Теперь! Лов мгновение - это твое все Моноліт-Bizz (370055292)

«Теперь!» — это завершающая часть трилогии о личностном совершенствовании бывшего спецназовца, а ныне известного норвежского бизнес-консультанта и одного из самых востребованных на Западе коучей Эрика Бертрана Ларссена. Если в первых двух книгах («Без жалости к себе» и «Адская неделя») автор дает ответы на вопрос «Что делать?» и «Как делать?» для достижения успеха, то в третьем сосредотачивается на том, как, направляясь к цели, получать удовольствие от жизни. Каждая часть самодостаточна и может читаться отдельно от других без потери своей пользы. Однако вместе они дают наиболее полное представление о «методе Бертрана», разработке которого он посвятил почти десятилетие, и запускают взрывную цепную реакцию. Ведь для внедрения положительных изменений, для того чтобы действовать в соответствии с планом, несмотря на многочисленные трудности, чтобы изменять к лучшему внешние обстоятельства, нужно измениться изнутри, найти в себе внутреннюю силу, которая даст ощущение гармонии, покоя и наслаждения каждым мгновением существования. Ларссен уверен, что силу духа можно тренировать так же, как тело, и дает соответствующие наставления. В конце концов, эта сила поможет избавиться от стресса и тотальной озабоченности, достичь «эффекта присутствия» в собственной жизни, научиться жить «здесь и теперь», а не прошлым или будущим, то есть жить в действительности. «Теперь!» — это некая книжка-медитация, во многом перекликающаяся с буддийской философией. В ней Ларссен показывает выход из «колеса сансары», в котором мы крутимся, как белки, и приглашает в увлекательное путешествие по настоящей жизни.