Книга Выключи гаджет. Включи жизнь. Автор - Мануш Зомороди ( ) Artbooks (338871820)

Мы уже не представляем жизнь без гаджетов! Эта книга – must read для КАЖДОГО современного человека. Ведь мы все воруем у себя и своих близких самое дорогое, что у нас есть – час! Работа, отдых, перерыв на обед, за рулем, в транспорте, перед сном... гаджеты с нами всегда и всюду! И мы каждый раз находим веские причины, чтобы оправдать эту зависимость. НО! Час начать жить не в телефонах, а в реальной жизни, здесь и сейчас! Это должно быть на первом месте в вашем списке дел! Мы берем в руки гаджет каждый раз, когда скучаем или имеем свободное время. У нас возникает иллюзия, что мы таким образом? отдыхаем. Но человеку нужен час БЕЗ гаджета, потому что это самое продуктивное время для разных идей! Пока наши мысли блуждают, активируется так называемый «режим по умолчанию»: включаются участки мозга, которые решают проблемы и генерируют лучшие идеи! В такие периоды наш мозг самый продуктивный. Доказано, что именно во время скуки приходят гениальные решения! Так что не нужно замещать ее часом, проведением в социальных сетях.