Книга План Б. Как противостоять беде, стать выносливым и вернуть радость. Автор - Ш.Сендберг ( ) КМ-Букс (338870205)

Мощная, практичная и вдохновляющая книга о том, как стать выносливее и двигаться дальше при всех жизненных проблемах от операционной директора Facebook и лучшего профессора Вортонской школы, авторов бестселлеров № 1 по версии The New York Times «Включайся» и «Оригиналы». После внезапной смерти мужа Шерил Сэндберг осознала, что она и ее дети никогда больше не испытают настоящей радости. «Я находилась в вакууме, – пишет она, – в бескрайней пустоте, заполняющей сердце и легкие и ограничивающей способность мыслить или даже дышать». Однако ее друг Адам Грант, психолог из Вортонской школы, объяснил, что для восстановления после разрушающего всю жизнь опыта стоит сделать три шага. Наша выносливость не является неизменной с рождения. Она – мышца, которую может нарастить каждый. В «Плане Б» личные выводы Шерил совмещаются с революционными исследованиями Адама, посвященными тому, как отыскать силы, чтоб выстоять в беде. Автор начинает рассказ с того жуткого мгновения, когда она нашла своего мужа Дэйва Голдберга неодушевленным на полу тренажерного зала, и дальше открывает сердце (и дневник), описывая невероятную скорбь и изолированность, которые испытала потом. Но «План Б» рассказывает не только о потере Шерил. В книге говорится также о других людях, которые смогли противостоять своим бедам, таким как болезнь, потеря работы, сексуальное насилие, природные катастрофы и военные безвременья. Их истории являются свидетельством стойкости человеческого духа – и их способности снова испытывать радость.