Запал без выгорания — Халанский Вячеслав |, книга на украинском, новая, твердая Vivat (362679596)

Книга "Страсть без выгорания" Вячеслава Халанского - это глубокое исследование явления эмоционального выгорания, которое в основном ассоциируется с ленивыми людьми. Однако в реальности выгорают даже самые амбициозные и успешные профессионалы: руководители, врачи, бизнесмены, звезды мирового масштаба. В этой книге вы найдете ответы на важные вопросы о стрессе, выгорании и как сохранить эмоциональную стабильность во время войны. Почему стоит прочитать Эта книга дает ценные советы для всех, кто хочет сохранить стрессоустойчивость и избежать выгорания в любом аспекте жизни. Развенчивает миф о том, что выгорание – это только для ленивых и неуспешных. Предлагает практические методы для преодоления стрессовых ситуаций и достижения психологического благополучия. Рассказывает о важности самопомощи и борьбе с выгоранием, особенно в условиях войны. Об авторе Вячеслав Халанский – известный украинский психолог и психотерапевт, представитель третьей Венской школы психотерапии. Он работает в методе "Экзистенциальный анализ и логотерапия" и помогает людям, сталкивающимся с эмоциональным выгоранием, депрессией, фобиями и другими психологическими трудностями. Заслуженный специалист в области психотерапии. Автор методик, помогающих людям преодолеть эмоциональное выгорание и стресс. Работает с пациентами, переживающими тяжелые жизненные обстоятельства и психологические трудности. Сюжет и главный герой Книга "Страсть без выгорания" не имеет одного конкретного героя, но ее содержание ориентировано на тех людей, которые испытывают стресс, выгорание или испытывают эмоциональную истощенность. Однако главным героем есть каждый из нас, кто хочет избежать выгорания и вернуть баланс в своей жизни. Автор рассматривает разные стратегии борьбы с выгоранием, в частности для карьеристов, начальников и людей, работающих в стрессовых условиях. Практические советы по преодолению стресса и эмоциональному выгоранию. Методы восстановления психологического благополучия после тяжелых переживаний. Как выявить признаки выгорания у себя и подчиненных и справиться с ними. Для кого эта книга Книга будет полезна всем, кто стремится сохранить здоровье и эмоциональную стабильность в условиях стресса и постоянной нагрузки. Она также поможет тем, кто хочет понять, как поддерживать своих сотрудников и коллег, помочь им избежать выгорания и стресса. Для карьеристов, желающих понять, как избежать выгорания на работе. Для руководителей, желающих научиться поддерживать своих сотрудников и обеспечить их эмоциональный комфорт. Для всех, кто стремится обрести баланс в жизни и улучшить психологическое здоровье.