triangle

Книга Тревожность. Как преодолеть беспокойство без особых усилий. Автор - Тим Кантофер () Stone Publishing (377931926)

Stone Publishing
Украинский бренд · 2 следят
333 ₴
350 ₴
-5%
Акция:
199 ₴
c Kasta Visa Card
кешбэк +3 ₴ с Black
3
Рассрочка без комиссии
25 ₴/ месяц за 13 платежей
Магазин СТРОДО
4.9 (247 оценки) · 349 следят

Доставим через 1 день

До отделений «Нова пошта»
До отделений «Нова пошта»119 ₴
бесплатно с Black
До почтоматов «Нова пошта»
До почтоматов «Нова пошта»119 ₴
бесплатно с Black
До отделений «Укрпошта»
До отделений «Укрпошта»по тарифам перевозчика
Курьером «Нова пошта»
Курьером «Нова пошта»по тарифам перевозчика
Оплата
Картой онлайн, Картой в отделении, Наличными при получении
Возврат
Этот товар возврату не подлежит
Описание
О книге: В книге "Тревожность. Как преодолеть беспокойство без чрезмерных усилий" известный британский психиатр доктор Тим Кантофер просто и доступно объясняет природу тревожных расстройств и дает действенные советы тем, кто сталкивается с наиболее распространенными их формами - тревогой за здоровье и социальной тревожностью. Автор предлагает простые и эффективные шаги, с которых можно начать путь к восстановлению: от небольших изменений в образе жизни до постепенной трансформации мышления. Опираясь на многолетний опыт работы психиатром и подробные наблюдения за пациентами, доктор Кантофер убедительно доказывает: с тревогой не нужно бороться или преодолевать ее силой, не следует ее стесняться или бояться. Рекомендации, приведенные в этой книге, помогут вам уменьшить чувство страха и изменить жизнь к лучшему. Формат: 130х200 мм
Подробнее
Магазин СТРОДО
4.9 (247 оценки) · 349 следят

Доставим через 1 день

До отделений «Нова пошта»
До отделений «Нова пошта»119 ₴
бесплатно с Black
До почтоматов «Нова пошта»
До почтоматов «Нова пошта»119 ₴
бесплатно с Black
До отделений «Укрпошта»
До отделений «Укрпошта»по тарифам перевозчика
Курьером «Нова пошта»
Курьером «Нова пошта»по тарифам перевозчика
Оплата
Картой онлайн, Картой в отделении, Наличными при получении
Возврат
Этот товар возврату не подлежит
С этим товаром смотрят
Описание
О книге: В книге "Тревожность. Как преодолеть беспокойство без чрезмерных усилий" известный британский психиатр доктор Тим Кантофер просто и доступно объясняет природу тревожных расстройств и дает действенные советы тем, кто сталкивается с наиболее распространенными их формами - тревогой за здоровье и социальной тревожностью. Автор предлагает простые и эффективные шаги, с которых можно начать путь к восстановлению: от небольших изменений в образе жизни до постепенной трансформации мышления. Опираясь на многолетний опыт работы психиатром и подробные наблюдения за пациентами, доктор Кантофер убедительно доказывает: с тревогой не нужно бороться или преодолевать ее силой, не следует ее стесняться или бояться. Рекомендации, приведенные в этой книге, помогут вам уменьшить чувство страха и изменить жизнь к лучшему. Формат: 130х200 мм
Характеристики
Артикул товара377931926
БрендStone Publishing
ПринадлежностьДом
Страна брендаУкраина
Габариты в упаковке, см4x15x22
ISBN978-966-948-081-1
Количество страниц152
Год издания2025
Вес, кг0.1 кг
Язык изданияУкраинский

Отзывы

У товара ещё нет рейтинга
Оставить отзыв
0
0
0
0
0
Оставить отзыв

Категории, где ещё есть саморазвитие и мотивация

Топ товаров в категории саморазвитие и мотивация, которые интересны покупателям книга Тревожность. Как преодолеть беспокойство без особых усилий. Автор - Тим Кантофер () Stone Publishing (377931926)

Книга Страсти без выгорания. Автор - Вячеслав Халанский ( ) Vivat (338865292), Книга Healing Is the New High. Автор - Векс Кинг ( ) BookChef (338866225), Как преодолеть беспокойство и начать жить. Автор - Дейл Карнеги ( ) (тв.) КМ-Букс (338868096), Книга Новые стоики. Автор - Массимо Пильюччи, Грегори Лопез ( ) (мягкая) Лабораторія (338869442), Книга Формула максимума. Победоносные стратегии достижения целей. Автор - Альберт-Ласло Барабаси ( ) Vivat (338870335), Книга Это то, что вас исцелит, когда будете готовы. Автор - Брианна Вест ( ) BookChef (338871342), Комплект книг Обладатель дедлайнов. Построение бренда. Внутренний компас (3 кн.) (Виват) Vivat (338872241), Книга Это гора вы. Как превратить самосаботаж в самосовершенствование. Автор - Брианна Вест ( ) BookChef (338876761), Книга Радикальное прощение. Автор - Колин Типпинг ( ) BookChef (338876764), Книга Дофаминовое поколение. Где предел между болью и удовольствием. Автор - Анна Лембке ( ) (тв.) Лабораторія (338876774), Большая пятерка для жизни. Автор – Джон П. Стрелки ( ) Vivat (338878461), Книга Переломный год. Автор - Брианна Вест ( ) BookChef (338880307), Книга Гарантированная работа. Аргументы "за". Автор - Павлина Чернева ( ) (мягкая) Лабораторія (338880199), Книга Магнетический разум. Сила подсознания, изменяющая жизнь. Автор – Рошель Фокс (КСД) Клуб Сімейного Дозвілля (340673567), Четыре тысячи недель. Тайм-менеджмент для смертных — Беркмен Оливер |, новая, мягкая Лабораторія (362679378), Черный лебедь. О (не)вероятном в реальной жизни — Насим Николас Талеб |, книга на украинском, новая, твердая Наш Формат (362679673)