Смарт-годинник Forerunner 165 Music, Mist Grey/Whitestone, GPS (010-02863-31) Garmin (373640204)

Ви не просто бігаєте. Ви вдосконалюєте свою техніку бігу та підіймаєтесь на новий рівень. Розумний біговий годинник Forerunner 165 Music з GPS підтримає вас у досягненні мети за допомогою індивідуальних планів тренувань, які адаптуються до вашої спортивної підготовки та продуктивності. На яскравому дисплеї AMOLED відстежувати свій прогрес ще приємніше. Кольоровий AMOLED-дисплей 1,2 дюйма До 11 днів автономної роботи в режимі розумного годинника Тренувальні метрики та інформація про відновлення 25+ вбудованих спортивних програм для занять на вулиці з GPS та у приміщенні Сенсорний екран і кнопки Музика на зап'ясті ВИ ПОЛЮБИТЕ ЦІ ФУНКЦІЇ. Швидкість, відстань, пульс Простий у використанні біговий годинник Forerunner 165 з GPS надає основні функції, необхідні для того, щоб підняти вашу техніку бігу на новий рівень. Серед них GPS, вимірювання темпу, дистанції та частоти серцебиття на зап'ясті1. Щоденні рекомендовані тренування Годинник створює для вас персоналізовані тренування. Після кожної пробіжки вони адаптуються до вашої продуктивності та відновлення, а також майбутніх забігів, запланованих у календарі програми Garmin Connect™ для смартфона. Garmin Coach Розпочніть підготовку до забігу на 5 км, 10 км або півмарафону з безкоштовними інтерактивними тренувальними планами від одного з наших професійних тренерів, які допоможуть вам подолати новий виклик. Календар змагань Додайте до календаря Garmin Connect майбутній забіг або велосипедний заїзд і щоденні тренувальні рекомендації будуть адаптовані до ваших змагань. Підготуйтеся до спортивного заходу за допомогою тренувальних порад, персоналізованих щоденних тренувань та прогнозів часу фінішу на основі даних про забіг, які ви вводите в Garmin Connect. Ранковий звіт Одразу після вашого пробудження годинник надасть огляд вашого сну за минулу ніч1 та тренувальний план на день — разом з даними про стан варіабельності серцевого ритму та погоду. Ви можете налаштувати свій ранковий звіт таким чином, щоб він показував лише ту інформацію, яку ви хочете бачити. Тренувальний ефект Аналізуючи цей показник ви зможете краще розуміти, як тренування впливають на вашу фізичну форму та яку користь ви отримуєте від пробіжок і тренувань. ВПЕРЕД, РЕЄСТРУЙТЕСЬ НА ПЕРЕГОНИПЛАНУВАННЯ. Тривалий час автономної роботи Акумулятор забезпечує 11 днів роботи в режимі розумного годинника та до 19 годин в режимі GPS. Довгий час автономної роботи дає змогу годиннику безперервно відстежувати ваші показники, а значить ви отримаєте повну картину свого здоров'я та тренувань. Час відновлення Дізнайтесь, скільки часу вам потрібно на відновлення перед наступним інтенсивним тренуванням. Для розрахунків показник враховує такі фактори як стрес, повсякденна активність та сон. Моніторинг сну з оцінкою сну Отримайте уявлення про відновлення свого організму уві сні за допомогою моніторингу та комплексної оцінки сну. Переглядайте інформацію про різні фази сну та отримуйте персоналізовані рекомендації для його покращення1. Моніторинг енергії Body Battery™ Відстежуйте енергетичні резерви у своєму організмі, щоб оптимально розподілити час між активністю та відновленням1. Ви навіть можете отримати детальну інформацію про те, як нічний та денний сон, активність та стрес впливають на вашу енергію. Навігація по треках Створюйте власні маршрути або знаходьте вже наявні маршрути в додатку Garmin Connect або на сторонніх платформах та синхронізуйте їх з вашим годинником. Прогноз часу перегонів Ця функція розраховує ваш ймовірний темп для дистанцій 5 км, 10 км, півмарафону та марафону. Визначення денного сну Автоматично відстежуйте або реєструйте свій денний сон, щоб дізнатися, яку користь він приносить організму, а також ідеальний час і тривалість денного сну. Жіноче здоров'я Записуйте симптоми та початок менструального циклу або вагітності, щоб отримати поради для тренувань і харчування. Пульсометр на зап'ясті Постійне вимірювання частоти серцевих скорочень допомагає оцінити, наскільки інтенсивно ви працюєте на тренуваннях1. Бігова динаміка на зап’ясті Годинник вимірює ключові показники бігу, такі як частота кроків, довжина кроку, час контакту з землею, вертикальні коливання та інші, щоб допомогти вам покращити вашу техніку бігу. VO2 Max Дізнайтесь про поточний рівень своєї фізичної підготовки та відстежуйте зміни з часом, щоб ставити цілі, оцінювати прогрес тощо. Хвилини інтенсивності Відстежуйте хвилини помірного та інтенсивного навантаження, щоб досягати цілей. Стан ВСР Отримайте глибше розуміння загального стану здоров'я, тренувань та відновлення за допомогою показника варіабельності серцевого ритму. Звукові підказки Отримуйте сповіщення стосовно своєї продуктивності і навіть інструкції для проходження тренування. Відстеження стресу Дізнайтесь, наскільки у вас спокійний, збалансований чи напружений день. Пульсоксиметр Pulse Ox Відстежуйте рівень насичення крові киснем протягом дня та під час сну2. Кросc-тренування У додатку Garmin Connect ви знайдете десятки безкоштовних тренувань HIIT, силових, кардіо, з йоги та піл