Личность 100%. Гид по взрослению для подростков и их родителей. Сборник самари на украинском языке Моноліт-Bizz (370269053)

Подростковый возраст — сложный, но очень важный период в жизни каждого человека. Через несколько лет юная личность должна определить, кто она, во что верит, к чему стремится и как хочет строить свою жизнь. Это время, когда любое слово взрослого может вдохновить или наоборот разрушить уверенность. Сборник самари «Личность на 100%» создан для того, чтобы помочь подросткам обрести внутреннюю опору, научиться понимать свои эмоции, общаться без страха и строить отношения на доверии. Это 10 коротких, понятных и мотивирующих самари, адаптированных для молодой аудитории, – идеальный старт в мир взрослого мышления. ВЫ УЗНАЕТЕ КАК: справляться со страхом ошибок и давлением ожиданий; * научиться управлять эмоциями, когда кажется, что все «против тебя»; * развивать эмпатию, самооценку и внутреннюю стойкость; * строить здоровые границы и находить настоящих друзей; * говорить о своих чувствах открыто и без порицания; * видеть в неудачах не поражение, а путь к росту; * проявить свои таланты, найти призвание и научиться верить в себя. В СБОРКУ ВОШЛИ 10 САМАРИ МИРОВЫХ БЕСТСЕЛЕРОВ: * «6 главных решений в твоей жизни. Гид для подростков, живущих в цифровую эпоху» – Шон Кови. * «Зажги свою искру! Узнай, кто ты на самом деле и что можешь сделать для мира» - Патрисия Вустер. * «Твоя жизнь – твой путь. Навыки терапии принятия и ответственности, которые помогут подросткам управлять эмоциями и повысить устойчивость» – Джозеф Чиаррочи, Луиза Гейз. * «Год подростка по социальным навыкам. Практические советы по развитию эмпатии, самооценки и уверенности в себе» – Кейт Фитцсаймонс. * «Отнесись к себе с сочувствием. Как освободиться от лишней самокритики и принять себя таким, как есть» - Карен Блут. * «Дзэн для подростков. 40 способов не терять покой в трудные времена» - Таня Ричардсон. * «Год по здоровой самооценке для подростка. Как обуздать внутреннего критика и осознать свою ценность» – Меган Мак-Катчен. * «Код уверенности для девочек. Опыт реальных девушек, которые дали волю уверенности и совершили нечто удивительное» — Кэти Кэй, Клэр Шипман, Джилл Райли. * «Празднуй свои чувства! Книга о положительном мышлении для девушек переходного возраста» — Лорен Риверс. * «Разрешение на чувство. Откройте силу эмоций, чтобы покорить новые вершины» – Марк Брекетт. Для подростков, которые ищут свой путь, и для родителей, желающих помочь, но не знают, с чего начать. Это не поучение, а доброжелательный разговор об эмоциях, выборе и жизни. Возьмите этот сборник — и он станет вашим пространством понимания, поддержки и вдохновения.