Жилет Утяжелительный для Силовых Тренировок от 0 до 5 кг Черный CORENGTH (364531027)

Разнообразь свои тренировки с нашим жилетом-утяжелителем, вес которого регулируется до 5 кг. Найди этот товар в приложении Freeletics. ОСОБЕННОСТИ Можно увеличивать нагрузку до 5 кг (с шагом в 1 кг). Созданный по образцу жилета для трейла, чтобы обеспечить свободу движений. Описание жилета-утяжелителя (0-5 кг), который можно стирать в машине Размеры жилета-утяжелителя в разложенном виде: 35 см × 35 см Размеры жилета-утяжелителя в надетом виде: 27×19×7 см Жилет-утяжелитель с десятью утяжетелями по 500 г. Зачем использовать жилет-утяжелитель для кросс-тренинга и силовых тренировок? Попробуй тренироваться с дополнительным весом, чтобы сделать свои занятия более интенсивными, постоянно совершенствоваться и прокачивать мышцы! Ты сможешь развить силу и взрывчатость, что сделает твои упражнения с собственным весом еще эффективнее. Независимо от того, занимаешься ли ты функциональными тренировками, выполняешь интенсивные WOD'ы, или стремишься стать сильнее для другого вида спорта, - жилет-утяжелитель является незаменимым инструментом для достижения лучших результатов! Легко стирать Надоело стирать спортивное снаряжение вручную? Наш жилет-утяжелитель (до 5 кг) можно смело бросать в стиральную машину благодаря ткани, подходящей для машинной стирки! Главное – не забудь вынуть все утяжелители перед запуском стиральной машины! Добавление веса к твоему жилету-утяжелителя Быстрая регулировка: - надень жилет. - Застегивай клипсы на жилете. - Затяни его с помощью боковых ремней. Как добавить вес: - Вклады утяжелители по 0,5 кг в специально предназначенные для этого карманы. - Убедись, что вес сбалансирован равномерно с обеих сторон. Безопасность и максимальная нагрузка Обрати внимание: этот жилет-утяжелец рассчитан на максимальный вес 5 кг (десять утяжелителей по 0,5 кг). Оставайся в комфорте во время тренировок Наши советы по уходу за жилетом-утяжелителем Между тренировками ты можешь: - сушить жилет на открытом воздухе и, при необходимости, обрабатывать средством от запаха. - Вынуть утяжелители и протереть жилет влажной тканью. - Стирать его в машине, но не забудь сначала вынуть все утяжелители! Схема кросс-тренинга, созданная нашим тренером От 4 до 6 раундов с отдыхом 1-2 минуты после каждого раунда. - Начинающий: 20 сек работы, 40 сек отдыха. - средний уровень: 30 сек работы, 30 сек отдыха. - профессиональный уровень: 40 сек работы, 20 сек отдыха. Выполнив первое упражнение, отдохни согласно своему уровню и сразу переходи ко второму. Потом так же в третью, четвертую и так далее. - отжим; - подтягивание; - отжим на брусьях; - приседания.