Магия гормонов. Невидимый дирижер вашей жизни Віхола (370059130)

Лишний вес, усталость, бессонница, акне, плохое настроение? Мы привыкли говорить: «Это все гормоны!». Но что это действительно значит? И как узнать, когда гормоны действительно виноваты, а когда мы просто ищем удобное объяснение? Врач-эндокринологиня Дина Крылова в своей книге объяснит, как работает наша эндокринная система и зачем нам щитовидная железа, как распознать преддиабет и бывает ли «гормональный дисбаланс», и расскажет, на какие анализы и показатели следует обращать внимание. Эта книга создана для того, чтобы научить нас понимать сигналы своего тела и принимать взвешенные решения. Гормоны – это не враги, а ваша команда. Их просто нужно понять, убежден автор.