Сывороточный протеин вкус сливочного шоколада (Whey Protein) 907 г Now Foods (373062682)

Рекомендуется для: наращивание мышечной массы Показания к применению Возьмите 1 мерную ложку (без горки) продукта, добавьте 240 мл (8 унций) холодной воды или молока. Размешайте вручную или с помощью блендера. Используйте раз в день. Что это? Белок является важнейшей добавкой для всех спортсменов. Это топливо для наращивания массы и тонизации мышц. Как это работает? Белки, составляющие организм человека, не выходящие из рациона. Диетический белок состоит из аминокислот. Это значит, что именно они являются действующими питательными компонентами. Из 20 аминокислот, которые организму необходимо превратить в белок, одиннадцать обозначены как несущественные, потому что они могут быть получены организмом человека из других аминокислот. Остальные девять не могут быть синтезированы организмом и поэтому называются незаменимыми аминокислотами. Однако все они должны присутствовать в организме, чтобы он мог восстанавливать и наращивать мышцы. Способ, которым организм использует белок во время тренировки, сильно отличается от того, как он использует углеводы или жир для энергии. Через несколько часов после тренировки организм начинает строить так называемые структурные белки из аминокислот для восстановления и роста мышц и ремоделирования тканей.