Комплект книг Станчишина по психологии (3 книги). Автор - Владимир Станчишин (Вихола) Віхола (379768169)

О книге: Книга 1. Стены в моей голове. Жить с тревожностью и депрессией Представьте, что вас ждет свидание вашей мечты, но вы — не слишком уверенный в себе человек. Вы знаете, что ваш партнер или партнерша — вершина всех ваших мечтаний, поэтому должны быть в наилучшей форме за всю свою жизнь. Тревожит ли вас эта ситуация? Если нет, закрывайте эту книгу и купите пособие «Как научиться не врать». Если да, поздравляем в клубе тревожных пациентов. Книга Владимира Станчишина «Стены в моей голове» посвящена тревожности, депрессии, социальным фобиям, различным психическим расстройствам, которые в большей или меньшей степени влияют на привычный образ жизни человека в социуме. Она не вылечит вас от неприятных состояний, но поможет понять — жить с ними возможно. Все мы, утверждает автор, тревожны, и в этом нет ничего необычного. Главное — понять, что тревога сопровождает нас всю жизнь и играет свою важную роль в нашем существовании. Книга 2. Для отношений нужны двое Когда решаем строить отношения, мы должны запомнить: правильных рецептов не существует, каждый будет прокладывать свой неповторимый путь. Кто-то поженится, а кто-то будет строить долговременные отношения без официальной регистрации брака. У кого-то будут дети, а кто-то будет жить без них. Одни будут вместе с людьми противоположного пола, другие — с людьми своего пола. Во всех этих ситуациях будет что-то общее, а что-то только ваше, особенное. В книге психолог-психотерапевт Владимир Станчишин рассказывает о похожих моментах, которые может переживать каждая пара. Что происходит, когда заканчивается первый этап влюбленности? Почему кризисы и конфликты — это нормально? Как меняется жизнь, когда у пары появляется младенец? Как родителям пережить «взрыв» подросткового возраста ребенка? Какие этапы проходит семья, воспитывающая ребенка с инвалидностью? Почему домашнее насилие — это не частное дело и о нем нужно говорить? Как жить членам семьи, где есть алкозависимый человек? Как пережить потерю партнера? Автор не предлагает программы действий, готовых ответов или советов. Вместо этого, отталкиваясь от часов своей практики, охватывает те жизненные ситуации, о которых чаще всего говорят его клиенты. Книга 3. Эмоциональные качели войны Сейчас нет жизни, которая не изменилась бы полностью с началом полномасштабной войны в Украине. Но изменилось не только наше повседневность, но и эмоциональные реакции. Все — от страха, тревоги и злости до чувства вины и грусти — проявляется настолько насыщенно, что иногда сложно представить, как вообще можно справиться с этими эмоциями. Ведь если раньше у нас были определенные образцы того, как вести себя в каждой ситуации, как реагировать, то сейчас все эти образцы сломаны, а в голове — сплошной хаос; каждый день мы видим вещи, которых не должно существовать в цивилизованном мире. Любая эмоциональная реакция является нормальным ответом на ненормальные обстоятельства войны, утверждает психотерапевт Владимир Станчишин. Мы имеем право чувствовать ярость, имеем право хотеть мести, мы можем включать черно-белое мышление и не чувствовать при этом вины. Мы можем грустить, мы можем плакать столько, сколько нужно. Это книга об эмоциях гражданских людей в тылу: о тех, кто остался в Украине, и тех, кто был вынужден покинуть свои дома, всех, кто волонтерит, донатит и ждет родных с фронта, всех, кто каждый свой день начинает с новостей и просыпается от сообщений о воздушной тревоге. Мы не выбирали жить во время исторических изменений, но война — это то, от чего нельзя абстрагироваться, поэтому наша задача сейчас — научиться справляться на своем личностном уровне, жить, чтобы победить в этой войне. Владимир Станчишин — психолог-психотерапевт. С 2019 года возглавляет Центр психического здоровья «Лаборатория перемен». Автор книг «Стены в моей голове. Жить с тревожностью и депрессией», «Для отношений нужны двое» и подкаста «Бо любовь. Война» на Радио Сковорода.