Внутренняя история. В ритме здорового сердца КСД (370102430)

Сердце, сердце — пламенный мотор… Наш неутомимый маятник, о котором мы часто забываем заботиться. Как следствие: высокое кровяное давление или уровень холестерина, повышен риск инфаркта или инсульта. Поздно бежать к специалисту? Врач Бун Лим считает, что начать заботиться о своем сердце всегда своевременно. Один из лучших кардиологов мира, опираясь на многолетний опыт и конкретные случаи из практики, расскажет, как решать проблемы с гипертонией, холестерином и наследственными заболеваниями сердца, болью в груди, сознанием и стрессом, а также даст действенные советы, как эти проблемы предотвратить. * Как работает ваше сердце * Высокое давление и плохой холестерин * Сердечный приступ и боль в груди: профилактика и лечение * Нарушение сердцебиения, фибрилляция предсердий и другие аритмии * Зомление и синкопе * Питание и комплекс физических упражнений для здорового сердца Эта книга - лучшее лекарство для вашего Она поможет понять внутренние процессы, механизм работы сердца; подскажет, что делать, когда сердцу трудно, и как поддерживать его