Киноа белая Здорово, 250 г No Brand (323168806)

Киноа белая (Перу) Здорово Различают три вида киноа: красную, черную и белую (бежевую) – последний является самым популярным, и отличается наибольшим количеством полезных свойств. В рационе древних инков, которые славились своим долголетием и физической выносливостью, зерна киноа были одним из основных продуктов, а в неурожайные годы заменяли собой все злаки и овощи. Регулярное употребление киноа улучшает пищеварение, снижает уровень сахара и холестерина в крови, способствует укреплению мышц и костей. Высокое содержание витаминов группы В помогает улучшить сон, память и концентрацию внимания. Белков в киноа больше, чем в гречневой и ячменной крупе, что делает ее прекрасным продуктом для питания спортсменов, и совершенно незаменимым – для веганов. Состав: крупа киноа. Не содержит красителей, ароматизаторов, усилителей вкуса, химических примесей. Калорийность продукта на 100 г: 368 ккал/1539 кДж Белки 14,1 г Жиры 6,1 г Углеводы из них полиолы 64,2 г 3,7 г Пищевые волокна 7 г Способ приготовления киноа совсем прост. Несмотря на то, что биологически зерна не относятся к злакам или бобовым, готовятся они аналогично большинству каш. Крупу следует залить холодной чистой водой в отношении 1:2, довести до кипения, добавить соль по вкусу и варить на слабом огне около 15 минут. Срок годности: 12 месяцев Производитель: Перу