Смарт-часы (m499370) Garmin vivoactive 5, Black/Slate, GPS (366565638)

УЗНАЙТЕ НАСТОЯЩЕГО СЕБЯ Увидите более цельную картину вашего здоровья с автономной работой до 11 дней без подзарядки Узнайте, что истощает и заряжает ваше тело в течение дня и ночи с помощью мониторинга энергии Body Battery™ Более 30 спортивных приложений эффективно Часы дают оценку сна и персонализированные инструкции относительно необходимого количества сна, а также советы по улучшению качества сна. Это больше чем смартчасы для фитнеса – это ваш личный тренер на запястье, который будет поддерживать вас в достижении любой цели. Яркий 1,2-дюймовый сенсорный дисплей AMOLED До 11 дней автономной работы в режиме смартчаса Подробная информация о здоровье и хорошем самочувствии Расширенные функции для фитнеса и спорта Работает с приложением Garmin Connect™ на смартфонах IPhone® и Android™ Умные функции, такие как музыка на часы КАКИЕ ВЫ ПОЛЮБИТЕ Мониторинг энергии Body Battery™ Отслеживайте уровень энергии в вашем теле в течение дня и знайте, когда ваш организм заряжен и готов к активности, а когда истощен и требует подзарядки с помощью спокойного сна. Получите больше информации и личных наблюдений о том, как сон, дневной отдых, ежедневная активность и высокий уровень стресса влияют на вашу энергию1. Тренер из сна Получите оценку сна и персональные инструкции по поводу того, сколько времени вам нужно выделить на сон и как вы можете его улучшить. Отслеживайте разные фазы сна, дневной сон, просматривайте ключевые показатели за период сна, такие как состояние ВСР, чтобы лучше понять состояние своего здоровья1. Встроенные спортивные программы Отслеживайте свою активность, используя более 30 предварительно загруженных GPS-приложений и спортивных приложений для закрытых помещений, включая ходьбу, бег, езду на велосипеде, плавание в бассейне, упражнения для людей в инвалидных колясках и многие другие. Польза от тренировок и время восстановления Лучше поймите, как каждая тренировка влияет на ваш организм и сколько времени вам нужно для восстановления, чтобы вы могли принять любой фитнес-вызов. Утренний отчет Получайте обзор вашего сна, восстановления, записей в календаре, состояния сердечного ритма и многое другое, только что проснувшись. Утренний отчет можно настроить так, чтобы он отображал только информацию, которую вы хотите видеть. Получайте уведомления от смартфона и отвечайте на текстовые сообщения Получайте сообщения электронной почты, текстовые сообщения и уведомления на свой фитнес-часы при подключении к смартфону iPhone или Android. В паре с телефоном Android отвечайте на сообщения с помощью клавиатуры на часах и просматривайте фото на его экране. СОЗДАН ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ВЫ СТАНОВИЛИ СИЛЬНЕЙШИЕ НАБЛЮДЕНИЯ ПО ЗДОРОВЬЮ Определение дневного сна Автоматически отслеживайте или регистрируйте вручную свой дневной отдых. Узнайте, какую пользу приносит дневной сон вашему организму, а также идеальное время и продолжительность сна. Статус ВСР Получите более глубокое понимание общего состояния здоровья, отслеживая вариабельность сердечного ритма во время сна. Пульс на запястье Умные часы vivoactive 5 постоянно измеряют ваш пульс, чтобы вы могли следить за своим состоянием и днем, и ночью1. Отслеживание стресса Узнайте, каким был ваш день – спокойным, уравновешенным или напряженным. Отслеживание женского здоровья Отслеживайте менструальный цикл и беременность, получайте советы по физическим упражнениям и питанию. Снимок здоровья Health Snapshot™ Запишите 2-минутную сессию, чтобы получить ключевые показатели здоровья, а затем создайте отчет, чтобы поделиться им со своим врачом или тренером. Пульсоксиметр на запястье Отслеживайте уровень насыщения крови кислородом в любой момент дня и во время сна2. Медитация Программа медитации с инструкциями поможет снизить тревогу и стресс. Осознанное дыхание Начните дыхательное упражнение для отслеживания стресса и частоты дыхания. Отслеживание водного баланса Записывайте ежедневное потребление жидкости как напоминание о том, что нужно пить больше воды. Частота дыхания Узнайте, сколько вдохов и выдохов вы делаете в течение дня и во время сна. ФИТНЕС Режим для людей в инвалидной коляске Отслеживайте ежедневные толчки руками1, получайте уведомления об изменении веса, спортивных программах, тренировках и другой информации для людей в инвалидной коляске. Garmin Coach Получите бесплатные адаптивные планы подготовки для дистанций 5 км, 10 км или полмарафона от профессиональных тренеров Garmin. Фитнес-возраст Узнайте, насколько в хорошей форме вы находитесь — является ли ваше тело моложе или старше вашего биологического возраста. Создавайте собственные тренировки Создавайте пошагов