Выбор Книголав (370151804)

Доктор Эгер попала в Аушвиц, когда ей было 16 лет, там она потеряла родителей, а ей с сестрой удалось выжить. Через несколько лет после освобождения она эмигрировала в Америку, где в течение десятилетий работала над исцелением от травмы. В этой книге история ее пребывания в концлагере и ее освобождение, история самоисцеления и какую роль в этом процессе сыграл Виктор Франкл, психотерапевт и тоже уцелевший в Аушвике, а также истории ее пациентов, которым она помогла пережить трудные моменты. По словам автора, никто не может избежать страданий в своей жизни, но каждый имеет выбор, как выйти из таких ситуаций – как жертва или уцелевший. И эта книга о том, как дойти до такого выбора, как избавиться от травм. > «Это универсальное послание о надежде и возможностях для всех, кто пытается освободиться от боли и страданий. Читатели и читательницы, находящиеся в плену несчастливого брака или деструктивной семьи, или работы, которую ненавидят, или за колючей проволокой убеждений, которыми себя ограничивают, в ловушке которых застрял их разум, узнают из этой книги, что они в состоянии выбрать радость и свободу независимо от обстоятельств». – Филипп Зимбардо, психолог, автор бестселлера «Эффект > Люцифера». > «Ее история изменила меня навсегда. Это история о том, как выглядит мужество в самые трудные времена. И что “у нас есть выбор думать не о том, что мы потеряли, а что > мы имеем до сих пор”. – Опра Уинфри, телеведущая. ЦИТАТЫ ИЗ КНИГИ "ВЫБОР": > “Быть пассивной означает позволить другим решать за тебя. Быть агрессивной > значит решать других. Быть упорным значит решать за себя.” > “Тебе должно нравиться то, что ты делаешь. Если это не так, ты не должен этого делать. > Это этого не стоит.” > “Стресс – это реакция тела на любую потребность изменений.” > “Любой подъем в твоей жизни всегда будет идти изнутри.” > “Как легко жизнь, которую мы не прожили, становится единственной, которой мы предпочитаем.”