Каша белого льна с вишней Healthy Women 300 г No Brand (363116788)

Льняная каша с вяленой вишней - полезный выбор для каждого дня Льняная каша - это не только питательный продукт, но и универсальное блюдо для тех, кто хочет совместить пользу и вкус. Благодаря богатому составу она обеспечивает организм белками, витаминами и минералами, а также хорошо насыщает без чувства тяжести. Продукт идеально подходит для людей, ведущих здоровый образ жизни, следящих за весом или придерживающихся принципов сбалансированного питания. Льняная каша с вишней станет полезным дополнением к рациону питания вегетарианцев, спортсменов, людей, которые стремятся похудеть, а также тех, кто хочет получать максимум пользы от каждого приема пищи. Польза семян льна Лен – один из древнейших суперфудов, который сегодня подтверждает свою ценность научно. В его составе: Омега-3 жирные кислоты - необходимые для здоровья сердца и сосудов, поддерживают работу мозга. Растительный белок - важен для восстановления мышц и энергии, особенно в рационе спортсменов. Клетчатка - нормализует пищеварение, помогает очищать организм и надолго сохранять чувство сытости. Антиоксиданты (лигенаны) - поддерживают иммунитет и защищают клетки от преждевременного старения. Для людей с диабетом семян льна имеет особую пользу: они помогают снижать гликемический индекс блюд, замедляет усвоение углеводов и способствует более стабильному уровню сахара в крови. Польза вишни в составе каши Вишня - это не только яркий вкус, но и настоящий источник полезных веществ: багата на витамин С и полифенолыукрепляющие иммунитет и защищающие организм от свободных радикалов; содержит органические кислоты, которые улучшают пищеварение и обмен веществ; имеет природные противовоспалительные свойстваспособствует здоровью суставов и сердечно-сосудистой системы. Для диабетиков вишня полезна тем, что содержит антоцианы, способные улучшать чувствительность клеток к инсулину, а также помогать в контроле уровня глюкозы. В сочетании с льном она делает кашу не только питательной, но и безопасной для ежедневного рациона. Почему льняная каша с вишней — выбор для тех, кто придерживается ЗОЖ Этот продукт – это сбалансированный завтрак или перекус, который можно быстро приготовить и который обеспечит энергией на несколько часов. Благодаря сочетанию белков, клетчатки и природных углеводов каша: помогает поддерживать нормальный вес; способствует восстановлению после физических нагрузок; нормализует работу кишечника; улучшает состояние кожи, волос и ногтей благодаря комплексу минералов. Пищевая и энергетическая ценность (на 100 г продукта): Калорийность — 290,5 ккал Белки - 17.8 г Жиры - 5,5 г Углеводы — 42,5 г Такое соотношение делает кашу сбалансированным, хорошо подходящим и для активных людей, и для тех, кто стремится к снижению веса. Как приготовить льняную кашу с вишней Налейте 150 мл теплой воды, молока или сока. Добавьте 2-3 столовые ложки каши. Перемешайте (можно использовать блендер). Добавьте фрукты, орехи или семена по вкусу. Дайте настояться 2-3 минуты. 2 столовые ложки = 1 питательная порция. Состав: порошок семян льна, вишня вяленая. Льняная каша с вяленой вишней - это сочетание вкуса и пользы, которое поддержит здоровье, стабильный уровень сахара в крови, подарит энергию и станет любимым блюдом в рационе тех, кто заботится о своем теле и самочувствии. Производитель: Украина