Фитбол 45см + насос Hop-Sport (375226923)

Простой и понятный способ позаботиться о теле и самочувствии Фитбол 45см HS-R045YB Hop-Sport - это универсальный фитнес мяч для тех, кто хочет поддерживать физическую форму без перегрузок и сложных программ. Он подходит для домашних тренировок, растяжки, пилатеса и восстановительных занятий, постепенно становясь полезной ежедневной привычкой. Мяч для фитнеса помогает активизировать глубокие мышцы, улучшить стабильность корпуса и мягко подготовить тело к другим видам физической активности. Фитбол можно использовать для: общеукрепляющих домашних тренировок; упражнений на мобильность и растяжку; занятий пилатесом; мягких восстановительных упражнений. Гимнастический мяч особенно полезен для людей с сидячим образом жизни, так как способствует укреплению позвоночника, улучшению осанки и снижению напряжения в спине. Мяч изготовлен из прочной эластичной резины, что обеспечивает долговечность, а насос в комплекте позволяет сразу подготовить фитбол к использованию. Комфорт и безопасность, которые снимают сомнения Фитнес мяч Hop-Sport создан для спокойных и уверенных занятий дома, даже если вы только начинаете тренироваться. Его конструкция продумана так, чтобы пользователь мог сосредоточиться на движениях и ощущениях тела, не отвлекаясь на нестабильность инвентаря. Ключевые преимущества с точки зрения комфорта и безопасности: прочная эластичная резина, приятная на ощупь; стабильная форма во время выполнения упражнений; подходит для пользователей весом до 100кг; не требует специальной физической подготовки. Такой фитнес мяч позволяет тренироваться в собственном темпе, постепенно адаптируя нагрузку под свои возможности и уровень комфорта. Один мяч - много полезных упражнений Мяч для фитнеса Hop-Sport - это универсальный инвентарь, который легко вписывается в повседневную жизнь. Он подходит как для коротких занятий дома, так и для регулярных тренировок без необходимости в дополнительном оборудовании. Регулярные занятия с фитболом помогают: улучшить общее физическое состояние; снять напряжение после сидячего дня; активизировать глубокие мышцы корпуса и спины; поддерживать подвижность позвоночника. Дополнительно фитнес шар активно используется: для упражнений на растяжку; для балансировочных тренировок; как мяч для пилатеса; как вспомогательный инвентарь для домашних занятий. Благодаря универсальности гимнастический мяч не остается без дела, а становится постоянной частью активного образа жизни. Оптимальный размер для правильного положения тела Диаметр фитбола HS-R045YB после накачивания составляет примерно 45см. Правильно подобранный фитбол 45см обеспечивает комфортную посадку и правильное положение тела во время занятий, что напрямую влияет на эффективность и безопасность упражнений. Рекомендации по выбору размера по росту: до 140см - мяч 35-40см; 140-150см - мяч 45см; 151-165см - мяч 55см; 166-175см - мяч 65см; 176-185см - мяч 75см; 185см и выше - мяч 85см. Во время сидения на фитнес мяче: угол между бедром и голенью должен составлять 90°; угол между бедрами и туловищем - 90° или более. Это обеспечивает правильную посадку, комфорт и контроль движений. Простое накачивание без лишних сложностей Чтобы мяч для фитнеса 45см сохранял форму и свои свойства, важно правильно подготовить его к первому использованию. Рекомендуемый порядок накачивания: Оставить мяч на несколько часов при комнатной температуре. Использовать насос Hop-Sport, который входит в комплект. При первом накачивании наполнить фитбол примерно на 3/4 объема. Спустя не менее 5 часов докачать до окончательного размера. Плотно закрыть клапан. Оставить мяч минимум на 12 часов. Перед тренировкой проверить размер и при необходимости слегка отрегулировать давление воздуха. Такой подход обеспечивает комфортное использование и долгий срок службы изделия. Фитбол Hop-Sport HS-R045YB - это простой, безопасный и универсальный фитнес мяч для домашних тренировок и заботы о спине. Если вы планируете купить фитбол или купить мяч для фитнеса, эта модель станет надежным выбором для регулярных занятий и поддержания хорошего самочувствия. Добавьте товар в корзину и начните двигаться в удобном для себя ритме - без сложных программ и лишних сомнений. Основные хаактеристики: Производитель: Hop-Sport Модель: HS-R045YB Цвет: голубой Страна-производитель товара: Китай Страна регистрации бренда: Германия Диаметр, см: 45 Максимальная нагрузка, кг: 100 Материал: PVC (поливинилхлорид) Комплектация: фитбол, насос