Мелатонин Melatonin 3 мг, 90 жевательных таблеток Natural Factors (361116846)

Мелатонин Melatonin 3 мг Natural Factors, 90 таблеток Общие сведения Мелатонин от Natural Factors — это натуральное пищевое приложение в форме таблеток, содержащее 3 мг чистого мелатонина в каждой порции. Мелатонин — это гормон «темноты», который вырабатывается шишковидной железой мозга и регулирует циркадные ритмы, в частности цикл сон – пробуждение. Его прием в виде диетического дополнения способствует нормализации сна, помогает быстрее засыпать и увеличивает продолжительность глубоких фаз сна. Состав и форма выпуска Действующее вещество: мелатонин — 3 мг Форма: таблетка Упаковка: 90 таблеток Вспомогательные ингредиенты: микрокристаллическая целлюлоза, стеарат магния (растительного происхождения), лактоза Без ГМО, без искусственных красителей: соответствует стандартам качества Natural Factors Биологические функции и механизм действия Мелатонин является ключевым естественным регулятором суточного ритма организма. Он синтезируется в шишковидной железе в темный период суток и сигнализирует организму о наступлении сна. Когда уровень мелатонина повышается, снижается температура тела, замедляется сердцебиение и человек чувствует сонливость. Регуляция сна: обеспечивает своевременное начало сна и способствует сохранению глубоких фаз. Антиоксидантный эффект: действует как нейропротектор, снижает уровень оксидативного стресса в клетках мозга. Поддержка иммунной системы: нормализует циклы восстановления, улучшает сопротивляемость инфекционным агентам. Преимущества приема Быстрое начало сна: помогает засыпать уже через 20–30 минут после приема. Улучшение качества сна: увеличивает продолжительность глубоких и быстрых фаз REM-сна. Коррекция нарушенного ритма: полезен при джет-легах, сменной сменной работе (ночные изменения). Поддержка здоровья мозга: нейропротекторные свойства снижают риск когнитивных нарушений. Антистрессовый эффект: способствует снижению уровня кортизола, что улучшает общее самочувствие. Рекомендации по применению Взрослым принимать по 1 таблетке (3 мг мелатонина) за 30–60 минут до желаемого времени сна. Запивать стаканом воды. Начинать с минимальной дозы при необходимости корректировать под контролем специалиста. Не превышать суточную дозу в 3 мг без консультации с врачом. Показания к приему Бессонница и трудности с засыпанием Работа в ночные смены Джет-лег (перелет через несколько часовых поясов) Нарушение циркадного ритма Общий стресс и переутомление Противопоказания и оговорки Не рекомендуется при беременности и грудном вскармливании без консультации с врачом. Избегать одновременного приема с антикоагулянтами, седативными препаратами и алкоголем. Возможна сонливость по утрам при высоких дозах. Не применять детям до 18 лет без рекомендации педиатра. Условия хранения Хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре от +15 °C до +25 °C. Беречь от детей и прямых солнечных лучей. Срок годности Указан на флаконе. Не использовать по истечении срока годности.