Манная крупа, 400 г Natural Green (385813574)

Манка - это всем известная с детства каша, которая приносит безупречную пользу организму. Эта крупа признана диетическим продуктом, поскольку в ней содержится около 70% крахмала. Также она содержит белки, много витаминов и полезных минералов. И очень важен тот факт, что после приготовления манной крупы в ней сохраняются все полезные вещества, поскольку процесс приготовления достаточно короткий. В ней много витаминов группы В, калия и железа. Также манная каша содержит немного клетчатки, что очень важно при употреблении ее после оперативных вмешательств. Она полезна при заболеваниях почек при безбелковой диете. Манная каша чрезвычайно полезна при желудочно-кишечных заболеваниях, поскольку имеет мягкое обволакивающее действие на стенки желудка, успокаивает спазмы и боли при язве и гастрите, при которых она рекомендуется. И в таких случаях ее желательно готовить без соли и на воде. При регулярном употреблении каша наполняет организм энергией, но излишнего набора веса не происходит. Каша помогает справиться с симптомами хронической усталости. Манная каша имеет незабываемый вкус, она может сочетаться с различными продуктами. Ее можно подавать с сухофруктами, медом, ванилью и корицей, хлопьями. Из манной каши можно готовить различные пельмени, пудинги, печенье, запеканки. Ее можно добавлять в супы. Манная каша - продукт, который не вызывает аллергию, она содержит, однако, глютен. Есть и у манной каши отрицательные свойства - ее не рекомендуется маленьким деткам, которым еще не исполнилось 3 лет, поскольку она богата углеводами, которые детский организм еще не может переварить должным образом. Калорийность - 328 ккал, Белки - 10.3 г, Жиры - 1.0 г, Углеводы - 73.3 г.