Смарт-часы Venu 3S, Ivory + Soft Gold, GPS (010-02785-04) Garmin (373640243)

Познай себя настоящего Специально созданный с расширенными функциями для здоровья и фитнеса, а также возможностью звонить и отправлять текстовые сообщения, Venu 3 – это больше, чем просто смарт-часы для фитнеса. Это ваш личный наручный тренер, который поддерживает каждую вашу цель. Энергия тела Body Battery Просматривайте свой уровень энергии в течение дня, чтобы знать, достаточно ли заряжено ваше тело, чтобы быть готовым к активности, или истощено и нуждается в восстановлении сил с помощью спокойного сна. А также получите еще больше деталей и представление о том, как сон, дремота, повседневная деятельность и сильный стресс влияют на вашу энергию. Тренер сна Получите оценку сна и персональные консультации о том, сколько сна вам нужно и как вы можете улучшить его. Также отслеживайте различные стадии сна и дремоты и просматривайте ключевые показатели периода сна – например, статус ВСР – чтобы лучше понять состояние своего здоровья. Встроенные спортивные программы Отслеживайте все ваши спортивные активности с помощью более 30 предварительно загруженных приложений с GPS-отслеживанием и для занятий спортом в помещении, в том числе ходьбу, бег, езду на велосипеде, плавание в бассейне, активность для пользователей инвалидных колясок и т.д. Встроенный динамик и микрофон Подключив по беспроводной связи часы к совместимому смартфону, звоните и принимайте звонки прямо с часов. Кроме того, используйте голосовой помощник своего смартфона – например, чтобы отвечать на текстовые сообщения. Польза от тренировки и продолжительность восстановления Лучше поймите, как каждая тренировка влияет на ваше тело и сколько времени вам нужно для восстановления перед очередным фитнес-задачей. Утренний отчет Получите отчет о своем сне, восстановлении, записях в календаре, статусе ВСР и другом – сразу после пробуждения. Можно настроить свой отчет таким образом, чтобы он отображал нужные вам виды информации. Обнаружение дремоты Автоматически отслеживайте или регистрируйте свою дремоту, чтобы увидеть, какую пользу она приносит вашему телу, а также какие ее оптимальные время и продолжительность. Статус ВСР Получите лучшее понимание своего общего состояния здоровья благодаря Вариабельности Сердечного Ритма во время сна. Информация о пульсе – на запястье Смарт-часы Venu 3 постоянно проверяют ваш пульс, поэтому вы будете знать его в любой момент дня или ночи. Отслеживание стресса Узнайте, на сколько спокоен, уравновешен или напряжен ваш день. Отслеживание здоровья женщин Отслеживайте свой цикл или беременность и получайте советы о физических упражнениях и питании. Снимок здоровья Зарегистрируйте 2-минутный сеанс, чтобы записать ключевую статистику здоровья, а затем создайте отчет, чтобы поделиться им с врачом. Датчик кислорода в крови Отслеживайте насыщение крови кислородом во время бодрствования или сна. Медитация Уменьшите свой стресс, тревогу и т.д. с помощью медитации. Осознанное дыхание Сделайте дыхательное упражнение и отследите изменение уровня стресса и частоты дыхания. Помощник по Джет Лагу Отслеживайте свой сон во время путешествия с помощью персонализированных советов, которые помогут уменьшить негативное влияние смены часовых поясов. Потребление воды Записывайте в течение дня объем потребленной жидкости, чтобы контролировать общий объем за день. Дыхание Просматривайте частоту своего дыхания в течение дня и ночи. Режим для колясочников Здесь можно отслеживать свои ежедневные усилия, а также получать уведомления об изменении веса, спортивные программы и тренировки для пользователей инвалидных колясок и т.д. Экранная анимация для тренировок Просматривайте загруженные анимации для силовых тренировок, HIIT, йоги и т.д., доступные в приложении Garmin Connect. Тренер Garmin Получите бесплатные адаптивные планы тренировок на 5K, 10K и полумарафон от опытных тренеров. Фитнес-возраст Оцените свою физическую форму по сравнению с фактическим возрастом. Составление тренировок Создавайте пошаговые тренировки из более чем 1600 упражнений в приложении Garmin Connect и отправляйте их непосредственно на свои фитнес-часы. Голосовые подсказки для активностей Получайте голосовые подсказки для бега и ходьбы прямо со своих фитнес-часов. Создание интервалов Создайте собственную интервальную тренировку для бега и езды на велосипеде. Воспринимаемое усилие Записывайте скорость воспринимаемой нагрузки после каждой тренировки. Минуты интенсивности Отслеживайте минуты умеренной и интенсивной активности. Отслеживание активности Ежедневно отслеживайте на запястье свои шаги, сожженные калории, пройденные этажи, на которые вы поднялись (недоступно для режима инвалидной коляски) и другое. VO2 Макс Просматривайте свой текущий уровень физической подготовки и отслеживайте изменения с течением времени, чтобы ставить цели, оценивать прогресс и т.д. (недоступно в режиме инвалидной коляски). Велосипедная мощность Фитнес-часы Venu 3 показывают данные о мощности в ваттах, когда они сопряжены с вашим совместимым измерителем мощности или велотренажером. Приложение Garmin Connect Просматривайте информацию о своем здоровье и физической форме, общайтесь с друзьями и т.д. Умные уведомления Получайте электронные письма, текстовые сообщения