Смарт-часы Forerunner 265S Black Bezel w. Светлая Pink Case и Светлая Пинка/Whitestone S. Band (010-02810-05/15/55) Garmin (330143055)

ГОТОВ К ДЛИТЕЛЬНОЙ ПРОБЕЖКЕ Получайте бесперебойную картину своего здоровья и ночного сна благодаря автономной работе до 12 дней в режиме умных часов и до 26 часов в режиме GPS. ЛЕГКИЙ, (ПОЧТИ) КАК ПЕРИНКУ Благодаря элегантному дизайну и весу в 39 г вы почти забудете, что носите Forerunner 255 – даже когда спите. ПОТОСТОЙКИЕ МАТЕРИАЛЫ Благодаря простым в использовании кнопкам, удобному силиконовому ремешку и прочному стеклу Corning Gorilla Glass 3 эти часы готовы к ношению и противостоянию разным условиям. УТРЕННИЙ ОТЧЕТ Получите обзор качества вашего сна, восстановления и тренировки, как только вы проснетесь – вместе со статусом HRV и погодой. Вы можете настроить свой отчет, чтобы он вам показывал те данные, которые вы хотите видеть СТАТУС HRV Получите более полное понимание общего состояния вашего здоровья, восстановления и эффективности тренировок благодаря информации о изменчивости частоты сердечных сокращений во время сна, рассчитываемой на основе технологии, разработанной нашей командой Firstbeat Analytics. ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИМЕНЕНИЯ Воспользуйтесь более чем 30 встроенными активностями – включая триатлон и профили плавания в открытой воде, внедренные начиная с серии Forerunner 255. Для гонки и тренировок перейдите к следующей активности одним нажатием кнопки. ВИДЖЕТ ПЕРЕГОНОВ Подготовьтесь к следующей гонке с помощью советов по тренировкам, предложений ежедневных тренировок и персонализируемых прогнозов; времени завершения гонки на основе деталей дистанции, погоды и производительности ЕЖЕДНЕВНЫЕ РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ТРЕНИРОВКИ Просматривайте рекомендации ежедневных тренировок, которые после каждой пробежки адаптируются к вашей производительности и восстановлению, а также забегам, запланированным в календаре приложения Garmin Connect для смартфона. ТРЕНЕР GARMIN Бесплатные адаптивные планы тренировок содержат программы для 5K, 10K и полумарафона с рекомендациями экспертов-тренеров, которые адаптируются к вам и вашим целям. БЕГОВАЯ МОЩНОСТЬ Используя Running Dynamics Pod или датчик HRM-Pro непрерывно измеряйте на запястье количество энергии, которое вы прикладываете к дороге во время бега, чтобы управлять своими усилиями. ВОССТАНОВЛЕНИЕ Узнайте, сколько времени вам понадобится для восстановления сил перед следующей полноценной тренировкой – на основе последней тренировки, а также общего уровня стресса, качества сна и повседневной деятельности вне тренировок. ФУНКЦИЯ PACEPRO Для планирования стратегии гоночного дня эта функция предлагает указания темпа на основе GPS для выбранной трассы или дистанции, чтобы вы могли адаптировать свои усилия к тому, что вам предстоит впереди. Тренировочный статус Используя такие новые показатели, как статус HRV, ваша недавняя история физических нагрузок и производительность, легко получите представление о своих общих усилиях и о том, продуктивно ли вы тренируетесь, достигли ли пика, или перенапрягаетесь. ОСТРЫЕ НАГРУЗКИ Сравните интенсивность крайних тренировок с оптимальным диапазоном, чтобы улучшить свою физическую форму и историю тренировок. Тренировочный эффект Посмотрите, как ваши тренировки влияют на ваши выносливость, скорость и силу – с помощью информации об аэробном и анаэробном эффектах тренировок. СОСТОЯНИЕ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ Во время бега получите анализ своего темпа и частоты сердечных сокращений, чтобы в режиме реального времени оценить текущую производительность. ДИНАМИКА БЕГА При использовании датчика Running Dynamics Pod или HRM-Pro часы Forerunner 255 измеряют важные показатели бега, такие как каденция, длина шага, время контакта с землей, баланс и другие, сравнивая с другими в приложении Garmin Connect. КУРСЫ Создайте или найдите существующие курсы в Garmin Connect, чтобы всегда иметь маршрут для бега. Планируйте их на других платформах, таких как Strava и Komoot, а затем автоматически синхронизируйте их со своими умными часами Forerunner. ВИЗУАЛЬНОЕ ПРОГНОЗИРОВАНИЕ ПЕРЕГОНОВ На основе вашей истории бега и общего уровня физической подготовки получите оценку вашего возможного темпа для 5K, 10K или даже марафона. Кроме того, данные тенденций подчеркивают изменение вашей тренированности со временем. КРОС-ТРЕНИРОВКА Сочетайте в своих тренировках разные виды упражнений. Бесплатные тренировки HIIT, силовые, кардио, йога и пилатес уже установлены на часы и вы можете скачать больше из приложения Garmin Connect. ЧАСТЬ СЕРДЦЕБЫ – НА ЗАПЯСТИ Часы постоянно измеряют ваш пульс с помощью датчика сердечного ритма последнего поколения и предупреждают, если пульс оказывается слишком высоким или слишком низким в состоянии покоя. Эта функция также помогает оценить, как тяжело вы работаете во время активности – даже во время плавания. МОНИТОРИНГ ЭНЕРГИИ BODY BATTERY Отслеживайте уровень энергии тела, чтобы подобрать оптимальное время для активности и отдыха. Оценка и расширенное отслеживание сна Получите оценку качества вашего сна и понимания, как его улучшить. Даже отслеживайте разные стадии сна, а также частоту сердечных сокращений, уровень стресса, уровень кислорода в крови и дыхание. Датчик кислорода в крови Пульсоксиметр на запястье контролирует уровень насыщенности крови кислородом, чтобы поддержать