Рис цельнозерновой нешлифованный, 400 г Natural Green (385813607)

Коричневый рис Natural Green цельнозерновой нешлифованный, 400 г Бурый рис считается самым полезным сортом риса. Этот сорт риса содержит почти все необходимые организму человека витамины, белки, микро- и макроэлементы, что делает его гораздо полезнее, чем обычный белый рис. Полезные свойства риса Этот рис часто рекомендуется диетологами, поскольку его можно употреблять даже при нарушениях обмена веществ, при ожирении, благодаря его способности снижать вредный холестерин и улучшать функцию пищеварительной системы. Благодаря витаминам группы B в составе, этот рис способствует стабилизации работы нервной системы, улучшает сон и помогает бороться с депрессией. Одним из ценных свойств бурого риса является его закрепляющий и обволакивающий эффект, что делает его очень полезным при диарее. Бурый рис не содержит глютена, поэтому его рекомендуется для безглютеновой диеты. Благодаря своей ценности и вкусовым характеристикам, из него можно приготовить множество вкусных и полезных блюд. Из бурого риса готовят каши, салаты, плов, первые блюда. В него можно добавлять бобовые, сухофрукты, орехи и морепродукты. Бурый рис варится немного дольше, чем белый - около 45-50 минут. Также его можно перед тем замочить для более быстрой готовности. Состав риса: 100% цельнозерновой коричневый нешлифованный рис. Пищевая ценность в 100 г: 339 ккал Белки - 25,0 г, жиры - 1,5 г, углеводы - 60,0 г.