Книга Радикальное самопрощение. Автор - Колин Типпинг ( ) BookChef (338880314)

Радикальное самопрощение. Прямой путь к истинному принятию себя Каждый из нас имеет опыт самообвинения и нареканий на себя, свои поступки или решения. И каждый, наверное, знает, что простить себя гораздо сложнее, чем кого-то другого, — этот процесс требует распределения ролей между «обидчиком» и «жертвой», а это практически невозможно сделать, когда мы занимаем обе позиции одновременно. Часто это вызывает состояние постоянного стресса, а то и приводит к физическому недомоганию. Метод радикального самопрощения Колина Типпинг позволяет выпутаться из этой дилеммы, освободиться от чрезмерной внутренней критики и принять себя полностью. До этого вас кратчайшим путём проведет набор четких инструментов и упражнений, проверенных миллионами читателей. Каждый, кто приобретет книгу Колина Типпинга "Радикальное самопрощение", получит бонус - QR-код на бесплатную программу "Прощение себя" от Мастера-тренера Радикального прощения, официального представителя Колина Типпинга в Украине Ирины Манохи. Что именно «радикально» в подходе Колина Типинга к прощению? «Речь идет не о том, чтобы рассказать себе новую историю о случившемся, — объясняет он, — а о создании глубоких сдвигов на духовном уровне». Основываясь на известном во всем мире авторском методе Радикального Прощения, Колин Типпинг разработал пять степеней Радикального Самопрощения, проработав которые читатель сможет кардинально изменить свое отношение к жизни, проблемам, ситуациям, людям, а главное — к самому себе. Это целый набор инструментов и упражнений, приемов и управляемой практики, призванных помочь разорвать порочный круг и стыда и по-новому воспринять этот жизненный опыт. Прочитав книгу «Радикальное Самопрощение» вы сможете: проработать свои чувства и стыда; овладеть основными методами работы со своим внутренним миром; успешно пройти пять этапов Радикального самопрощения; полностью принять и полюбить себя.