Резинка для фитнеса York XX Heavy, черный York Fitness (361951893)

Резинка для фитнеса York XX Heavy Резинка для фитнеса 20-30кг выполнена из высококачественного 100% латекса, отличающегося высокой прочностью и эластичностью. Благодаря своей универсальности она подходит как для силовых упражнений, так и для применения ее во время растяжек и разогрева. Тренировка с резинкой York XX Heavy поможет укрепить мышцы и суставы. Принцип сопротивления резинки состоит в том, что чем больше вы ее растягиваете, тем больше сопротивления она создает. Благодаря небольшому размеру и портативности латексную ленту для фитнеса можно брать в дорогу, использовать в командировке. Основные характеристики: Цвет: черный Материал: латекс Длина: 50см Ширина: 4см Сопротивление: 20-30кг Гарантия: 24 месяца Эффекты от тренировок с резинкой для фитнеса York: Сопротивление, создаваемое резинками, означает, что ваши мышцы должны выполнять больше работы, чем во время обычных упражнений, без дополнительного сопротивления. Резинки также могут быть использованы при реабилитации после травм конечностей - они позволяют увеличить подвижность суставов, активируя их и заставляя преодолевать возрастающую нагрузку. Регулярные занятия с лентой для фитнеса значительно улучшают гибкость суставов, укрепляют мышцы (особенно конечности). Упражнения с использованием резинки: Разведение рук с резинками над головой в положении стоя. В этом упражнении мы задействуем в основном дельтовидные и плечевые мышцы. Подъем рук в стороны с использованием резинок. В этом упражнении в основном работают дельтовидные и плечевые мышцы. Упражнение "мертвый жук" с резинками. Это упражнение направлено на работу прямой мышцы живота. Боковые шаги с резинкой. Это упражнение тренирует большие ягодичные мышцы. Сословная тяга: вовлекает в работу двуглавую мышцу бедра, ягодичную мышцу и мышцы спины. Универсальное использование: Тренировка с лентами поможет вам укрепить мышцы, улучшить гибкость суставов, улучшить физическое состояние. Они отлично подходят в качестве модификации существующих упражнений, но также позволяют ввести в ваш тренировочный план даже десятки новых упражнений. Сопротивление, создаваемое лентами, заставляет ваши мышцы выполнять большую работу, чем во время обычных упражнений без дополнительного сопротивления. Резинки идеально подходят для борьбы с целлюлитом и коррекции нижней части тела - мышц тазового пояса, бедер, икр и ягодиц.