Комплект 3 книг Лиз Бурбо: Кто ты. Слушай свое тело. Пять травм и масок, которые мешают быть собой. Клуб Сімейного Дозвілля (386255490)

Книга Кто ты есть? Как принять себя и понять других Ты — уникальная личность. Другой такой нет во всей Вселенной. Но ценишь и понимаешь ли ты себя? Лиз Бурбо научит слушать сигналы тела и совершенствовать душу, быть искренней с собой и улучшить общение с другими людьми. Несложные упражнения, мысли для медитаций, описание причин более 250 болезней помогут изменить жизнь и достичь гармонии с самым важным человеком в мире — с собой. Книга Слушай свое тело — лучший друг во всем мире Измени тело — измени себя Наше тело знает больше, чем мы. Оно может стать мудрым советчиком и разобраться с трудностями, если научиться правильно толковать его язык. Давно мечтаете изменить свою жизнь, но что-то упорно мешает? Дело в том, что вы просто не слушаете свое тело и пренебрегаете его потребностями. Для того чтобы научиться толковать знаки, избегать заболеваний и негативных мыслей, Лиз Бурбо предлагает ряд простых упражнений и медитаций. Укрепив здоровье ментального, эмоционального и физического тела, вы сможете перепрограммировать сознание и наконец стать тем, кем всегда мечтали быть. Книга Пять травм и масок, которые мешают быть собой. Время показать, кто ты есть Так страшно... быть собой. Но почему? Кто заставил тебя надеть маску, чтобы скрыть настоящего себя? Ты сделал это, чтобы не разочаровать родителей или своего партнера? Или игра в прятки — это попытка замаскировать глубокие болезненные раны? Бегство от себя — лишь временное облегчение. Время снять маску. Без страха и дискомфорта. Наконец принять и полюбить себя со всеми шрамами и несовершенствами. Лиз Бурбо уверена, что «несовершенство» — выдумка, и каждый из нас прекрасен и особенен. Главное — стать хозяином своей жизни. Попробуйте заглянуть вглубь себя, превратите ежедневные неприятности и мелкие проблемы в возможности стать лучшей версией себя, не бойтесь задеть старые раны, ведь именно они подскажут путь к исцелению. Время сделать шаг назад... чтобы разогнаться и стать собой!