Книга Это гора вы. Как превратить самосаботаж в самосовершенствование - Брианна Вест (9786175480892) BookChef Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на сам (366698424)

Многое в жизни мы не можем добиться не через какие-то внешние, объективные препятствия, а через внутренние, субъективные. Мы часто саботируем свои планы, потому что они не отвечают нашим желаниям, противоречивые потребности мешают друг другу, а потому все усилия наталкиваются на гору внутри нас и не приносят результата. – Что же делать? - Как преодолеть внутреннюю гору с препятствий, накопившуюся нами самими? Брианна Вест, автор мировых бестселлеров, предлагает прежде всего проанализировать наши внутренние настройки, состоящие из привычек, эмоционального интеллекта и травматического опыта, а затем овладеть методами, которые помогут преодолеть внутреннюю гору и достичь намеченных целей.