс уверен: качественное общение в сочетании с совершенствованием навыков осознанной коммуникации является решающим для счастливой жизни. Впрочем, этому не учат в школе, поэтому люди блуждают тропами реальности, пытаясь построить подлинную близость и ощутить утешение неподдельного понимания. С терпением к установлению доверия, эмпатией и сосредоточением на диалоге, шаг за шагом можно выстроить искреннее общение, в пространстве которого чувство пренебрежения и безразличия становятся редкостью, а не болезненной закономерностью. Потрясающая сила — быть услышанным и увиденным. «Как узнать человека: искусство глубже видеть других и быть глубоко увиденным» — это оптимистичное, но в то же время честное в проблемах современного общества исследование по психологии. Повествование жонглирует зарисовками из жизни, практическими инструментами — от правил вопросов до методики SLANT — инсайтами и исследованиями тем изоляции и депрессии. Книга дает понять, насколько важно не только чувствовать себя замеченным, но и делиться этим, создавая атмосферу принятия для других. Брукс сравнивает это умение с художественным актом, требующим воображения и открытости для налаживания благоприятной коммуникации. Преодоление барьеров в общении — новый подвиг современности. Автор убежден, что глубокая коммуникация является настоящим чудом, способным трансформировать не только личные, но и глобальные проблемы общества, в котором с годами люди все больше чувствуют себя изолированными и подавленными. Предоставляя практические стратегии для построения значимых связей и уверяя в их позитивном влиянии, автор не избегает рефлексии относительно неприятностей в общении. Сложные разговоры должны возникать, иначе замалчиваемое рискует постепенно превратиться в непреодолимую стену. Решиться на такой шаг и взглянуть в лицо проблеме — это большая отвага, которую можно обрести, утверждает Брукс. Купить «Как узнать человека» стоит всем, кто стремится встать на путь саморазвития и научиться преодолевать вызовы современности.