Одежда
Обувь
Детям
Красота и здоровье
Спорт и отдых
Аксессуары
Электроника и техника
Товары для дома
Бытовая химия и хозтовары
Зоотовары
Продукты питания 
Товары для защитников
Бренды
Исследования показывают: хороший сон делает нас здоровее и счастливее. Он даже важнее, чем диета и физические упражнения! Впрочем, почти 80 процентов людей плохо спят. Доминик Спенст, автор дневника-бестселлера «6 минут», предлагает программу, которая поможет нам перейти к 20 процентам спящих хорошо. Миллионы людей уже воспользовались проверенным принципом «6 минут» Доминика Спенста. Этот же успешный принцип теперь обеспечит вам спокойные ночи. В книге современные результаты исследований сна объединены с разделом для ведения дневника, который поможет выяснить, что мешает вам хорошо спать, и вернуть регулировочные винты, которые наконец-то позволят снова выспаться.
| Артикул товара | 370061167 |
| Бренд | BookChef |
| Принадлежность | Дом |
| Страна бренда | Украина |
| Формат книги | 20 x 14 см |
| Количество страниц | 304 |
| Год издания | 2024 |
| Вес, кг | 0.1 кг |
| Тип бумаги | Офсетная |
| Язык издания | Украинский |
| Переплет | Твердый |
| Переводчик | {:uk "Олена Дімова"} |
Отзывы
Оставить отзывОставить отзывКатегории, где ещё есть медицинская литература
Топ товаров в категории медицинская литература, которые интересны покупателям 6 минут. Дневник сна, который научит быстро засыпать и просыпаться бодрым BookChef (370061167)
Книга Їж як тварини. Природа здорового харчування - Девід Робенґаймер, Стівен Джей Сімпсон (9786177933303) Yakaboo Publishing (258356358), Книга Ви це зможете 7 складових здорового способу життя - Дарка Озерна (9786177544486) Yakaboo Publishing (258357486), Книга 9 місяців щастя. Посібник для вагітних (оновлене й доповнене видання) - Олена Березовська BookChef (9786175481226) Издательство "BookChef" (258357622), Ein guter Plan Timeless 2024 - Голистический дневник: Новое дыхание без стресса (Коралловый немецкий язык) No Brand (300657830), Книга Истории о жизни, смерти и нейрохирургии - Генри Марш Издательство Старого Льва (9789664480472) Видавництво Старого Лева (314966010), Экстренная помощь при ДТП. Руководство по спасению Моноліт (326792181), Книга Первая клетка. Как человечество борется с раком. Автор - Азра Раза ( ) BookChef (338879417), Будет больно - Адам Кэй |, книга на украинском, новая, твердая Vivat (362679541), Атлас "Дренирование ран и полостей" Now (366197841), Короткая история любви. Что нас привлекает, как мы влюбляемся и почему биология все портит Книголав (370151665), Ты целитель Видавництво "Центр учбової літератури" (370113074), Лечение ПТСР у детей дошкольного возраста Клиническое руководство Навчальна книга - Богдан (370105616), Две полоски на тесте. Ваши вопросы и мои ответы о беременности Віхола (370057882), Целебные травы ашкенази. Забытое наследие великих целителей Видавництво "Центр учбової літератури" (370112721), Внутренняя история. Как ухо, горло, нос направляют нас в жизни КСД (370102811), Магия гормонов. Невидимый дирижер вашей жизни Віхола (370059130)
6 минут. Дневник сна, который научит быстро засыпать и просыпаться бодрым BookChef (370061167) бренда BookChef также покупают с такими товарами
Книга Бумажный зверинец и другие рассказы - Кен Лю (9789669932600) BookChef (312139781), Книга И мертвым, и живым, и нерожденным... Произведения школьной программы - Тарас Шевченко BookChef (312140701), Книга Бумажный зверинец и другие рассказы - Кен Лю (9789669932600) BookChef (314967324), Книга И мертвым, и живым, и нерожденным... Произведения школьной программы - Тарас Шевченко BookChef (314971681), Наталья Полтавка. Москальчаровник - Иван Котляревский (9786175480878) BookChef (316082951), Девочка по имени Виллоу BookChef (316083354), Ужастики Фазбера. Книга 3: 1:35 (9786175482711) BookChef (316084479), Бумажные сердца Элиза Пуричелли-Гуэрра (9786175481998) BookChef (316084226), Привет, сосед. Книга 1: Утраченные детали Карли Енн Вест (9786175480984) BookChef (316084243), Маленький принц Антуан де Сент-Экзюпери (9786175483008) BookChef (316084249), Пять ночей с Фредди. Книга 3: Четвертый шкафчик (9786175481561) BookChef (316084294), Book Chef, Детектив Мэйзи Хитчинз, или Дело о разлитых чернилах. Книга 6 BookChef (316084065), Книга Детектив Мэйзи Хитчинз, или Дело об потерянной маске Голли Уэбб (9786175480489) BookChef (316084130), Хижина дяди Тома Гарриет Бичер-Стоу (9786175480014) BookChef (316084188), Приключения Тома Сойера Марк Твен (9786175482315) BookChef (316084438), Книга Ромео и Джульетта Уильям Шекспир (9786175481493) BookChef (316084212)
Новые товары в категории медицинская литература
Книга Їж як тварини. Природа здорового харчування - Девід Робенґаймер, Стівен Джей Сімпсон (9786177933303) Yakaboo Publishing (258356358), Книга Біблія вагіни. Відсіймо міфи від медицини! - Джен Ґантер BookChef (9786177808922) Издательство "BookChef" (258356511), Книга Ви це зможете 7 складових здорового способу життя - Дарка Озерна (9786177544486) Yakaboo Publishing (258357486), Книга 9 місяців щастя. Посібник для вагітних (оновлене й доповнене видання) - Олена Березовська BookChef (9786175481226) Издательство "BookChef" (258357622), Ein guter Plan Timeless 2024 - Голистический дневник: Новое дыхание без стресса (Коралловый немецкий язык) No Brand (300657830), Книга Истории о жизни, смерти и нейрохирургии - Генри Марш Издательство Старого Льва (9789664480472) Видавництво Старого Лева (314966010)
Новые товары бренда BookChef
Книга Детектив Мэйзи Хитчинз, или Дело о плачущей русалке. Книга 8 Холлы Вебб (9789669932259) BookChef (316083424), Ужастики Фазбера. Книга 3: 1:35 (9786175482711) BookChef (316084479), Бумажные сердца Элиза Пуричелли-Гуэрра (9786175481998) BookChef (316084226), Привет, сосед. Книга 1: Утраченные детали Карли Енн Вест (9786175480984) BookChef (316084243), Маленький принц Антуан де Сент-Экзюпери (9786175483008) BookChef (316084249), Пять ночей с Фредди. Книга 3: Четвертый шкафчик (9786175481561) BookChef (316084294), Book Chef, Детектив Мэйзи Хитчинз, или Дело о разлитых чернилах. Книга 6 BookChef (316084065), Книга Детектив Мэйзи Хитчинз, или Дело об потерянной маске Голли Уэбб (9786175480489) BookChef (316084130), Хижина дяди Тома Гарриет Бичер-Стоу (9786175480014) BookChef (316084188), Приключения Тома Сойера Марк Твен (9786175482315) BookChef (316084438), Книга Ромео и Джульетта Уильям Шекспир (9786175481493) BookChef (316084212), Портрет Дориана Грея Оскар Уайльд (9786175481370) BookChef (316123979), Клинок королевы: Танец с тенями BookChef (316123856), Книга Колхоз животных Джордж Орвелл (9786175481110) BookChef (316123867), Клинок королевы. Дитя теней. Книга 2-А. Achell (9786175482612) BookChef (316124006), Жажда. Книга 3: Желание BookChef (316123871)
Популярные товары в категории медицинская литература
Книга Їж як тварини. Природа здорового харчування - Девід Робенґаймер, Стівен Джей Сімпсон (9786177933303) Yakaboo Publishing (258356358), Книга Біблія вагіни. Відсіймо міфи від медицини! - Джен Ґантер BookChef (9786177808922) Издательство "BookChef" (258356511), Книга Ви це зможете 7 складових здорового способу життя - Дарка Озерна (9786177544486) Yakaboo Publishing (258357486), Книга 9 місяців щастя. Посібник для вагітних (оновлене й доповнене видання) - Олена Березовська BookChef (9786175481226) Издательство "BookChef" (258357622), Ein guter Plan Timeless 2024 - Голистический дневник: Новое дыхание без стресса (Коралловый немецкий язык) No Brand (300657830), Книга Истории о жизни, смерти и нейрохирургии - Генри Марш Издательство Старого Льва (9789664480472) Видавництво Старого Лева (314966010)