Массажный Ролик Foam Roller для Самомассажа из Пеноматериала Черный APTONIA (336550217)

Мы создали валик для самомассажа после занятий спортом. Глубокий массаж мышц с использованием веса собственного тела. ОСОБЕННОСТИ Для различных частей тела. Идеально подходит для массажа спины, бедер, голеней. Гладкий пеноматериал средней плотности для глубокого и комфортного массажа. Подходит для самомассажа. Для использования на полу. КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ РОЛИК? Массажер используется для самомассажа после занятий спортом. Массаж можно сделать сразу после тренировки, вечером или на следующий день, он длится около 5 минут на каждую группу мышц. Посмотрите представленные видеоролики о том, как использовать массажер на различных участках тела. Для более интенсивного массажа или для опытных спортсменов: попробуйте также массажные ролики 500 HARD (плотный структурированный пеноматериал) МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ Для взрослых. Довольно часто после первого использования массажного валика появляются болевые ощущения и даже синяки. Если боль сильная и непроходящая, обратитесь к врачу. По поводу синяков не беспокойтесь – это явление вызвано повреждением мелких кровеносных сосудов на поверхности кожи, они исчезнут по мере использования ролика. РАЗМЕРЫ МАССАЖЕРА Диаметр: 126 мм. Длина: 330 мм. КАК ОПТИМИЗИРОВАТЬ ПРОЦЕСС ВОССТАНОВЛЕНИЯ? Для оптимального восстановления после тренировок дополняйте уход за телом с помощью массажного ролика, используя восстанавливающие напитки, протеиновые батончики, массажные мячи (идеально подходят для расслабления триггерных зон), компрессию или электростимуляцию.