Доска Садху «Мандала», овальная, с шагом между гвоздями 10 мм, для практики стояния на гвоздях, 335×150 мм, WNINE TY-008 No Brand (388234206)

Доска Садху WNINE «Мандала» — эстетичный и духовный инструмент для практики стояния на гвоздях. Гравировка мандалы символизирует гармонию, баланс и целостность, что усиливает эффект медитации и концентрации во время практики.Овальная форма добавляет мягкости визуальному восприятию, а шаг между гвоздями 10 мм делает доску универсальной как для новичков, так и для практикующих с опытом. Изготовлена из березовой фанеры и вручную окрашена в теплый оранжево-коричневый оттенок, сохраняющий естественную текстуру дерева.Характеристики: • Форма: овальная • Цвет: оранжево-коричневый • Гравировка: Мандала • Материал: березовая фанера • Размер: 335×150 мм • Шаг между гвоздями: 10 мм • Толщина одной доски: 26 мм • Толщина в сложенном виде: 33 мм • Толщина гвоздя: 3 мм • Размер стопы: до 30 см • Вес: 2 кг • Рекомендуемый возраст: от 16 лет • Произведено в УкраинеРекомендации к использованию: Перед первой практикой рекомендуется настроиться через дыхание — 5–10 минут медленного глубокого дыхания.Начинайте с 1–2 минут стояния и постепенно увеличивайте время.Первые несколько сеансов лучше проводить под наблюдением опытного практика или с поддержкой рядом (стул, стена).Не рекомендуется использовать во время беременности, при сахарном диабете, тромбозе, открытых ранах на стопах, а также в периоды обострения хронических заболеваний.После практики — мягкий массаж стоп, тепло и покой (чай, плед, короткий отдых).