Счастье на 360° Адеф-Україна (383124327)

«Счастье на 360°» — это не история об абстрактном «когда-нибудь я буду счастлива/счастлив». Это практическая книга о счастье, которая помогает сделать реальные шаги к жизни со смыслом, радостью и внутренней силой — во всех сферах: отношениях, карьере, самореализации, здоровье, финансах, духовности и ежедневных привычках. Автор — Юлия Ярмоленко, эксперт по вопросам счастья, профессор, доктор экономических наук и автор игры «Счастье на 360°». Именно эта игра, а также опыт участниц и проводниц счастья вдохновили ее написать книгу, чтобы еще больше людей — даже без доступа к игре — могли повысить собственный “индекс счастья” и научиться создавать желаемые изменения уже сегодня. О чем эта книга? Это личный путеводитель к полноценной жизни, в котором объединены опыт автора и практические упражнения, помогающие: научиться чувствовать радость в разных сферах жизни; исцелить и интегрировать прожитый опыт (без бегства от прошлого); раскрыть потенциал и находить внутреннюю опору; делать собственные «квантовые скачки» — заметные изменения в состоянии, решениях и результатах; переходить от мечтаний к действиям и воплощать желаемое в реальности. Книга построена так, чтобы читатель не просто “прочитал и забыл”, а работал с текстом и шаг за шагом создавал свой маршрут к гармонии и вдохновению.