Работа с эмоциями. Я чувствую… Что? 100+ техник Моноліт-Bizz (380104374)

Наблюдай. Размышляй. Пиши (Вторая книжка-тренинг по саморазвитию для детей и подростков серии «Чему не учат в школе») Оригинальные авторские задания и квесты в нашем новом тренинге по саморазвитию «Я чувствую… Что?» помогут вашему ребенку разобраться, откуда берутся стыд, злость и грусть, страхи и тревоги, зависть, скука и лень. Прожить вину и обиду, найти в себе достоинство, любовь и счастье. Научат осознанности и эмоциональной устойчивости. Приоткроют дверь в свой внутренний мир и мир эмоций других людей. Чтобы стать счастливым и успешным человеком в будущем, ребенку необходимо научиться взаимодействовать с окружением: устанавливать и поддерживать межличностные отношения, вовремя оказывать помощь и поддержку, решать конфликты, уметь работать в команде. Этого можно достичь, лишь хорошо ориентируясь в своих чувствах и чувствах других людей. И — прежде всего — использовать свой эмоциональный ресурс для достижения поставленных целей, личностного роста и самореализации. С книжкой-тренингом «Я чувствую… Что? 100+ техник» ребенок не только узнает все об эмоциях, но и сможет отработать и закрепить эти знания и навыки на практике. Тренинг основывается на нашей книжке-бестселлере «Я чувствую… Что? Книжка-гид по эмоциональному интеллекту в инфографике», второй невероятной книжке инфографик серии «Чему не учат в школе». Сборник инфографик охватывает множество тем, посвященных развитию эмоционального интеллекта, практическую сторону которых ребенок сможет проработать с книжкой-тренингом «Я чувствую… Что? 100+ техник». Книжка-тренинг на практике поможет и расскажет ребенку: — как разобраться в себе и в своем спектре чувств и эмоций; — как преодолеть страхи и не бояться неудач; — как найти добрых и преданных друзей; — как решать конфликты и договариваться; — как выражать симпатию, если ты кому-то нравишься. Вопросы и темы, вошедшие в книжку-тренинг «Я чувствую... Что?»: • Что и почему я чувствую. И зачем мне нужны эмоции и чувства? • Застенчивость. Как общаться и стать уверенным? • Счастье. Где найти и как не потерять? • Злость. Имею ли я право злиться и как это делать конструктивно? • Тревога и страх. Они полезны или вредны? Мне бежать или бороться? • Достоинство и самоуважение. Чувствую ли я их? • Вина. Как извиниться и стать лучше? • Обида. Носить в себе или отпустить? • Симпатия и любовь. Как правильно любить? • Зависть. Можно ли превратить ее во вдохновение? • Скука, лень и интерес. Как использовать скуку и лень на пользу? • Грусть. Что делать, если в жизни не все происходит так, как хочется? • Эмпатия. Как научиться сочувствию и пониманию? • Я чувствую… Что делать? Книжка-тренинг — это своеобразный квест, путеводитель по себе и безграничному миру личного потенциала. Таких интересных заданий точно не зададут в школе!