Одежда
Обувь
Детям
Красота и здоровье
Спорт и отдых
Аксессуары
Электроника и техника
Товары для дома
Бытовая химия и хозтовары
Зоотовары
Продукты питания 
Товары для защитников
Бренды
Эта книга – не просто о беге. Finisher прежде всего о том, как превратить это замечательное занятие в источник вдохновения, удовлетворения и мотивации, цель, способ самоутверждения и, наконец, одну из составляющих здоровья и счастья. Кроме дозы вдохновения книга наполнена полезными советами: например, как правильно выбирать обувь и одежду для тренировок, как бороться с болью в боку во время пробежек (и какая вообще разница, болит влево или вправо?) Она дает ответы на вопрос, почему бегуны живут дольше, чем обычные люди, и даже как бег. Новинка от известной блоггерши и спортсменки Роксаны Бондаренко понравится не только начинающим бегунам и профессиональным спортсменам, но и всем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему, найти мотивацию и вдохновение. Она учит находить радость в мелочах, не считаться с мнением окружающих и получать удовольствие от жизни.
| Артикул товара | 370130962 |
| Бренд | Bookraine |
| Принадлежность | Дом |
| Страна бренда | Украина |
| Количество страниц | 192 |
| Год издания | 2021 |
| Вес, кг | 0.1 кг |
| Язык издания | Украинский |
| Переплет | Твердый |
Отзывы
Оставить отзывОставить отзывКатегории, где ещё есть психология и взаимоотношения
Топ товаров в категории психология и взаимоотношения, которые интересны покупателям finisher. Бег как образ жизни Bookraine (370130962)
Книга "Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло" Vivat (257613925), Книга "Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість і зцілення. Як зрозуміти своє минуле…" Vivat (257613924), Метафорические карты Путешествие через хаос (на украинском языке) Издательство "Колесо Жизни" (275104788), Сила противоположностей. Автор - Ицхак Калдерон Адизес ( ) Фабула (338874376), Пять языков любви для холостяков. Чепмен Гэри Свічадо (354253023), Книга Дар психотерапии. Автор – Ирвин Ялом (Изд. Р. Бурлаки) Видавництво Ростислава Бурлаки (362537461), Эмоциональное наследие. Как преодолеть травматический опыт — Атлас Галит |, книга на украинском, новая, мягкая Лабораторія (362679138), Твое, мое, ничье и другое — Кари Ольга |, книга на украинском, новая, твердая Видавництво Старого Лева (362679257), Сгорая желанием быть хорошей мамой — Гезер Човин |, книга на украинском, новая, твердая Смакі (362679214), Как это война? Психологический опыт полномасштабного вторжения. — Илья Полуденный, Марк Ливин |, книга на украинском Наш Формат (362679227), Основные потребности женщины в родах — Рут Эрхардт |, книга на украинском, новая, мягкая Смакі (362679411), Эмоциональный успех — Дэвид Дестено |, книга на украинском, новая, твердая Фабула (362679462), Дофаминовое поколение. Где граница между болью и удовольствием — Анна Лембке |, книга на украинском, новая, твердая Лабораторія (362679476), Муж, спутавший жену со шляпой — Оливер Сакс |, книга на украинском, новая, твердая Наш Формат (362679511), Эмоциональный интеллект в бизнесе — Дэниел Гоулман |, книга на украинском, новая, твердая Vivat (362679672), Синдром самозванца. Как прожить невероятную жизнь, которой вы заслуживаете — Амбирдж Эш |, книга на украинском, новая, твердая Vivat (362679704)
Новые товары в категории психология и взаимоотношения
Несокрушимость. Как заложить крепкий фундамент покоя, силы и счастья (м) No Brand (316635332), Общая психология: учебник 4е изд. No Brand (316695204), Возрастная психология: учебник. 6е изд. No Brand (316695326), Действовать как женщина, думать как мужчина No Brand (317271897), Дино-мама. Твоя празднично-зимняя история (4mamas) No Brand (317272024), Принятие решений. Да? Нет? Или что-то третье? No Brand (317272064), Психология профессионализма. Инженерно-психологический подход; 2-е изд. No Brand (317272502), В окружении нарциссов, или Как остановить чужое эго, разрушающее вашу жизнь No Brand (317774366), Покончи с "хорошей девочкой": Как переписать устаревшие правила, открыть в себе источник силы и творить наполненную жизнь. No Brand (317774378), Замаханная женщина в цвету лет: как открыть жизнь заново. No Brand (317774399), Освободись от эмоционального насилия. Как разорвать замкнутый круг унижения и стыда в отношениях No Brand (317775090), Энергетический менеджмент: практическое руководство по управлению собственной энергией No Brand (317774009), Удовольствие от работы: 30 способов кайфовать от своего дела No Brand (317774531), Люби свое тело. Лечим психосоматические недуги и болезни No Brand (317774533), Инстинкт. Перепрошивка для мозга, которая повысит вашу производительность No Brand (317774092), Клуб пяти утра (м) No Brand (317774628)
Популярные товары в категории психология и взаимоотношения
Книга "Как не стать овощем" Виват (253081697), Книга "Есть ли для меня место в ее сердце? Как избавиться от пагубного влияния нарцистической матери" Vivat (253103308), Книга "Эмоциональный интеллект у ребенка" Vivat (253470828), Книга "Тело ведет счет. Как оставить психотравмы в прошлом" Vivat (253678395), Книга "Дозвіл на почуття. Відкрийте силу емоцій, щоб підкорити нові вершини" Vivat (256680162), Книга "Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло" Vivat (257613925), Книга "Синдром самозванця. Як прожити неймовірне життя, на яке ви заслуговуєте" Vivat (258078197), Ккнига "Невже доросла" Vivat (258078188), Книга Годі ходити навшпиньки. Життя з емоційно нестабільною людиною - Пол Мейсон, Ренді Креґер BookChef (9789669935915) Издательство "BookChef" (258356522), Книга Більше нікому - Анастасія Нікуліна, Олег Бакулін (9789669821478) Vivat (258356120), Книга Бути окей. Що важливо знати про психічне здоров'я - Дарка Озерна (9786177544523) Yakaboo Publishing (258356357), Книга Іди туди, де страшно. І матимеш те, про що мрієш - Джим Ловлесс BookChef (9786175480595) Издательство "BookChef" (258356505), Книга Aion. Нариси щодо символіки самості - Карл Ґустав Юнґ (9786176641698) Астролябія (258356637), Книга Моя чарівна дружина - Саманта Давнінг (9789669824509) Vivat (258356098), Книга Радикальна Любов - Колін Тіппінг BookChef (9786175480847) Издательство "BookChef" (258356479), Книга Психологічна травма та шлях до видужання - Джудіт Герман (9786176791782) Видавництво Старого Лева (258356207)